儿童节将至,小学生的“小灶”早餐,宝妈用9种食材搞定,吃美了

2021-05-25 17:25:07 1点赞 6收藏 0评论

创作立场声明:今天的早餐分成了两派,他的三明治配南瓜牛奶浆,我和宝爸的纯中式早餐。孩子的口味当妈的总是会摸得门儿清,三明治里得有肉,牛奶得有点甜味儿,宝妈用了9种食材,花了20多分钟搞定了他的早餐,一上桌又乐了,都是他爱吃的,肚子又跟橡皮筋似的,这么多也能一顿全光,哈哈,饭量见长!

儿童节将至,小学生的“小灶”早餐,宝妈用9种食材搞定,吃美了

六一儿童节将至,早就已经开始倒计时他的儿童节,台历上早早地就被圈了起来,这几天更是就借着节日有了各种要求,小吃货的本性,自己想吃“小灶”,这孩子,其实不说我也不会亏着他嘴。

儿童节将至,小学生的“小灶”早餐,宝妈用9种食材搞定,吃美了

于是,今天的早餐分成了两派,他的三明治配南瓜牛奶浆,我和宝爸的纯中式早餐。孩子的口味当妈的总是会摸得门儿清,三明治里得有肉,牛奶得有点甜味儿,宝妈用了9种食材,花了20多分钟搞定了他的早餐,一上桌又乐了,都是他爱吃的,肚子又跟橡皮筋似的,这么多也能一顿全光,哈哈,饭量见长!

儿童节将至,小学生的“小灶”早餐,宝妈用9种食材搞定,吃美了

今天给小学生做的这两样都很好吃,且营养也是没得说,下面宝妈就把做法分享给大家,如果你也喜欢的话,不妨也试着做给孩子吃哦!

【米润南瓜牛奶浆】

儿童节将至,小学生的“小灶”早餐,宝妈用9种食材搞定,吃美了

需要的食材:去皮南瓜30克,纯牛奶1袋(227毫升),米饭1大勺,清100毫升

需要的厨电:迷你免滤豆浆机

详细做法:

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第一步,把食材都准备好。加米饭的目的是增加浆的顺滑口感,南瓜的加入甜丝丝孩子喜欢

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第二步,把南瓜切成指甲大的小块。南瓜皮和瓤已经提前处理干净了

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第三步,南瓜倒入豆浆机,加入米饭和牛奶

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第四步,再倒入清水,不要超过最高水位线。这款豆浆机适合一两个人用,每次能打350毫升,学生和小孩子用正合适,小容量不浪费

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第五步,把豆浆机的透明盖子拧好锁住,接通电源

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第六步,用米糊或豆浆功能都可以,26分钟制作完成

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第七步,细腻顺滑的米润南瓜牛奶浆就做好了,香喷喷,甜丝丝,奶香浓郁,深受家里的小学生喜爱

下面是牛排三明治的做法。

儿童节将至,小学生的“小灶”早餐,宝妈用9种食材搞定,吃美了

首先把食材都备好:香甜沙拉酱,生菜,解冻的牛排、芝士片、吐司.

儿童节将至,小学生的“小灶”早餐,宝妈用9种食材搞定,吃美了

在打牛奶浆的时候,豆浆机工作,我们这边刚好做三明治,牛排扔入ter空气炸锅,用180度烤10分钟,小学生吃嫩度刚刚好。用空气炸锅烤牛排要比煎的好上手,也不会出现煎糊现象,且不用油。

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牛排煎好后开始制作三明治。早餐机烤盘里刷植物油,依次码入吐司片+沙拉酱+生菜+切成条的牛排+芝士片+吐司片,合拢热压3分钟制作完成

儿童节将至,小学生的“小灶”早餐,宝妈用9种食材搞定,吃美了

香喷喷的学生早餐就做好了,百吃不厌,能量早餐,身体棒棒哦!

儿童节将至,一吃这样的早餐,小学生就饭量见长,食材9种吃美了!

我家的小学生早餐就分享到这儿,说说看,你家学生或小朋友是怎样搭配早餐的呢?欢迎踊跃分享哦!


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