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苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

2021-07-28 14:20:38 3点赞 10收藏 0评论

夏天,冰箱里冰冰凉凉的饮料马上又要被“洗劫一空”了,燥热的夏天,喝上一口凉爽的饮料仿佛空气都降温了好几度。

苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

说到冰镇饮料,汽水是最能让人一口下去感到神清气爽的,咕嘟咕嘟几口下去,冰凉的气泡在口腔里翻滚,再打上一个“饱嗝”,好像体内的热气全都出来了。

但是传统的碳酸饮料喝多了不仅影响食欲,甚至还会造成肠胃功能紊乱,长期饮用还会容易引起肥胖。

苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

有一种汽水不仅带有气泡,让你喝完之后神清气爽,不仅不会对身体有害还有助于减肥,那就是——苏打水

这是因为苏打水是弱碱性的,所含有的的碳酸氢钠能够中和胃酸并强化肠胃吸收。它可以促进消化,改善便秘,从而达到减肥效果。

苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

很多人不喜欢苏打水都是觉得口感不太好,那是你没有get到正确的喝法,要知道在ins上的各种网红,都在调制各种好喝的苏打水的喝法。

还不来尝试一下这些风靡全球的健康苏打水新喝法吗?

苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

  • 一、西瓜柠檬排毒水

苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

食材:西瓜+柠檬+薄荷+冰块+苏打水

1、 西瓜切成小块,柠檬切片;

2、 将西瓜和柠檬装入容器中,放入冰块之后再倒满苏打水;

3、 最后放入薄荷叶即可。

一款清热解毒、美白抗氧的排毒水就做好了。

这款既然是为了排毒,那就用无糖0卡路里的怡泉苏打水,日常生活中还可以放入不同的水果,喝上一周真的会瘦呢。

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  • 二、紫苏特调苏打水

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食材:苏打水+冰块+薄荷叶+柠檬+紫苏糖浆

1、 紫苏只取叶片120克,洗净之后控干水分;

2、 在锅中倒入500ml纯净水、100克冰糖、半个柠檬挤的柠檬汁、紫苏叶子一起小火煮,煮至剩余液体约200ml的时候,关火,放置冷却之后倒入瓶中;

3、 在容器中放入容器一小半的冰块,然后倒入紫苏糖浆至容器的三分之一处,再加入冰镇苏打水;

4、 放入柠檬片和薄荷叶进去,喝之前搅拌一下即可。

这可是MUJI餐厅大火的紫苏水呢,自己在家也可以做出来,很漂亮也很容易上手。

  • 三、青芒苏打水

苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

食材:怡泉苏打水+芒果+青柠檬

1、 芒果去皮之后切丁,青柠檬洗净之后切片;

2、 将食材装入容器中,缓缓地倒入苏打水,再静置几分钟即可。

喝之前搅拌一下,或者把苏打水冰镇一下再倒进去,更清爽也更适合夏天。

青柠檬的酸味和芒果的香味结合在一起给你不一样的味蕾体验。

  • 四、蓝色柠檬苏打水

苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

食材:苏打水+柠檬汁+枫糖浆+蓝枫糖浆+碳酸水+冰块+柠檬片

1、 准备一个碗,倒入枫糖浆、蓝枫糖浆;

2、 挤入适量的柠檬汁进去,混合好;

3、 在容器中放入冰块,再倒入刚刚混合好的液体;

4、 为了让这款冰饮的柠檬味更加的浓郁,我们用柠檬味的苏打水慢慢倒入容器中即可。

超级好看的蓝色饮料,夏天就是蓝色的,看到蓝色的冰汽水觉得一下子就清爽了起来,好像天气也不那么燥热了。

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  • 五、花生糖

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食材:苏打水+麦芽糖+白砂糖+去皮花生

1、 开火,在锅内倒入白砂糖200克,再倒入60ml苏打水,搅拌煮开;

2、 加入80克麦芽糖边搅拌边小火煮至金黄色;

3、 再倒入200克去皮花生;

4、 关火,搅拌均匀之后,将混合物倒在方形容器中,压平之后冷却至手温之后切块即可。

想不到苏打水还可以用来做花生糖,做出来的花生糖一点不亚于市面上卖的,而且更加的健康。

  • 六、蓝天白云果冻

苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

食材:苏打水+吉利丁+酸奶+蓝色糖浆

1、 在容器中倒入苏打水,再放入蓝色糖浆混合均匀;

2、 将冰水泡软的吉利丁片放入苏打水中,再隔热水加热使吉利丁溶于苏打水中;

3、 放置冷却之后形成蓝色的果冻,用勺子捣碎,装入杯中,再倒入酸奶,然后倒入蓝色果冻,如此反复几次之后就完成了超级美的蓝天白云果冻了。

做好之后拿在手上,感觉自己仿佛拥有了湛蓝的天空。

  • 七、高颜值苏打冰块

苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

食材:苏打水+柠檬汁+白砂糖+水果/花

1、 在锅中加入60克柠檬汁和20克白砂糖,用小火加热,不断搅拌至白砂糖完全融化,

2、 关火冷却之后放入冰箱中冷藏备用

3、 在容器中倒入300克的苏打水,然后混入之前冰箱冷藏的液体,搅拌均匀;

4、 在每一个冰格中加入不同的水果小块或者花茶,然后倒入刚刚调好的苏打水,放入冰箱冷冻即可。

一款高颜值的苏打冰块就做好了,不管是平时自制饮料亦或是喝杯小酒,都可以放上几个这个冰块,一定会让大家惊艳。

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  • 八、血橙意大利苏打水

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食材:苏打水+血橙+淡奶油+白砂糖+血橙汁

1、 在锅中加入适量的血橙果肉、237克血橙汁以及100克白砂糖,然后开小火加热,不断搅拌直至白砂糖完全融化之后关火,然后晾凉之后放入冰箱冷藏备用;

2、 在玻璃杯中倒入1/3冷藏好的饮料之后,加入适量的冰块;

3、 在里面加入冰镇过的237克苏打水,再加入适量的奶油就好啦~

做好之后不要搅拌,要的就是分层的美。

这种带奶油的苏打据说是一个意大利籍的美国人发明的,这就是一场醇厚与清新的邂逅,是一场夏天与冬天的艳遇啊。

  • 九、Wine Cooler全天鸡尾酒

苏打水还能这么喝?神清气爽又风靡全球的饮品分享给你

食材:苏打水+白葡萄酒+黑加仑力娇酒+酸橙汁+柠檬片+冰块

1、将90ml白葡萄酒、15ml力娇酒和30ml酸橙汁加冰块之后摇和,倒入长饮杯中;

2、倒入苏打水补满剩余的空间;

3、 放上柠檬片做装饰即可

Cooler是鸡尾酒的一种,是最适合夏天的冰饮之一,这样调配出来的鸡尾酒看起来赏心悦目,饮起来口味清甜,而且度数又低,很适合女孩子了。

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苏打水作为一款既可以自己日常喝,又可以调制各种新奇的饮料和酒水,甚至还可以用来做甜品的饮料,还没拥有的你,是否应该马上来上一瓶呢?

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