牙齿美白护理超全攻略丨牙黄怎么办？怎么美白？

牙齿美白护理超全攻略丨牙黄怎么办？怎么美白？

牙黄怎么办？美白方式有哪些？都有什么特点？

首先，牙黄分外源性牙黄和内源性牙黄两种！

1外源性发黄

①烟牙；②增龄性牙黄；③顽固牙结石

2内源性发黄

①牙本质发黄；②氟斑牙；③四环素牙

那么牙黄怎么改善？牙齿美白的方式有哪些？有什么特点？

1美白篇

美白牙齿通常有三种修复方式：冷光美白、牙齿贴面、牙冠修复。但是这些方法都各有优劣，而且牙齿美白不是长久之事。后期容易反复。牙齿美白可以试着将牙膏换成牙粉，相比较牙膏而言，牙粉中含有酶，而且摩擦力度较大，白牙的效果更明显。

其中吾艾特牙粉一瓶也就10来块钱，不仅好用而且亲民！牙粉成分【碳酸钙、珍珠粉】淡化色斑色素，牙齿自然亮白！【植酸钠美白因子】软化牙垢和结石，牙齿不再发黄发黑！【木糖醇】【薄荷醇】深度清洁口腔，早晚坚持使用！淡淡的薄荷清香，持久清新口气！

粉质细腻不会辣嘴巴，使用也很简单，牙刷弄湿后蘸取即可，早晚刷一次，一次刷足两分钟，坚持下来，大黄牙牙结石直接说拜拜！！

2刷牙篇

采用巴氏刷牙法，做好口腔清洁。

3饮食篇

想要牙齿不黄，应重视平时的饮食，知道什么该吃？什么不该吃？

多吃粗纤维食物和水果，可以减少牙齿上的残留食物和细菌。

4习惯篇

平时要养成良好的习惯，有助于维护口腔健康。

勤刷牙

早晚刷牙，学会巴氏刷牙法，刷牙时间2分钟左右。

饭后漱口

用漱口水或清水及时去除口腔内残留食物残渣和异味

勤用牙线

及时用牙线剔除牙齿中不容易被漱口水带走的食物残渣

用吾艾特牙粉刷牙

根据自己的口腔情况，坚持使用吾艾特牙粉刷牙。

小贴士：我们人正常的牙齿就是淡牙黄的。如果不是病理性牙黄，或者对牙齿美观不是很在意，那我们平时注重饮食，定期洗牙，刷好牙即可！