你怎么那么懒?刷牙还用电动的!——关于口腔健康的误区
已经记不清上一次用普通的手动牙刷刷牙是什么时候的事了,现在你要和我说电动牙刷没电了,对我来说简直是晴天霹雳,作为一个长时间用博朗和飞利浦旗舰电动牙刷的人,我要给你解开几个口腔健康的误区。
误区一:刷牙还用电动的,你怎么那么懒呢?
只要你用电动牙刷刷过一段时间后,你就会由衷的感到刷的很干净,很舒服,要是赶上牙刷没电了,会非常不习惯,赶紧去充电,就在旁边焦急的等着充电,充了20多分钟,迫不及待的赶紧刷完牙,才去安心的睡觉。
误区二:牙膏挤的少不够用。
博朗电动牙刷的刷头比一般的普通牙刷刷头要小得多,所以人们会觉得牙膏会不会挤的太少不够用,其实牙膏只挤1厘米就够用了。因为电动牙刷的振动频率高,所以一点牙膏就能产生大量的泡沫,就完全可以清洁好口腔。而手动牙刷需要挤好多牙膏,才能产生大量的泡沫。
误区三:刷头大刷的面积大,才能刷的干净。
一般的手动牙刷很难刷到智齿的位置,就更谈不上刷的干净,你可以看看你的后槽牙是不是黄色的,和你的其他牙齿颜色不一样,就是因为一般的刷头很难刷到智齿。
误区四:刷的时间长,就刷的干净。
普通的手动牙刷是很难把牙缝刷干净的,而电动牙刷通过高速的振动,把水和泡沫振动起来并往牙缝里打,才能彻底清洁口腔。
误区五:刷毛要进入牙缝才能清洁牙齿。
其实是水和泡沫进入牙缝清洁牙齿,刷毛是很难进入牙缝的。
当然不是说光使用电动牙刷就足够了,所以说还要配合牙线才能更好的清洁牙缝的食物残渣。如何正确的使用好牙线呢?
误区六:剔牙会把牙剔松。
俗话说“牙不剔不松,耳不掏不聋”,大家觉得老剔牙牙齿就会松,那是因为大家以前使用竹制牙签,的确存在把牙缝剔的越来越大。而现在已经有了先进的牙线棒,不但不会把牙剔松,还是你清理牙缝的必备工具。
误区七:牙线棒比普通牙线好。
牙线棒和普通牙线哪个好?其实都是挺好的,但各有特点。牙线棒优点是使用方便,缺点贵,并且不太容易清理二三磨牙的位置(就是口腔最里面的位置)。普通牙线优点便宜,并且所有位置清理起来都很方便,缺点是需把手指放到嘴里(不太卫生),并且使用时容易浪费牙线(使用时要在左手食指上缠2圈,在右手食指上缠2圈,并且两个食指之间还要留很长一段牙线,才能很自如的清理牙缝)一般50米的牙线能用2个月左右。当然如果您的牙缝已经很大就不建议您用牙线而是用牙缝刷,牙缝刷一支一般用一周才需要更换。
我一般在用牙线剔完牙后,还会用漱口水清理一下口腔,在用清水漱清口腔,这样才能达到较为清洁的口腔的目的。如何正确的使用好漱口水呢?
误区八:漱口水伤牙齿,破坏菌群平衡。
漱口水相当于口腔消毒液,不但不会伤牙齿,反倒是大大的清洁了口腔细菌。但漱口水不能用的太频繁,我指的是太频繁,一天两三次是非常正常的口腔护理。如果使用太频繁,的确会把口腔中菌群平衡破坏,反倒适得其反。
还有就是大家一些认知上的误区。
误区九:牙齿整形是美容是臭美。
一口整齐的牙齿,是你上下咬合紧密的保证,紧密之余,食物残渣也是很难进入牙缝的。口腔就会很健康。而大多数人牙齿是不整齐的,所以从治本的角度出发,牙齿整形才是你健康口腔的起点。
误区十:嘴里有异味是胃不好。
嘴里的味道90%是来自口腔细菌的排泄物,和胃不好基本扯不上什么关系。
下面就是咱们今天的主角——电动牙刷。
一声“开始刷牙”和结束时“您已健康刷牙2分钟”,这个冰冷的女性机器人声音(当然要是能换成志玲姐那该有多好)让我在用过几天后,像是有了强迫症一般,没有了它的问候,好像生活就少了点什么,那种不自在感油然而生。
刷牙时每30秒会停顿一下,一次完整的刷牙程序是停顿3次,共计2分钟。它的用意是把上牙左右分成两个区域,下牙左右分成两个区域,共分为四个区域均匀清洁,每个区域用时30秒,停顿是提醒换到下一区域,刷完四个区域正好2分钟后自动关闭电源。这个牙刷的思维模式好像严谨的德国人,让我渐渐地习惯服从它的指令。
最值得推荐的是长按按键调节转速和幅度,还是很科学的。起码我认为转速的变小和幅度的减弱非常适合儿童使用。
可能是测试时间太短,至今还没用到要充电。
数据上说振动3000到6000次,振幅1cm到1.5cm,摆动角度2度到15度。用起来感觉还是很舒服的,有点像手动牙刷的感觉。值得推荐购买,还是一款性价比很高的,有独特使用感受的电动牙刷。
不过我还是认为博朗的电动牙刷才是最好用的。(因为觉得飞利浦的没有博朗的好,所以就给妈妈了,故没有上飞利浦旗舰型的照片,两款旗舰我都有长时间的使用。)
我用的是之前博朗的旗舰7000型,是从日本海淘回来的,他的特别之处是除了7000型牙刷还是
一个备用的电动牙刷,是为了在牙刷没电时,也能保持着用电动牙刷刷牙的长久习惯。还是很贴心的设计,虽然我从来没用过备用的电动牙刷。
博朗电动牙刷
博朗主打3D振动,它的刷头能前后振,还能旋转振,总振动能达到每分钟48800次(左右旋转8800次,前后振动40000次)振动,博朗的牙刷主要分3档。
初级的博朗D12是左右旋转7600次,没有前后振动。
中级的博朗D16是左右旋转8800次,前后振动20000次。
高级的博朗D20524是左右旋转8800次,前后振动40000次,已经和旗舰是一个水平的了。是性价比最高的3D振动电动牙刷。
随着价格的增长,振动次数在增加,模式在增加,配件在增加。
飞利浦电动牙刷
飞利浦的主打声波振动,振动能达到每分钟31000次振动,不是说它能真的发出声波,而是它的振动频率类似于声波振动的频率。飞利浦的牙刷主要也分3档。
初级的飞利浦的振动次数是15000次(抱歉已经找不到对应型号)。
中级的飞利浦HX3216的振动次数是23000次。
高级的飞利浦HX6730的振动次数是31000次,振幅是5.5mm,已经和旗舰是一个水平的了。是性价比最高的声波电动牙刷。
还是随着价格的增长振动次数在增加,模式在增加,配件在增加。
区别
博朗和飞利浦最大的区别就是振动方式。博朗是前后振动加左右旋转,而飞利浦是左右摇摆。个人感觉博朗的旗舰刷的比飞利浦旗舰更干净,但是博朗一般两星期充一次电,而飞利浦一个月才充一次电,如果出门旅行还是带飞利浦更安心。
比起去医院看牙所话费的金钱,时间,还要忍受巨大的疼痛。我更愿意把生活过的更精细点,用好电动牙刷,牙线,漱口水……
您还认为食物的残渣有那么严重吗?如果您不注意刷牙,食物残渣就容易存留在口腔的牙缝中,残渣经过发酵,细菌滋生,造成牙龈发炎,慢慢地牙龈就脱离了牙齿表面,细菌在往下的繁殖过程中,把牙槽骨消化了,等到牙槽骨包不住牙根时,喝冷、热水时牙会酸痛,再往后牙齿就会松动,这时您的牙就很容易掉落,并且牙槽骨的消化是不可能再生的,这就是日积月累不认真刷牙造成的。还有种一颗牙要上万,镶一颗牙也要上千,何不每天认真几分钟,保护好自己的牙齿。牙好,胃口就好,身体倍棒,吃嘛嘛香。