《肚子里有个火车站》--让孩子得到健康饮食的意识

上个星期，介绍了《牙齿大街的新鲜事》绘本，今天来介绍《新鲜事》的姐妹篇，也可以看作是后续的一个绘本--《肚子里有个火车站》，同一个德国作者著的一本小儿科学绘本。《新鲜事》说的是食物在嘴巴、牙齿里面发生的事情，而《火车站》说的是食物经过嘴巴，进入到胃部的事情，大人对小朋友讲述要有健康正常的饮食规律，是一件很难解析清楚的事情，而这个绘本意在让小朋友懂得要爱护身体，就要健康饮食，好好吃饭，食物要均衡搭配的道理，所以这本书可谓是非常适合陪伴阅读，让低龄的小小朋友能建立起一个健康的饮食意识，也能让小朋友对身体的消化系统有个大概的认知。

故事的开始，有一位叫做茱莉亚的小姑娘，从幼儿园放学回家的路上，茱莉亚的肚子发出了“咕噜噜”的声音，茱莉亚不知道的是，她的肚子里面有个火车站，肚子精灵（胃液）就住在火车站，他们的工作就是把食物捣鼓成泥，这个时候，因为肚子里面空空如也，所以小精灵们都无事可做，懒洋洋的趟着，火车也是停驶，整个肚子静悄悄的。

突然，“咕噜噜”的声音又响了起来，原来这个小精灵睡着时候打的呼噜，这个就是“呼噜噜”的来源。朱丽叶回到家后，一盘美味的午餐正等着他她，她也不客气，狼吞虎咽的吃出来，很快，一大团面条就经过食道来到了火车站了，小精灵也立刻醒过来，开始工作。但是小精灵很快就发现，茱莉亚小朋友这次送下来的食物很有问题，整片的生菜叶，大大块的肉块，明显的，茱莉亚是没有这么嚼蓝食物就吞到肚子里，小精灵都非常的生气，但是还是尽职工作起来。

火车必须准时出发（胃部消化食物有一定的时效性），但是要把一大堆食物弄碎，要花上很多时间和力气，而且食物没有嚼蓝，所以小精灵的工作进展很慢，而食物不断的送下来，就越堆越高了。其中一大块东西砸到了一个小精灵头上，让他产生了幻觉，幻觉中，该小精灵化身为一个导游，带着旅客参观或者站，告诉旅客们“如果所有食物都嚼得很碎，那么它们就算砸到小精灵头上，也不会把他弄痛”（告诉小朋友，我们平时进食应该慢咽细嚼，才能让胃部舒服的消化食物）。小精灵导游继续告诉旅客“我们会把食物装进车厢，加入很多液体（消化液），吧食物和液体搅拌均匀，让食物变成泥。”当一切都准备好之后，火车就会触发，让门卫打开闸门，把火车驾驶向小肠出发。小肠是条很长很窄的隧道，里面弯弯曲曲的，隧道中还有不少管子（毛细血管），他们会伸进车厢，从里面的泥中吸收的营养物质，并输送到血液里面，然后火车会继续向前开，载着没有用的东西，向大肠出发，最后到达终点站，司机会把车厢中没有用的东西从一个小门倾倒出去，这些东西大都会掉到一个白色的容器里面，这个容器，大家管它叫“马桶”。

被砸晕的小精灵终于被发现，大家救醒了它，这个时候，食物暴风雨已经停止了，一座巨大的食物山堆在轨道的两边。车站只剩下了最后一趟火车，但是这座大山怎么运走呢？正当小精灵还在发愁的时候，香草冰淇淋和巧克力奶昔从食道里面喷涌出来了。小精灵在寒风中大声抗议着，连最后一趟列车也被冻住了。小精灵开始抗议出来，他们气呼呼的砸墙跺脚，这是身体的主人茱莉亚的肚子也开始疼起来。

茱莉亚生病了，因为她吃得太多，太快了，小精灵的行动终于等到了回应，在他们快被冻僵的时候，冰雪开始融化了，一阵温暖的雨从天而降。原来是茱莉亚趟到了床上，喝起了温水，她的肚子也放上了一个热水袋。过了很长时间，火车们才回到了火车站，他们的车厢已经被卸空了，小精灵再次工作，把食物山的东西搬运到车厢再拉走。大山慢慢的消失了，小精灵们现在又可以休息和睡觉了。茱莉亚感觉也好多了，她的肚子不痛了，高兴的翻着跟头，肚子火车站的小精灵觉得自己像坐着过山车似的。最后，还介绍了小精灵的一些喜好和厌恶的事情。

通过绘本，能让小朋友认识到，我们的消化系统的运作方式，慢咽细嚼是进食的正确做法，还有，什么食物是有益，什么食物是不应该吃太多，也在绘本的最后通过小精灵的介绍，让孩子能更加容易记住和更加容易接受。总的来说，这个绘本是非常适合小小朋友反复阅读，记住并认知。（本文到处结束，谢谢大家的阅读！）