手足干裂爆皮渗血？3个方法轻松养回水润肌肤！学会不走弯路！

最近上网时总看到很多人都在询问“手上脚上总是反复长裂口还渗血怎么办”？看到这个问题我就回忆起自己以前也是这样，手上布满裂纹，脚后跟还有好几条深深的口子，正常的走路、拿东西都得小心翼翼的，一不小心就疼出眼泪来！

好在现在我已经成功解决了这个问题，所以就想来分享一下经验，希望也能有所帮助！

方法一：皲裂膏

裂口是对正常生活影响最大的一个症状，所以这个是我当时花心思最大的一个地方。先后尝试过十几款皲裂膏，要说到效果好，还要属这个壹a生皲裂膏。它是奶霜质地的，涂到皮肤上柔滑如丝绒，可以立马缓解皮肤的紧绷感和干燥感！而且还很温和，涂到裂口处也不疼。

我当时是每天早晚用一次，前后共用了四盒，皮肤上的干裂爆皮就完全没有了，手上的裂口也一点点愈合平整了，不管是手上，还是脚上的皮肤都变得水润润的，摸着特别顺滑！唯一的缺点就是用着稍微有点油，但是确实很滋润，就觉得不是什么大问题了。

方法二：常厚敷

像我一样皮肤干到有裂口的，就可以每周做一次厚涂，让皮肤更深层的补充水分。具体方法是，把手和脚先用温水浸泡上十分钟，用毛巾擦干后，再把皲裂膏厚涂到整个手部和脚部，然后再用保鲜膜包裹住，过个20-40分钟后再取下按摩至吸收，这样也可以加速裂口恢复。

方法三：调饮食

另外可以多吃一些富含维生素A的食物，维生素A可以帮助皮肤形成新细胞，还能让皮肤更柔软，防止再次出现干裂。富含维生素A的食物有全脂牛奶、鸡蛋、南瓜、牛肝等，可以每天搭配着多吃一些。我当时坚持下来后还发现皮肤变得嫩了一些。

以上这些方法都是我亲自实践过的，所以效果也很真实，大家也可以结合自身去参考一下。最后祝大家早日恢复光滑细腻的肌肤！