痔疮过来人经验分享，看完不花冤枉钱！

说起痔疮相信没有人比我更有经验，毕竟已经有四五年的痔疮史了！虽然现在已经好了，但每每想起还是会心有余悸！那时屁屁上的肉球老是肿痛发痒，吃完火锅上厕所还会喷出血来！那真叫一个折磨！

期间一直在养护都没有痊愈，后面还是认识了一个肛肠科专家，人家教了我几个方法，坚持下来后就彻底告别了痔疮折磨！最近刚好有时间，就把方法整理了出来，希望可以帮到大家。

1、 在恢复期间，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，尤其不要饮酒，都会刺激痔疮变得严重。

2、 每次上完厕所后，最好坐浴上十分钟左右，帮助清洁卫生。

3、 晚上坐浴后，给屁屁上涂上疆寿*堂痔疮凝胶，这个是那位专家介绍让用的，说他们科室自己人都在用，效果很好，就被种草入了一盒。它的包装设计很贴心，是独立针管的外形，用的时候轻轻一推就涂上了，就算是新手也能自己完成上药。

而且见效很快，我当时才用了三五天，肿痛发痒的情况就缓解了很多，平常坐班一天也不感觉难受了，就连便血量也减少了！看到效果这么好，后面又继续囤了四盒用完，肉球也逐渐干瘪消失了！就是它的价格小贵，但是效果确实很好，不介意的可以试试。

4、 每天各吃一次维生素b2、b6、c，可以促进新陈代谢，使消化通畅，防止便秘，改善痔疮的症状。这个只是辅助改善的方法，建议吃一周停一周，不要长期吃。

5、 一天做上3组提肛运动，网上有详细的动作解析，不会的可以跟着学习一下，可以帮助收肛，促进痔疮恢复。

6、 得了痔疮大多是体内有热，平常多喝一些下火的凉茶，直接当水喝，每天2000ml的量，帮助疏散风热。

方法就是这些，虽然比较繁琐，但一一做下来之后，就会发现操作都很简单，只要耐心坚持上一个月左右，就能恢复的差不多了！还在被痔疮困扰的友友，赶紧做起来吧~