《孩子玩得尽兴、家长省心安心!3-12岁亲子冰雪游保姆级攻略》

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02-06 11:25

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1. 如何让幼儿在冬季户外活动中主动建立防寒保暖的自我保护意识? 家长可以通过这些简单易行的方法,让孩子从“要我穿”变成“我要穿”#幼儿画报微课堂 #幼儿画报 #中少图书 #儿童读物 #线上教育

2. 天冷了,如何做好防寒保暖?

3. 带娃东北玩雪还得是尔滨! 两年三刷哈尔滨,穿搭+路线+避坑全攻略!#哈尔滨 #东北 #旅行推荐官 #东北玩雪

4. ❄️冰雪大世界里嗨玩冰雪,新晋打卡地,梦幻好拍又好买!附攻略~哈尔滨冰雪大世界可太会玩了,新晋俄式梦幻体验馆来了。一旦看到,绝对会惊呼“这哪里是商店!分明是掉进了马卡龙的童话王国!”龙江交投俄罗斯商品体验馆12.28正式登陆冰雪大世界!作为首批探馆玩家,这份独家攻略快收好👇#潮流旅拍这样玩##带着微博玩冰雪##龙江交投俄罗斯商品馆##运粮河谷营地公园#📸【必拍神级机位】1️⃣巨型马卡龙俄罗斯方块墙薄荷绿+樱花粉的几何城堡瞬间点亮冰雪世界,侧身走过抓拍动态感,梦幻感直接拉满2️⃣礼物盒子里的棕熊剧场钻进3米高的礼物盒探出头,和毛绒棕熊互动拍出生日惊喜感3️⃣冰灯琉璃交响区夜晚亮灯时站在水晶玻璃栈道,仰角拍摄人与光影的魔幻交融🎪【七大主题玩法解锁】▶️换装变身体验区免费穿戴俄式传统裘帽和刺绣披肩,在涅瓦大街场景拍一套贵族大片▶️智能云仓购物黑科技直邮到家的好物太省心了,解放双手轻松逛,俄罗斯巧克力、鱼子酱、各种工艺品很全面▶️沉浸式文化剧场整点上演俄式童话真人秀,跟着套娃精灵寻找隐藏实惠🚌【交投文旅黄金动线】🌤️白天:运粮河露营地(冰钓+冬捕体验)→ 乘坐免费接驳车 → 俄罗斯馆下午茶时光🌙夜晚:冰雪大世界蓝调时刻 → 体验馆霓虹派对 → 露天冰酒吧特调⏰亮灯时间:16:00-21:30,与冰雪大世界同步📌动线TIPS:从冰雪大世界主雕步行5分钟即达当冰雕遇见异域风情的糖果色,零下20度也挡不住温柔暴击,速度玩起来~

5. 🏔️冬季高海拔户外|雪山徒步穿搭&装备分享

6. #推荐怕冷的人试试三层穿衣法#【提醒!#冻伤千万别立刻用热水泡#】11月下旬,全国多地冷空气活动频繁。各大医院急诊科数据显示,近期,冻伤、低温症患者数量显著上升。医生提醒:手、脚、鼻尖、耳廓、面颊等部位,离心脏较远,血液供应比较少,很容易发生冻伤。预防冻伤讲究“三暖”法则,也就是头暖、手脚暖和核心部位暖。在寒冷和潮湿的环境中,推荐三层穿衣法则:最内层注意排汗,中间层维持一定的空气含量,外层注意挡风。 如发生轻度冻伤(皮肤红肿、麻木、轻微刺痛,无水泡或无皮肤破损),复温需遵循“缓慢、温和”原则。可将冻伤部位浸泡在40℃左右的温水中,持续15分钟至30分钟,直至皮肤颜色恢复红润。冻伤部位不要用非常热的水泡,以免造成新的损伤;所谓的“天冷饮酒可以暖暖身子”也不可取,这种做法可能会导致体温更快速地下降,更不利于保暖。 央视新闻的微博视频

7. 四川大学生东北游玩晕倒冻伤,手指或面临截肢,冻伤后该如何急救?为什么严重冻伤必须截肢?

8. 零下20℃,魔幻又超前的亲子游~

9. #一下雪怎么到处都是波司登#你有多久,没试过说走就走的奔赴?这次我驱车从哈尔滨自驾前往新疆这个极寒地区。我曾以为新疆的冬天只有苍茫凛冽,直到雾凇裹着晨辉漫过山峦,蓝冰在河谷漾出澄澈光影。当我站在零下25度阿勒泰的雪地里举起相机,喀纳斯的湖水藏着雪山的秘密,在炊烟袅袅的禾木村聆听图瓦人的古老牧歌,才懂什么是北疆冬日的极致浪漫。但这些地方可不是一般的冷,所以出行前一定要做好攻略,暖宝宝、厚围巾、防滑手套、雪地靴也得安排上。当然最重要是准备好一件抗寒强度大的波司登羽绒服!这件羽绒服陪我去过哈尔滨、漠河、喀纳斯、禾木。现在波司登羽绒服时尚款式多,而且不同颜色在冰雪和城市里拍照都超好看,时尚又出片!宝子们,准备好装备,和我一起开启这场冰雪之旅吧! 阿勒泰

10. 给冬天点颜色👀,冬季出行保暖穿搭合集4️⃣

11. 人生建议,冬天一定要带家人来次长白山🏔️

12. 去了2次还想去!穿林海、玩冰雪、看国宝、学人文……太适合冬天带娃了!

13. 🏔️冬季高海拔|户外出行必备的保暖装备攻略

14. #带着微博玩冰雪# #冰雪游# #微博兴趣创作计划# 刚从哈尔滨玩回来!带娃去冰雪大世界的保姆级攻略来啦~入园选下午2点多,避开上午高峰还能拍冰雕亮景;路线推荐入园后往右走,先玩互动区小冰滑梯,主塔拍照光线好,下午人少还能避开大排队。手机记得裹羽绒服里保暖,现场买小饼更省事~最后祝带娃玩得开心,有问题评论区留言! http://t.cn/AX5vFFpG

15. 你不知道的德系功能主义美学动态保暖组合! #冲锋衣推荐 #户外保暖层 #户外装备推荐

16. #带着微博玩冰雪# #冰雪游# #微博兴趣创作计划# 宝子们!冬天想去哈尔滨玩雪,雪乡和长白山到底怎么选?纠结星人直接抄作业!雪乡的梦幻夜景、长白山的天池秘境,这俩都想玩的话,咱直接串起来——从长春落地,先冲长白山天池(亚洲最大火山口湖超震撼),再杀到雪乡看童话雪蘑菇屋,住我扒到的“2千净2暖和”的东北大炕民宿,比网上吹的“网红房”省一半钱!长白山滑雪、雪地摩托、泼水成冰...雪乡的万人雪地蹦迪、朝鲜族民俗村穿韩服拍照,全程5天4晚无套路,连冰雕艺术展都给你规划明白!以前总有人说雪乡住民宿跟坐牢似的,现在咱选对地方,干净暖和还能省出一个铁锅炖钱~有啥不懂的评论区喊我,保准给你唠明白~ http://t.cn/AXGykZvJ

17. 朋友问我为什么大冬天往东北跑? 我:请看VCR~#来龙江玩四季#冰雪顶流黑龙江#冰雪世界龙马精神#龙马精神研游大庆#赏冰乐雪冬游大庆

18. 给冬天点颜色👀,冬季出行保暖穿搭合集4️⃣

19. 长春|4天3晚冰雪奇缘Vlog全记录~ 新春佳节,你们打算去哪里玩儿呢?刚从北国冰城长春回来,这里简直是我梦里常出现的冰雪奇缘~ 快来看看我在长春都玩了哪些宝藏景点吧~ #醉美春城热雪沸腾 #学滑雪到长春 #vlog十亿流量扶持计划 #长春旅行攻略

20. 📍哈尔滨小环线☃️超适合遛娃的神仙路线❗❗

21. 🧺这个冬天不能没有雪地靴!(百搭版*4️⃣速看

22. 【#今年尔滨又升级了#❄️ #尔滨上新冰雪大舞台#】#小雪#节气到来,多地气温走低,冰雪运动持续火热。眼下,第二十七届哈尔滨冰雪大世界正在紧张建设中。本届园区全面扩容,总面积从去年的100万平方米增至120万平方米,并新增售检票大厅、气膜馆、冰雪大舞台等设施及多项冰雪娱乐项目,全面提升游客体验。此外,本届冰雪大世界还充分利用自然水域,新增冬钓、越野滑雪等项目,打造“冰雪+体育”新场景,并计划举办雪地足球、冰球等赛事。园区预计12月中下旬开园,具体时间将视天气情况最终确定。除了布置场馆,目前哈尔滨冰雪大世界的现场造雪工作已全面启动。据了解,本届园区的总用冰、用雪量将达到40万立方米。(央视财经)央视财经的微博视频

23. #带着微博玩冰雪# #冰雪游# #微博兴趣创作计划# 这个冬天计划来东北的宝子们,听我一句劝!这6样“保命”装备少一样都别来~ 🔋 充电宝+暖宝宝:东北低温手机掉电贼快,出门揣个充电宝,手机再贴个暖宝宝,拍照导航都不耽误~ 😎 墨镜:雪地反光像小太阳,没墨镜真睁不开眼!雪盲症很痛的,戴了还巨出片,近视宝子换隐形更爽~ 🧤 两双手套:薄的拍照露手,厚的选防水款玩雪打雪仗不冻手,防水款真的yyds! 🧢 帽子:内层毛茸茸护住耳朵和脸,外层还能套个雷锋帽,摘帽也不尴尬,耳朵终于不用冻成红柿子~ 🧣 围巾:选和外套帽子同色的,氛围感拉满!雪地拍照秒变韩剧女主~ 😷 口罩:N95式护住半张脸,防风不闷,冻脸星人救星,再也不用捂到满脸通红~ 带上这些装备,零下30度都能玩得超开心!东北的冬天,温暖和快乐都能装进口袋~ 夏翡的微博视频

24. #冻伤#冻伤的症状1.冻伤处发冷、麻木、不听使唤。2.复温前,患处皮肤无知觉,呈白色或灰黄色,触感硬或似蜡。深肤色患者的早期冻伤征象可能不太明显。3.浅层冻伤组织解冻后会立刻变红 ,此后24小时内,指(趾)尖附近可能出现内含透明或血性液体的大疱。4.轻度冻伤患者会在复温后数小时内出现水肿和水疱。冻伤的处理1.尽快转移到温暖环境中。2.脱去打湿的或紧身的衣物和首饰。3.将患处浸于温水(不能用热水)中,或利用体温来复温(如将冻伤的手指放在腋窝中)。不方便入水的身体部位(如耳、鼻)可使用温热的湿毛巾。待组织呈红、紫色且触感柔软时,一般表明解冻完成,复温通常需要15-30分钟。4.不要揉搓冻伤部位以复温,以免加重组织损伤。5.不要使用炉火来复温冻伤组织,因为冻伤组织无知觉,可能被灼伤。资料来源:UpToDate

25. 推荐一个国庆旅行小众玩法❗️亲子轻装出游

26. 休闲旅行版|来自旅行博主的雪山『出行清单』

27. 不止哈尔滨,5天4晚去东北玩雪看景这样好玩又轻松 #亲子游 #东北亲子游 #延吉旅游 #长白山

28. 日前,沈阳荣获2026年冰雪旅游十佳城市。近年来,沈阳联动鞍山、抚顺、本溪等地,推出多条城际冬游线路,从单一性城市竞争转向整体性区域共赢,为冰雪旅游发展开辟了新的路径,游客飞到沈阳再乘高铁游东北,降低旅游成本同时,更可以进行个性化出行选择,沈阳顺势从“过路站”升级为“东北冰雪旅游集散中心”。#有一种美好叫辽宁##牢记殷殷嘱托实现全面振兴# 1月16到18日,沈阳东北亚国际滑雪场成功承办“2025-2026赛季国际雪联单板滑雪障碍追逐世界杯”,作为辽宁省史上首个国际A级冰雪赛事,该赛事是米兰冬奥会前最后一站积分赛,吸引22国200余名顶尖选手角逐冬奥资格。 2023年,沈阳东北亚滑雪场完成全面升级后,成为辽宁规模最大、赛道标准最高的高山滑雪场之一,雪域面积扩至22万㎡,雪道总长8.39公里,14条初/中/高级雪道最大落差200余米,可一次性承载6000人同时滑雪。 东北亚滑雪场拥有世界杯级赛道,是沈阳将“冷资源”变成“热经济”的旗舰项目,借助京沈、沈白高铁,北京、长春、大连均可1.5小时抵达,雪场已成为“东北冰雪旅游集散中心”的核心支点。 来辽宁、嬉冰雪、过大年,从东北亚滑雪场的专业赛道到遍布城乡的冰雪乐园,冰雪旅游将成为东北全面振兴的“白色引擎”,让更多人爱上东北,让更多投资能迈过山海关。

29. #冰雪运动##微博兴趣创作计划# 新手小白必看!8天新疆阿勒泰滑雪省钱攻略来啦~装备租赁超实惠,交通住宿怎么选最划算?从吃住行到滑雪技巧,全程揭秘低预算玩转将军山滑雪场(人类滑雪起源地)的秘诀!你最想get哪项攻略? 减肥常识的微博视频

30. #降温会惩罚每一个嘴硬的人#冻伤是低温寒冷导致的损伤,温度越低、局部越潮湿、风力越大,损伤越重。医生介绍,冻伤病人早期会疼痛、发麻、肿胀,厉害的会起大水泡,甚至发黑坏死。发现冻伤第一时间怎么处理?#冻伤要到烧伤科就诊# 详戳↓↓中国警方在线的微博视频

31. 该说不说,中年的我竟找到了童年的快乐~#来龙江玩四季 #冰雪顶流黑龙江 #冰雪世界龙马精神 #龙马精神研游大庆 #赏冰乐雪冬游大庆

32. 东北不止哈尔滨!吉林严重被低估的宝藏雪城

33. ❄行前必备|一份简单实用的冬季旅行穿搭清单

34. 澳洲老牌雪地靴,一双穿几年!3位数入手

35. 羽绒服推荐|-20度也要从从容容游刃有余

36. 四川大学生东北游玩晕倒冻伤,手指或面临截肢,冻伤后该如何急救?为什么严重冻伤必须截肢?

37. 跨悦雪季不雪悸,雪地驾驶模式切换准备! 滑雪时我喜欢一板走天下的全能板,不管什么雪况都能游刃有余,为了准备这个冬天的雪场自驾之旅,我也找到了另一个多面手——跨季胎。面对复杂路况也能自在畅行,为雪季保驾护航。 #2025年第一场雪 #滑雪 #滑雪旅行 #雪地驾驶 #跨季胎用跨悦

38. 【哈尔滨冰雪大世界新玩法】❄️冰雕之外,这个俄罗斯体验馆值得顺路一逛❄️今年第27届哈尔滨冰雪大世界,不只是看冰雕。园区里新增了一个很适合打卡+补给的点位——📍龙江交投俄罗斯商品体验馆(冰雪大世界快闪店)📅 12月28日开业📌 雪花摩天轮脚下这是国企龙江交投打造的沉浸式俄罗斯商品体验馆,不是简单卖货,而是把购物、文化体验和场景拍照融合在一起。🔹 怎么逛马卡龙色“俄罗斯方块”外观很好认,像一排礼物盒子;馆内分为七大主题区域,可换装拍照,边逛边体验中俄文化。🔹 买什么 / 喝什么帝王蟹、俄罗斯糖果巧克力、桦树汁、蓝莓/蔓越莓原浆;现场还能喝伏特加咖啡、热可可、俄罗斯牛奶,小土豆配大冻梨,冬天刚需。🔹 为什么放心依托龙江交投跨境全产业链,保真保质,整体体验感明显好于普通景区商店。🔹 顺玩路线冰雪大世界主核心区 → 俄罗斯商品体验馆 →联动 运粮河谷营地公园(冰钓、芬兰浴、雪地摩托、雪地温泉)如果来冰雪大世界,这个点位,建议加入你的游玩动线里。#带着微博去旅行##哈尔滨旅行##开启美妙冰雪之旅# 哈尔滨·哈尔滨冰雪大世界

39. 一个视频,带你快速排雷羽绒服,男生如何正确挑选羽绒服,只看这三点就够了,不会选也没关系,再分享6件好看保暖的高性价比羽绒服推荐丨羽绒服丨棉服丨冬季穿搭丨保暖丨男

40. 朋友们 有那些户外极寒羽绒服可以推荐一下 ?

41. 呜呜~国庆放假我们带孩子提前回老家啦!回家的路上连风都是甜的,和福宝在老家的路上骑车他心爱的挖掘机悠哉悠哉再过三天就要迎来国庆长假了,周围好多宝妈已经开始为出行做准备,因为出行带宝宝,所以动心尽量还是要少而精,只需要把一些必备的东西带好就行了,那好多宝妈都不知道出行带哪些东西,以及带宝宝出行需要注意哪些事项,那今天进卧就给大家整理出来了我亲测实用的攻略啦,各位宝妈快马住!宝宝出行的必备物品:食物:奶粉,辅食,零食,水果行车:婴儿推车,安全座椅宝宝用品:湿巾,棉柔巾,尿不湿,背带,吸汗巾,恒温壶药品:耳温枪,创可贴,免洗洗手液等护肤品:洁肤水,防晒霜,宝宝润肤乳,妈妈护肤旅行套装玩具:绘本,娃娃,拼图衣服:根据出行天气来准备,薄外套要准备好证件:宝宝护照,户口本,出生证明那个等。。。宝宝出游地点选择:0-2岁的宝宝出游对外界感知强烈的阶段建议不要带宝宝走太远,在家里周边附近游玩就可以了2-6岁的宝宝,智力,感知力,记忆力都处于一个发展的阶段可以选择5-7天的长途旅行,开拓宝宝的眼界促进宝宝语言智力开发宝宝出行方式选择:六岁以下的宝宝可以选择自驾游的形式,一岁以上的宝宝可以选择飞机,火车等交通方式宝宝出行的注意事项:1.做好物理防晒2戴好墨镜,防止紫外线对宝宝的伤害3.及时给宝宝涂抹润肤霜4.准备好高景观轻便的推车,方便搬运5.回家记得及时给宝宝冲澡好了以上就是敲实用的出行攻略了,希望对你们有帮助哦 #带娃出行##国庆节旅游##宝宝出行物品清单#

42. #带着微博玩冰雪# #冰雪游# #微博兴趣创作计划# 哈尔滨旅游被惩罚?那是你没做对攻略!这份保姆级顺序直接锁死:①哈尔滨(中央大街+索菲亚教堂+松花江免费逛)→②亚布力(滑雪200元/亚布力滑雪场必冲)→③雪乡(120元门票住暖炕)→④长白山(105元天池+98元雾凇漂流)→⑤延吉(6.5h高铁/冷面+紫菜包饭+部队火锅全炫)!美食清单:马迭尔冰棍(必吃!)、锅包肉(酸甜党狂喜)、哈尔滨红肠(带根回家)、冷面(延吉必炫)、东北饺子(酸菜馅封神)!住宿:中央大街/亚布力/雪乡暖炕三选一,交通高铁为主不绕路!别再瞎玩了,这波攻略码住@旅游搭子,冰雪季直接拿捏~ 百花香帅的微博视频

43. GOING 哈尔滨,中国人的冰雪童话世界!哈尔滨tips:1.住宿:📌中央大街附近:交通便利,距离哈尔滨站近,价格最高,尤其旅游季;📌哈尔滨西站附近:距哈尔滨三大购物商场近,逛街首选;📌大学城附近:价格较低,距冰雪大世界近,交通便利,美食多;📌中华巴洛克:性价比高,到中央大街打车10分钟;2. 旅途日常注意:✔雪地穿衣指南:▶“三明治穿法”:速干衣/保暖内衣+卫衣/毛衣+防风长款羽绒服(充绒量:中长款280-350g 短款100-200g)▶要精致,点彩还得靠配饰:加绒帽子、厚围巾、防风墨镜、耳罩、滑雪手套、棉质厚口罩……都是去东北必备的防风配饰,可选用彩色的,作为穿搭亮点。✔旅途中多喝开水,多吃水果,避免体内干燥;✔没带手套,不要直接用手触摸金属物品,会冻伤;✔严寒的天气手机电量消耗得特别快,手机很容易没有电,记得备好大容量充电宝随身携带;✔东北道路较滑,鞋子要选择防滑系数较高的;✔注意室外裸露的皮肤保暖,如若出现冻伤,应用雪或冷水缓解,随后涂抹冻伤膏;3.雪地玩耍注意:✔前往雪地时戴好太阳镜或雪镜,防止雪盲或雪地反射光刺眼;✔在雪地行走时,要记住“走路不要高抬脚,小步滑行跌不到,双手不要插衣袋,跌倒也不出意外”;✔玩雪一定要戴好手套,不然容易生冻疮

44. 户外实测黑冰羽绒服|冬季户外必备 在我刚开始玩户外买的一个睡袋,就是黑冰经典的“大红唇”睡袋b700,过去这么多年这个睡袋依然在陪伴我,毫无疑问黑冰羽绒产品非常可靠耐用,很多时候朋友问到我羽绒服买什么,我都会推荐他们买黑冰,不错的性价比和可靠的品质,这三款呢是我目前使用频率最高的 1. F8528MJ|耐磨防护款 “全天候守护者”,耐磨与保暖兼具,适应场景最广 核心优势:外层耐磨抗撕裂,内里填充800FP高蓬松羽绒,兼顾动态防护与静态保暖 适用场景: 营地露营、长途自驾、玩雪活动、都市通勤、攀冰/滑雪场下休息等 一句话推荐: 如果你只想买一件应对多变冬季环境的羽绒服,选它很稳妥 2.FAF8604 超轻排骨款 专为户外高强度运动设计,轻暖行动无束缚 核心优势:超轻量化设计,L码仅约255克,却能提供优异的中间层保暖,便于压缩携带 适用场景: 高海拔登山、长途徒步、攀冰中间层、滑雪内层保暖等 一句话推荐: 追求极致轻量与灵活性的山系玩家,这可以成为你移动中的温暖屏障 3. FAF8605 高蓬松度款 900FP蓬松度,提供“包裹感”温暖 核心优势:采用更高蓬松度羽绒,在静止状态下保暖性能尤为突出,穿着舒适无压迫感 适用场景: 营地静态休息、冬季露营过夜、登山途中大休、观星或寒冷环境下低活动量场景 一句话推荐: 当你需要停下来好好享受温暖时,它就是那件让你不想脱下的“移动睡袋” 这三款羽绒服定位明确,分别覆盖了防护、轻量、超暖三大核心需求。无论是在户外还是日常,你都能根据场景快速找到最适合的那一件。黑冰专业做户外这么多年,很可靠,加上精准的产品设计,让每一次出发都更踏实、更温暖 #羽绒服推荐 #黑冰羽绒服 #blackice黑冰 #冬季保暖神器

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76. 本人有点洁癖,请问新手滑雪者不租用雪场东西都需要带什么装备呢?

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80. 预习一下东北冰雪大世界❄️-30°抗冻保。准备挑战冰雪大世界的极寒? 这套-30℃保命装备清单请收好 从里到外给你堡垒级保暖防护🔥 🧊极寒生存装备清单: • 基础层:保暖内衣 • 中间层:毛衣/羽绒马甲(锁温不臃肿) • 外层:防风羽绒服(选亮色雪地更出片) • 下装:保暖裤+加绒阔腿裤(双层防护) • 配件:手套+护耳帽(持续供暖) • 靴子:雪地靴+羊毛袜(续航10小时) #东北旅游穿搭#东北旅游攻略#南方人在东北#我的保暖秘诀#东北旅游装备

81. “保姆级”亲子攻略丨寒假带娃这样嗨玩哈尔滨冰雪大世界

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89. 哈尔滨5天4晚跟团游 💰1880/人。❄哈尔滨冰雪大世界5天4晚跟团游,2-6人纯玩精品小团,行程可调整,可订制行程,吃住行+门票+领队+接送站一价全包,纯玩0购物,无隐形消费,特别适合家庭游、亲子游、定制游,入住豪华酒店,让您整个旅途舒适且放松! - ✅行程安排: 第一天:各地-哈尔滨24H接机/站-入住酒店 第二天:哈尔滨-大秃顶子山-雪乡航拍+大秧歌+雪地温泉 第三天:棒槌山观景台-泼水成冰-雪地车穿越雪乡-亚布力 第四天:亚布力滑雪-哈尔滨冰雪大世界 第五天:哈尔滨-各地24H送机/站-结束行程 #哈尔滨旅游攻略 #哈尔滨冰雪大世界 #哈尔滨跟团游 #雪乡 #哈尔滨5天4晚跟团游

90. -35℃哈尔滨旅行必备|儿童下半身防寒装备

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