陕西脆柿,一口咬下满口香!

2024-11-13 21:40:33 0点赞 0收藏 0评论

如果要评选秋冬水果顶流,那么柿子一定有一席之地。橙红的柿子,只要看一眼,就让人食欲大开。相比软柿子,我更喜欢脆柿子。脆柿味道清甜可口,在这个秋干物躁的季节,来上一颗甜脆柿,甜甜脆脆的,水滋滋的,一口便缓解了秋燥。

在值得买上看到有热心网友推荐陕西脆柿,抱着试一试的心态入手了一件。收到货时,第一感觉是柿子散发着自然的芬芳,也太诱人了。然后洗净她身上的霜粉后,第一次吃第一口就被它的口感所折服。

别看它捏起来虽硬邦邦的,但口感绝对称得上惊艳。横切开来,像是小太阳一样的冰糖心,吃起来既有柿子的香甜,又比红富士苹果更脆爽润肺生津,蜜甜又解渴。

浓郁饱满的果肉在嘴里咀嚼时,果肉和汁液充分融合,甘甜的滋味、脆甜多汁的口感、真是沁人心脾。芬芳馥郁的柿子香,在嘴里四溢扩散,清甜芳香,回味无穷~

柿子的功效有很多,它富含有多种维生,其中维生素A、维生素C和天然抗氧化物质能有效提升免疫系统的功能,增强身体抵抗病菌的能力。富含矿物质(如碘、钙、磷、铁、钾、镁),以及大量的膳食纤维和天然抗氧化剂,这些成分有助于美容护肤、增强免疫力、它的膳食纤维有良好的润肠通便效果,能促进肠道蠕动,帮助排便,有助于消化和缓解便秘。减肥瘦身和美容养颜。而且它的果胶极其丰富,还含有丰富的尼克酸和维生素B族元素,常食可以促进肠胃病、心血管病、肝炎、高血压、润肺止咳、增强免疫力等疾病症状的改善,适用于肺热咳嗽、喉咙干燥等症状。

不过,柿子虽美味,但并非适合所有人群。糖尿病患者应尽量避免食用,因为柿子中含有较高的糖分,且多为易吸收的双糖和单糖,食用后可能导致血糖迅速升高。还有一类人群,是胃肠功能较弱的人群,应避免食用带有涩味的柿子,以免加重肠胃的负担哦!

食用柿子时需要注意如下几点:

1.柿子中的鞣酸和果胶容易与胃酸结合形成不易消化的硬块,称为胃柿石,因此不建议空腹食用。

2.食用柿子时应避免与螃蟹、鱼虾、鸡蛋、牛奶、肉类、豆制品等高蛋白食物同食。因为柿子中的鞣酸与蛋白质结合,会影响蛋白质的消化吸收,降低营养价值。

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