“双减”后如何自己学？7个利器让孩子自律高效学习，建议收藏！

大家好，我是supercoolman，一个热衷儿童教育的奶爸生活家，擅长分享育儿经验和学习神器，关注我，手把手帮你摆脱“鸡娃”焦虑！

“双减”政策实行半年多了，起初我和孩子都不太适应，虽然没有了辅导班，孩子的课余时间多了，但我担心孩子不知道如何学，不过经过一段时间的摸索，我总结了一些不错的学习技巧，找到了一些有用的学习工具。今天，我就给大家分享一下7个提升学习效率的利器，篇幅略长，感兴趣的可以先点个收藏。下面咱们正式开始！

引言：自律高效学习的三大原则

要想自律高效学习，就要在平时学习中注重日积月累、查询释疑、整理提高，这三者是相辅相成的，日积月累是在教材的基础上增加课外阅读量和习题量；查询释疑是在遇到不懂的知识知道如何自己去寻找答案；整理提高是不在老师的帮助下自己总结知识点、纠正易错题。下面我就日积月累、查询释疑、整理提高三个层次讲解我是如何培养孩子自主学习的！

一、日积月累

日积月累对于语文、英语来说就是多读一些课外读物，那么是不是随便买一些让孩子读就可以了？显然不是！因为有些书内容不适合孩子当前年龄段来读，对孩子没有明显帮助，白白浪费时间。那么，怎么选书呢？

利器一：教育部指导书籍

对于语文阅读来说，其实教育部基础教育课程教材发展中心早在2020年就发布了《中小学生阅读指导目录》，家长们可以参考这个目录去买书。

为了方便大家查询，这里附上目录的在线地址：传送门，可以看到这个目录非常用心，它不仅写清楚了推荐学段，还囊括了人文社科、文学、自然科学、艺术四种分类，标注了图书名称和作者信息，方便家长快速选购。

当然选购时还是要注意分辨，就拿我家两套《西游记》举例来说吧！

左边这套《西游记》是比较薄的一本，带注音和配图，内容比较浅显化，相比原著删减很多，更适合低龄儿童阅读。

右边这套《西游记》是上下两本，没有注音、配图，但内容跟原著更接近，并在两侧注有名师指津、释疑，每回后面还有好词好句总结和思考练习提问，更适合高年级学生阅读。

所以，买书这件事个人还是建议先去实体店对比看看，再从网上购买对应版本的书籍。

利器二：英语每日晨读

说完语文，咱们再说说英语。如果孩子刚接触英语，个人不建议直接读一些外国原著，不仅看不懂，还容易打击孩子积极性。相反，更贴近教材内容、生活对话的英语读物更适合，然后就是每天坚持晨读，因为英语毕竟不是母语，如果不坚持读很容易忘，必须持续巩固。

这个寒假我给孩子买的是上面这本书，之所以选择这本书，主要是它按照21天计划设计，每天两页内容，对于刚接触英语的小学生来说不算多，内容包括中英文对照、单词、拼读、提问多个板块，扫描书后二维码可以边听边读，帮助孩子练好发音。

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利器三：教材同步练习

如今，题海战术成了贬义词，其实多做题并没有错，错在很多课外练习题跟教材不匹配，存在超纲的情况，做了达不到巩固效果。“双减”之前辅导班老师会利用大量时间编写与教材同步的练习题，“双减”之后没有了辅导班，孩子怎么自己练题呢？

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之前我写过一篇在线搜题神器的文章，里面的网站和软件都还不错，但考虑到不同省份教材不一样，需要家长自己甄别挑选，这个工作量其实挺大的。如果家长平时工作繁忙的话，可能就没有时间去找了。有没有更高效的办法呢？

还真有！之前孩子上过猿辅导课程，后来发现它家出了小猿智能练习本，是一款具有教材配套习题、手写自动批改、错题举一反三练习等多种功能为一体的护眼练习平板。

与传统学生平板不同，它采用黑白墨水屏幕不损害眼睛，封闭系统也无法安装娱乐游戏软件，这点很不错。它配套的教材版本很多，目前已经覆盖了小学一至六年级大部分常见教材，大家购买时可以咨询客服是否跟自家配套，而且题库也一直在免费更新，据说后期会有初中教材版本。

使用前设定好孩子年级、学期、教材，小猿智能练习本就会自动生成对应教材的配套习题，里面有线下练习的各种题型，也包含选择、判断、应用等进阶题目，而且孩子做完后它还会自动批改和题目解析。

它还包含专项练习、试卷练习，针对易丢分的口算题、单位换算、看拼音写字、字词听写等进行重点加练；另外，它支持云文件功能，家长可以往里面导入电子课外读物和练习题进行扩展阅读和练习，相比实体书更轻便。

小猿智能练习本还具备错题本功能，通过错题举一反三、薄弱点专练、考前复习帮助孩子攻克错题、吃透课本。去年期末考试多亏了这个错题本的考前复习，在考前两周把之前遇到的错题全部都重做了一遍，难点题目多练了几道相似题，才能在考前有惊无险地复习完整学期的内容，要不然就抓瞎了。

“双减”以后我就是用小猿智能练习本来让孩子适应没有辅导班的课余生活，孩子每天练习半小时，课上学习的知识点得到进一步巩固，坚持下来，做题速度与正确率就有了明显进步，这跟猿辅导教研团队专业的练习资源分不开。

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二、查询释疑

在孩子语文阅读和做题的过程中，难免会遇到生字、生词，之前会用《新编学生词典》查询，但仅一本《新编学生词典》是远远不够的，关于释义引申、近义词、反义词、应用等内容并不全面，做不到举一反三，于是我又给他买了一整套词典：

但随着孩子开始学习英语后，生词句的读音又成了问题。因为现在的小学教材不教音标，孩子自己无法通过音标掌握读音，学的大部分都是哑巴英语，靠死记硬背。而作为家长，我既没时间一对一辅导他，也担心自己的发音不标准，对他产生误导，索性一步到位，给他买了词典笔。

利器四：词典笔

之前参加大妈众测获得了阿尔法蛋Q3词典笔，下面是它的测评报告，感兴趣可以点击查看：

一款内涵丰富、性能不错的学习工具——阿尔法蛋词典笔Q3测评报告近期趁着开学季，我写了几篇学生用品的文章，分享了一些教育的经验和教训，在站内热度还不错。可能因为这个原因，中得了这次阿尔法蛋词典笔Q3。下面，我就带大家一起看看它使用效果如何吧！本篇配图可能不那么炫丽，但对词典笔的功能进行了比较全面测试，希望能够给准备购买这款产品的值友有所帮助！一、外观篇最近几次众supercoolman| 赞8 评论7 收藏14查看详情

后来小外甥来我家做客看上了这款词典笔，就送给了外甥。出于对阿尔法蛋Q3优异表现的信任，我便又给他买了阿尔法蛋的最新款，T10词典笔。

阿尔法蛋T10在设计上很有科技感，中间是3.7英寸屏幕，按键包括左右两侧的电源键、语音键和靠近笔尖的T键，操作简单，孩子容易上手。

阿尔法蛋T10除了丰富的查询翻译功能外，还拥有英语听说训练、作文批改、语法讲解等等功能，3.7寸彩色触控屏使得单屏可视化区域更大，侧边还带有导航栏，方便快速查找到想要的答案。

买词典笔之前，孩子为了得到一个准确的答案，经常要在多个词典之间来回查找，有了阿尔法蛋词典笔，它内置28种教材、20多本工具书，收录420万中英词汇，识别速度和精准度都很高，遇到不懂的字词句一扫便知答案，还支持离线查询，方便各种场景使用。

而且相比Q3，T10语法讲解功能更适合刚接触英语语法的学生。对一些搞不懂的长难句，按T键就会唤醒AI老师进行智能分析，清楚明白的讲解句型、成分、时态、用途等等，帮助孩子系统学习，打好基础。

T10词典笔还有关于听、说、写三位一体的训练功能。听说训练包含复读、跟读两种模式，从快到慢有十级语速调节，孩子可以自行调节语速，逐音逐词掌标准读法，并对薄弱项反复训练，直至掌握。

报听写功能包含了教材大纲里的语文、英语生字词，自动报读，孩子自行默写，最后对照检查，明晰正误，还可以按照需要自定义播报次数、顺序及间隔时长等。这样孩子可以独立完成听写练习，大大弥补了我不熟悉教材、发音不标准的问题，孩子听写也更顺畅、更有效率。

最后值得说，阿尔法蛋T10还可以批改作业，比如我家孩子的英语句型训练，用它扫描一遍，就能快速显示拼写、语法、句式上的错误，并配有正确解析，就像学校老师一对一辅导。对孩子来说，这种指导专业且有针对性，坚持下去必然会有提高；而对我们家长来说，辅导功课的负担也大大减轻，没有了批评与吵闹，家庭关系更加融洽。

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三、整理提高

“双减”之前孩子辅导班老师专门会总结知识点和易错点，孩子只需要不断加强记忆就行了。现在没有了辅导班，孩子需要自己整理总结。一开始孩子很不适应，主要是不懂得如何高效整理总结。在我的指导下，孩子也渐渐掌握独自整理的能力，当然这也少不了一些利器的加持。

利器五：打孔机+装订夹

总结的第一步就是整理，这里我建议用活页本，因为它可以随时补充内容、调整顺序。虽然市面上有很多现成的活页本，但我一般使用打孔机自制活页纸，然后再用装订夹装订成活页本，这样灵活性更高。

打孔机建议选择标准80mm孔距，适应性更强，我家用的是广博的打孔机，其他品牌的也可以，单次打孔10页对于小学生来说够用了，价格不用太贵，10元左右的就行。

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装订夹建议选择塑料片材质的，一方面塑料相比铁质更安全，不容易划伤，另一方面不同颜色塑料片可以相互区分。我家用的是天章的装订夹，价格比较实惠。

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利器六：错题本

总结的第二步就是归纳，比如一些经常错的题就要归纳到一起，定期进行回顾，才能防止下次再错。归纳错题的工具当然就是错题本了。虽然可以让孩子用普通笔记本记录错题，但我建议还是购买专门的错题本。我家买的是这一款：

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其实选择错题本时，主要看内部排版是否合理，每一道错题预留空间是够足够，另外包含日期、来源、原因分析等特色填空更好，这样便于快速区分错题。

当然错题本不仅仅有实体版的，还有电子版的。刚才说的小猿智能练习本就有错题本功能，在上面做完教材同步练习题后，它可以自动整理归纳错题，孩子可以定期点击错题本版块进行回顾练习，相比实体错题本方便更多。

利器七：荧光笔

平时在整理总结时，我一般给孩子用荧光笔，因为荧光笔更醒目，方便后期孩子复习时快速找到重要的知识点，大大提高复习的效率。

至于荧光笔颜色选择上，我建议不必过多，一两种即可，过多的颜色对于小学生来说并不容易记住它们的用途区别，反而增加了辨别的难度。

我家孩子一般会用荧光笔标记错题，然后再用红笔写出正确答案，这样相互搭配使用效果更好。

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下期见！

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