减脂的一百种方法之健走

健走是减脂中最简单的一种方法，不需要任何金钱的付出。只需自己动动腿动动脚就能完成的一种减脂方式。

人是一种有成就感的动物，人所做的每一件事都需要别人的认可。所以微信运动的排行也是激励着自己减脂运动的无形能量。

那么步行健走手机有的时候会成为一种负担，手机的重量大多数在180g左右。冬天还可以装在口袋里，因为穿的衣服厚不显。到了春天换了单衣，手机再放到衣服口袋里就很突兀了。有的衣服也未必有口袋。

这时就需要一种穿戴设备来代替手机记录运动状态。一款好的穿戴设备不仅重量轻，还能支持必要的功能。比如蓝牙听歌、离线支付、运动轨迹查询、来电接听等。

OPPOwatch2都能满足以上需求。作为可穿戴设备，Oppowatch2核心卖点就是充电闪充充电速度快，才能更好的为运动所服务。

OPPOWatch2可以自动识别运动方式，当达到系统阀值时，可以自动识别运动方式进入状态。不需要手动进行调整，可以说是非常方便。

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OPPOwatch2上可以查询运动轨迹步数及心率，并且可以同步至微信运动和大家一起分享运动的乐趣。

有了可穿戴设备，更能激发人对运动的欲望，人无时无刻都在运动，可穿戴设备都有记录碎片化运动每天汇成惊人的数据，可以说可穿戴设备，在一定程度上促使了人运动，激发了人们对运动的渴望。