开始锻炼生活,德钰实木划船机双十一晒单

2019-11-23 15:18:27 28点赞 33收藏 37评论

前言

今年下半年有了健身控制体重的想法,虽然下个楼5分钟就能到健身房,但是我因为副业缘故,基本每天晚上都处于工作状态,因而就考虑在家购买健身器材。其实从锻炼角度出发,我认为不买任何大型器材,拿出时间和态度也可以健身,但购买器材再我看来是对自己的一种督促和鞭策,毕竟我自己家境贫寒,舍不得看器材闲置,是用金钱对锻炼的一种敦促。

在站内看了看相关器材的分享和历史爆料后,我对于划船机产生了主要的兴趣,主要原因还是划船机的运动方式我未曾体验过,让我更有新鲜感。11月1日的时候,购买了德钰实木划船机,下文就对这个器材进行简单的晒单分享。

开始锻炼生活,德钰实木划船机双十一晒单


选购过程

划船机广义上按阻力来源分为风阻、磁阻、水阻,站内有很多专业而详实的差异解读,我这种只买过一台划船机的纯业余就不来班门弄斧了。以结论而言,绝大多数选购家用划船机的消费者,都会购买水阻款式。

山东德州作为国内最大的划船机生产基地,绝大多数的国产水阻划船机都出自这里。其实在站内看划船机爆料,价格较低,京东店铺。同时宣称自己是白蜡木基本都是德钰和哇咖的产品,可以称得上是划船机的主要选择。二者的产品在我看来,旗鼓相当,核心无非是机体,没什么显著性差异,其它的各家技术都是噱头。在站内的原创分享中,关于德钰的值友原创更显真实,所以我选择了这款德钰划船机。其实现在我看来,选择德州生产的实木划船机,哪家都可以,划船机的售价始终在不断降低,未来一定更便宜。现阶段,比如闲鱼淘宝等德州划船机销售渠道,价格还要更低,但因为我对划船机不了解,需要售后保修,所以我还是做了这样的消费选择。

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产品外观

整体外观整体外观


现在的木胎划船机的外观基本都没什么差异,德州出品更是极度相似,产品的价格高低都来自木质的不同,德钰的产品宣称使用了白蜡木材质,涂木漆后达到了现在图中的观感。我自己是没有手段和能力去检验,它到底是什么木材,但从触感来看,木质厚实坚硬,实际使用过程中也相当牢固。

木材特写木材特写

产品的计数表在左侧,主要统计锻炼时间,和通过计算得到的划船距离

计数表计数表

划船机的拉带是锻炼的核心,拉带质量和耐用程度对于划船机非常关键。拉带有两个固定槽位,拉带在我使用过程中的体验来看,整体质量过硬。

拉带固定槽1拉带固定槽1

拉带固定槽2拉带固定槽2

座位中规中矩,现在都宣称自己是人体工学座位,我个人体验不到特别之处。

座椅座椅

水箱方面,德钰的划船机不附带阻力调节,现在划船机都会附带水蓝剂。

水箱水箱

踏板可以进行大小调节,通过绑带方式固定,实际体验来看固定效果不错。

开始锻炼生活,德钰实木划船机双十一晒单

德钰划船机没有专门为手机在机体上设计支架,赠送了一个懒人支架,以我实际体验来看,机体上没有合适的位置来拜访支架,我选择夹在其它物件上满足看手机的需求。

开始锻炼生活,德钰实木划船机双十一晒单


使用支持

箱内附带了一些备件和说明书,因为是免安装的机体,上手基本没有什么难度,说明书对于使用方法和相关保养方法有足够的说明。

作为一台2019年的仪器,自然支持手机APP,可以通过扫码下载,蚂蚁运动。

APP并不是德钰自己品牌使用的,很多划船机厂商共用这个APP,本身就是将机体仪表的数据传输到APP端,应用相当有限。

开始锻炼生活,德钰实木划船机双十一晒单

开始锻炼生活,德钰实木划船机双十一晒单

主要的功能是一个排行榜功能,通过对比了解每位使用者的运动量,对自身运动量进行一个相对记录。


使用体验

划船机因为不能调节阻力,阻力的大小根据水箱的水位,所以整体的运动消耗是比较难具象化的。

我的目的是减重,但划船机的正常使用情况下,我的心率在110-130之间,相对于普遍燃脂的心率要求,是有所欠缺的。

站内的历史分享有提到过,这款划船机买到手是方形握手,我现在购买到的已经优化成了圆形,但在我有戴健身手套的前提下,还是手掌会磨出水泡,可能需要比较厚的手套来保护手掌。

整体而言,我每次锻炼4-6KM的划船机里程,属于有氧运动强度,搭配饮食控制,目前减脂早期,体重是有所下降的,但划船机标准动作,对背部和手臂锻炼效果较为明显,对腹部的锻炼强度是相对不足的。

我认为划船机的锻炼是有效的,但还是要根据锻炼需求来进行选购,对我而言,它更主要是敦促我开始运动的一件器械。

感谢值友们的阅读,期待下次与值友们的交流。

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