当前位置：
社区首页
>
>
>
>
文章详情
> 图片详情

抓住养胃40天黄金期❗️脾胃通畅超舒服

张大爷爱生活 2024-07-24 17:04:10
阅读全文
【文章摘要】 脾胃调理食谱注重营养均衡，易于消化，要避免过于油腻、辛辣和生冷的食物。分享给大家一周的脾胃调理食谱^_^周一早餐：小米粥，搭配一些煮熟的红薯或南瓜。午餐：清蒸鱼，搭配炒青菜和一小碗米饭。晚餐：瘦肉汤，加入一些胡萝卜、白萝卜和豆腐。周二早餐：燕麦粥，可以加入一些... 阅读全文
热门评论
还没有评论，立即参与抢沙发
参与评论