气血双补，女性专属八珍汤

最近媳妇给我抱怨工作压力大，四肢倦乏，我仔细一看，确实看上去气色不好，脸色苍白，加上最近打扫家里发现掉到头发丝变多，确实有点气血不足之相，建议她早睡早起，再给她备点八珍汤，替代日常上班时喝的奶茶饮料，让她补补气血，重新焕发活力！

如何判断自己是否气血亏损也很简单，毕竟现在的人想不气血两虛的都很难！中医中气虚的症状包括：乏力倦怠、气短、懒言；活动后诸症加重；易出汗、头晕目眩、胃口不佳；舌淡苔白、脉虚无力。血虚的症状包括：面色萎黄或暗白、唇色及指甲淡白；月经量少色淡、经期推后或闭经；易手足发麻、头晕眼花、心慌失眠；舌淡苔白、脉细无力！简单来说就不爱讲话，讲话也是低声细语，甚至觉得有一股气憋在胸口喘不上来；很容易疲劳，走起路来有气无力，没走几步路，就要喘口气；蹲下去，再猛地站起来，眼前发黑，头晕眼花；面色苍白，还长斑；舌淡苔薄白。总体来说就是觉得体力差、精气神不足，属于医学上的“亚健康”状态，标准的气血两虚。

八珍汤，中医方剂名，气血双补，是四君子汤和四物汤的复合方，由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草配置而成。其中白术、茯苓健脾渗湿，助人参益气补脾！当归、白芍养血和营，助熟地滋养心肝，均为臣药。川芎为佐，活血行气，使地、归、芍补而不滞。炙甘草为使，益气和中，调和诸药。

八珍汤的中草药

补气补血

八珍汤的功效气血两虚症，面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。

补气补血

八珍汤功效

八珍汤对女生来说是个好方子，但不是所有人都适合，如果有一下情况，需停服八珍汤：

1.感冒时禁用:会加重感冒症状，或其他症将。

2.月经来潮禁用:引起血液循环增多。

3.脾胃虚寒不宜:应先调理脾胃虚寒证，再进补。

4.湿热体质不宜:应先去痰化湿，再进补。

5.阴虚火旺不宜:应先滋阴降火，可与六味地黄丸合用。

八珍汤禁忌

多给身边女性亲眼推荐八珍汤，让他们提升气血，她好咱才能好！