奇葩运动好物——感谢老公让我骑行不再屁股疼啦

哈哈哈，有请大家参观我的骑行好物——飞碟坐垫，超大一个，跟坐沙发似的，骑个25公里，咱这屁股一点没事儿～

除了户外徒步，骑行几乎可以说是我最爱的日常运动了，好处多多～

1. 强身健体：高效锻炼心肺功能，增强下肢及核心肌群力量，对关节冲击小，是很好的日常运动形式

2. 愉悦身心：户外骑行释放是我最好的解压方式，促进分泌“快乐激素”改善情绪，每次骑行回来，都会特别开心。

3. 经济环保：通勤、代步成本极低，不耗油电，零碳排放，俩字总结省钱！

4. 高效便捷：城市短途出行的话，比开车更省时灵活，完全不会拥堵。

总体来说，骑行是兼顾强健体魄、愉悦心情、省钱省时的绝佳运动选择。

路上遇到的共享菜园，也不知道具体怎么个共享办法，这次着急赶路，下次一定进去一探究竟～

骑行我自己有个痛点就是骑久了屁股疼，买过那种骑行裤，屁股上带垫子那种。

优点是能够改善疼痛的情况，缺点是不够日常，如果是上下班通勤还得换衣服，或者日常临时想骑车，没有准备装备。由于我经常骑车，经常吐槽，老公有一天悄咪咪的送给我一个神器，骑行坐垫，样子是挺奇葩的，巨大一个～

我给它起名“飞碟坐垫”，和山地车原本的流线型坐垫完全不同。山地车的坐垫俗称“窄硬座”，设计主要基于骑行方式和地形需求，核心目的是提升操控性、避免摩擦干扰和适应动态骑行姿势， 山地骑行需频繁站立、抬腿、左右压车来过弯、越过障碍等，窄坐垫能避免大腿内侧与坐垫边缘反复摩擦，防止擦伤或影响动作灵活性。越野时骑手需快速前后调整重心，下坡后移防翻车，上坡前移防翘头）。窄坐垫减少对臀部的包裹限制，身体可更自由地前后滑动，提升控车稳定性。另外窄的坐垫更轻，可以减少在狭窄林道中被树枝勾住的风险，提升复杂地形的通过效率。不过我的日常骑行就是市区柏油路的休闲骑，队友这个奇葩坐垫，我也是真香体验，说的丑，用着爽～

这个季节仍然很适合骑行，沿着运河骑一圈，有树有水，有风有雨，下雨了就在天桥下避一会儿雨，稍微小点就继续上路～

说实话，我其实很喜欢下雨🌧️的天气出来骑行，因为天气真的很热了，下雨就会凉快很多，而且下雨骑行路上人会很少，体验更好哦～

咱们山地车不走山地，粗粗的轮胎也不追求速度。主打一个休闲骑行，路过农家卖东西的，还得停下来买点新鲜采摘的桃子，挂在车把上带回家～

骑行好物

车座

老公送的，特意要了链接，骑行体验是真能解决屁股疼的问题，缺点就是有点丑～

手机支架

支架也是老公送的，pxx随便买，我这个用久了有点松～

吸管杯

个人喜欢运动后喝温水，特意买了带吸管的大容量保温杯，粉粉嫩嫩，超级喜欢～

防晒服

防晒服买的蕉下，嫩嫩的小鸡黄，今年户外徒步骑行都穿它了，修身凉快～

好啦，这就是爱运动的花椒树今天的分享啦～