痔疮肉球消除了，我的痔疮调理经验！

痔疮肉球消除了，我的痔疮调理经验！

被痔疮折磨的日子真的太难熬了，痔疮反复发作疼痛不说，还时不时的便血，有时候稍微坐的久一点、在熬个夜，第二天一定又肿又痛，严重的时候甚至还能摸到掉出来的痔疮肉球，整个人不管是生活还是工作都深受影响，心情真的很烦躁。

但好在经过坚持调理，现在被成功地控制住了！不仅上厕所再也没有刺痛和便血的情况，之前明显脱出的肉球也萎缩变小了很多，几乎快摸不到了。

护理痔疮，除了调整不好的生活习惯以外，用到的东西也不算多，就止净汀痔疮凝胶，高锰酸钾、痔疮坐垫、坐浴盆这几样！

日常调理安排也很简单：

➩早起后：先喝一杯温水，当然蜂蜜水最好，再用温水坐浴一次；

➩上班：由于需要久坐，所以备一个中空痔疮坐垫，可以缓解局部压力；

➩饮食：三餐主要以清淡、纤维素丰富的食物为主，少吃辛辣刺激的，烟酒尽量也少；

➩晚上睡前：坐浴一次，可以适当的添加一些高锰酸钾（一周不要超过三次），擦干后涂止净汀痔疮凝胶；

这么做的原因：

①早上喝温水、蜂蜜水可以润肠通便，减少便秘的情况，温水坐浴主要是保持肛门周围的干净卫生，减少细菌滋生，防止感染。

②痔疮坐垫就是为了减轻久坐对肛门的压力，防止因久坐导致肛门肿痛。

③三餐清淡，是为了很好的促进消化吸收，减少便秘症状的出现，少烟少酒少辛辣可以很好的减少刺激，对于痔疮的恢复很有帮助。

④坐浴涂抹止净汀，是为了加快恢复，防止反复发作。高锰酸钾坐浴可以很好的杀菌消炎，防止患处滋生细菌感染，坐浴后涂抹上凝胶，可以很好的在患处形成一层保护膜，对内修复加快恢复，对外保护不受伤害。

一般按照节奏，坚持了半个月就明显感觉肉球缩小了很多，总共用了一个多月，肉球就基本摸不到了，便血、肿痛这些问题也没再出现过~

当然，光靠这些还不够，生活习惯对痔疮调理也至关重要：

·运动上，多散步，多提肛促进血液循环，增强肛周括约肌，防止反复。

·作息上，尽量不熬夜，每天坚持晚上十一点前睡觉；

·穿着上，裤子内裤要选宽松透气的，勤换洗，保持菊花的舒适干燥清洁。

痔疮调理不能着急，一步步来坚持下去，才能更好地改善症状，早点摆脱痔疮的困扰！