抄作业吧！近期一些好吃好喝自用养生好物！

抄作业吧！近期一些好吃好喝自用养生好物！脆皮打工人真的可以闭眼冲噢！

▪阿胶红参饮

去年跟李+7入手的阿胶红参饮回购了很多次给我妈也备了几盒，喝完是真的感觉有力气了！毕竟是真的补！每条里面是有245mg红参。我吃过这种类型这个含量是挺高的了，人到30真的身不由己，必须好好补起来！而且三伏天快来了，正是内调的好时候，15种食材科学配比，坚持喝是从内向外的变精神!

独立包装很方便，开袋就可以直接喝，而且0蔗糖O脂 喝了不怕会胖~口感是酸甜莓果味的挺好入口。

▪富铁软糖

夏天也手脚冰凉还经常熬夜感觉累的就吃这个！里面含有四重新型有机铁+血蛋白肽+生姜粉+VC一粒就有4.6mg的铁含量，我每天都坚持吃两三粒。相当干食补70多块阿胶和30颗红枣，小半个月过去手脚和小腹都变暖了好多，这个东西补铁眞的对女孩子特別友好。有酸甜Q弹的草莓味和荔枝味，吃起来一点都不腥，完全没有铁锈味。

▪人参姜橙饮品

②懒人养生绝对不要错过这个人参姜饮!明星都在喝这个!喝完全身都暖暖的！源自张仲景的“四逆汤”的改良配方有巨子发酵人参粉、茯苓、甘草等喝着也完全不会辣喉咙，也不冲鼻~是管理期都可以喝的~

独立小包装的开袋就能喝啦！特别适合放办公室，或者出差的时候携带超方便!！论养生女孩的自我修养哈哈~

▪茯苓轻湿膏

适合夏天经常吹空调久坐不动的姐妹，泡水喝，就当做小饮料一样是有点甜度的，有茯苓的香味，早晚喝都是可以的~

▪黑芝麻

最近总掉头发，还是多吃点黑芝麻，这个真的蛮好喝的！就是冲泡需要一点技巧，一定要边倒水边搅拌，不容易结块，满满都是黑芝麻香。

▪苹果黄芪水

当做日常的小饮料喝就好啦！而且我也是回购了两次的家里也放一些给家里人喝，喝着淡淡的苹果果香，黄芪味道较淡，配料表比较干净。

▪怀姜红糖饼干

阔以当做下午茶又好吃的小饼干，看名字就知道很养生！里面添加了怀姜汁、红糖、大枣、枸杞等等这些都是很好的养生食材，吃着也没有什么怪味比较喜欢这个红糖香味吃起来酥酥脆脆的，完全可以代替红糖姜茶，驱寒暖胃。

▪黄豆豆浆

早餐有时候来不及吃就泡杯豆浆喝这个还蛮好喝的，配料表就只有黄豆喝完真的很暖胃，关键是很好喝~0糖的也很简单，想要甜一点可以自己加点。

▪大麦若叶青汁

平时不爱吃蔬菜的都可以喝点这个，冲泡一下还是蛮简单的！喝着就是很浓郁的青草香味~满嘴都是植物的香味哈哈哈，这一盒性价比还是可以的可以喝很久。

▪果蔬汁

每次去吃烤肉我会带个这个沙拉，在吃肉之前先喝点，毕竟吃肉就不吃素了，可以补充点膳食纤维，而且可以少吃点母不过吃着也很满足啦。

▪中式发酵茶饮

这个是用100%茶叶原叶萃取，古法工艺自然发酵制成的，里面富含多种有机酸和盆生元入口茶香浓郁，气泡感很足冰镇一下喝会更清爽。配料表也干凈！喝起来完全没负担。

▪冷榨柠檬液

这一袋就相当于6个柠檬，口感酸酸甜甜的很清爽，直接兌水都可以喝，热量也挺低的，一杯不到5大卡。

▪玫瑰豆浆粉

添加了黄芪粉，西洋参，玫瑰，甜菜根都是对女孩子很友好的食材，冲泡开是满满的玫瑰花香，喝起来也不会很甜腻，微微甜，早餐喝一杯感觉很舒服。