蚝油生菜总发黄出水？关键在焯水和火候
05-21 13:11
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抖音 2026-03-08 00:00:00
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抖音 2026-02-13 00:00:00
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抖音 2026-02-13 00:00:00
16. 过年大鱼大肉吃腻了？试试蚝油生菜吧！😋。在视频里看到80后老男人给媳妇做的简单美味蚝油生菜，做法很适合新手！先水开放一勺盐和少许食用油，放入洗净的生菜，焯水三十秒捞出，一片一片摆入盘中。锅中油热后放蒜沫，挤上蚝油，加盐、十三香炒香，加少量清水，还可以放红椒丝或小米辣配色，水淀粉勾芡，加一点老抽上色，把料汁浇在生菜上就完成了~ 这道菜清脆可口，简单好做，多吃也不胖，特别适合过完年想清淡饮食的你呀！ #美食教程#蚝油生菜#家庭美食#蚝油生菜简单又好吃#蚝油生菜家庭版
抖音 2026-03-02 00:00:00
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