健身慢跑对智能跑鞋的初体验——咕咚5K跑鞋2.0

国家提倡健康发展，在城市内加快城市绿道建设，在杭州市以西湖为绿芯，钱塘江、运河为绿带，河流、道路沿线为绿脉，各级公园绿地为绿叶的绿道脉络，形成杭州绿道骨架，打造5分钟见绿的诗意绿色生活。

生活环境变好了，我们没有理由选择肥宅在家中，刚刚入门的跑友就需要一款减震效果佳、包裹力强、防滑性能好、透气性好的跑鞋，完成每天的健步生活。

刚刚入门的跑友，鞋子价格过贵可能会担心浪费，没有养成习惯，与跑步建立友谊的小船可能说翻就翻，129元还带有智能芯片的跑鞋或许很适合，下面就自身体会介绍一下。

咕咚智能跑鞋5K推出了三种颜色的跑鞋，在推出经典白色、黑色之后，还添加了活力粉的配色，更加瞄准年轻女性的口味，对于已经过了少年的男生来说，还是购买传统的颜色好了，配搭运动装也十分容易。

咕咚5K跑鞋整体使用了统一的颜色，鞋底使用了白色的，整体感觉沉稳，这样的配色老少皆宜，保守的配色适用人群更广。

在鞋子侧面都是品牌宣传的重要之地，咕咚跑鞋也在这里设计了厂家logo，一个无穷的符号，似乎在说运动生生不息，又像跑步的跑道。

运动往往与挥汗如雨连接在一起，鞋子散热不好，会引起脚部细菌感染，咕咚5K使用了微距飞织技术——Microknit，在鞋面布满10000+透气孔帮助脚部及时散热，这种微距技术，在增加透气孔的同时，还保持了鞋面织物的强度，不会像大网眼的鞋面容易破损。

脚踝的保护是鞋子重要的功能，咕咚使用桶形TPU支撑，加强鞋帮的稳定性，减少崴脚的现象发生。鞋跟收腰的同时，还在内里增加海绵，贴合脚跟的曲线，有效避免足跟移位，鞋子不跟脚的现象。

咕咚5K跑鞋是一款超轻跑鞋，在鞋底使用了白色的cofoam-5K低密度高弹性中底，材料是咕咚独立研发，从字面就可以理解，这款中底在质量上作出了极大的改进，降低产品重量，高弹的材料保证，跑步落地时的缓冲。

鞋底前掌使用了蜂窝状的纹理，并在上面做了一些不同方向的纹路，增加摩擦力，起到防滑的作用。

鞋子材料是基础保证，鞋适不适合，只有脚知道。上脚很方便，鞋舌和鞋身一体化，与袜子一样，提高了脚面的包裹力，前脚面的飞织布也适合脚型，随着脚的形状增减织数，微微的布料纤维的弹力，紧紧包裹着脚面，鞋与脚有着一体的感觉，更像一双行走的袜子。

鞋型依照跑步鞋设计，穿在脚上，脚跟与脚尖有自然的高低坡度，而且脚尖部分也有略微的上翘，更容易在慢跑中脚跟着地过度到脚尖施力，随着运动科学的发展，这种鞋底的布置也广泛应用。

步入夏季的浙江，天气升温迅速，白天已然达到了23℃，使用咕咚跑鞋脚部也没有闷热的感受，带有微距透气孔的鞋面，在跑步蹬踏过程中，起到了气泵的作用，将鞋内的热气与鞋外的冷空气进行交换，保持脚掌正常温度，让跑步更加轻松。

鞋底的缓冲还是不错的，在慢跑中，脚跟着力的时候，鞋的中底快速挤压、吸收冲击力，跑步后没有明显的疼痛感。

鞋底橡胶增强了摩擦力，在跑步过程中，刹车鞋底能够给予足够的支持，突停也没有滑动的迹象，面对路跑的突发现象，也能及时停止脚步，避免事故。

咕咚芯片在跑步时能够帮助自己收集跑步数据，不仅记录跑步的里程，还能看到数据里的进步与不足，帮助后期改进自己的跑法。

脚底给人的感觉比较饱满，软中带硬，支撑不错，有一定的弹性，比我之前穿得要舒服得多，毕竟主要用途是通勤，平时走走路，偶尔小跑，舒服很重要。

总结

对于一款跑鞋，100出头的价格价格不算高，穿起来也比较舒服，运动起来脚踝的支撑也很明显，感觉就是很稳，透气、包裹感强、舒适，对于日常的通勤来说绰绰有余，而且预留智能芯片位，可以做一定的扩展，让平时的运动有数据，有分析，用起来更安全，更健康。

不足：没有夜跑反光胶片，提供安全的帮助。