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刷酸后脸越刷越油？先停酸再修复，三步打破恶性循环

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05-27 21:07

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一个月，不针清不用酸是怎么做到的？这个姐妹来找我的时候无敌焦虑，因为她也算是很懂护肤很会刷酸的，自己经常在家用高酸或者微针的。过去一年因为经常长闭口，在机构做了好多次光子、刷酸、针清……结果脸越来越烂了，闭口一路长到了脖子上。为什么满脸都是闭口的油痘皮，不刷酸反而好了？可以看一下visia，几乎是满天星的荧光，但她皮肤反而干到紧绷，一直在脱皮，这说明她的闭口粉刺完全是因为微生态失调和屏障受损引起的毛囊口堵塞，和普通的粉刺闭口成因完全不同。停用酸，停用所有项目，全脸ds乳➕口服米诺，一个月以后所有荧光消失，脸颊的微粉刺微闭口消失，皮肤屏障终于健康了。停服米诺，对额头上顽固闭口粉刺可以用滚针结合水杨酸，整体依然是以修护调理屏障为主，皮肤越来越好了。

换季了，这种皮肤挺多的⬇️爱长闭口，长逆光疹，脸上麻麻赖赖，容易出油脱妆，但是总觉得自己皮肤挺干的，最近在暖气房还会皮肤发红发烫……这种肤质一到诊所，80%让你们打光子打抗炎水光打黄金微针，要么就是先刷水杨酸，是不是被我说中了？但是你会发现，做了好多项目，虽然痘痘闭口少了一点，皮肤变得巨巨巨巨敏感，发红发烫更严重了，又拔干又出油，经常天气一变就满脸逆光疹。为啥呢，从皮肤检测图可以看出，皮肤是非常非常干燥的，血管扩张也很明显，这个小姐姐受闭口困扰，但她更大的问题在于皮肤屏障。虽然我很爱酸，但如果这个时期就开始上各种刷酸，效果往往是不好的，还会觉得皮肤更敏感了。正确处理方法，先在家里坚持一个月温和修护皮肤屏障，☑️温水洗脸☑️避免摩擦面部，温和洁面☑️早晚洁面后使用B5精华或者高浓度依克多因的精华。之后使用更保湿的修护霜，比如说之前用的是兜底，应该换成丝塔芙四维或者C霜☑️如果还是觉得皮肤干燥，可以适当用角鲨烷油，滴在面霜里，按压上脸一个月以后，皮肤的水油状态和屏障基本正常了，再开始刷酸，或者用家用的壬二酸，你会发现效果好得不得了。最忌讳的是，一边觉得皮肤屏障很差，一边还在用酸，同时又用修护精华，这样用几个月都没效果。当然，这个流程是比较适合现在秋冬季节，换季的时候大家普遍皮肤都是干燥的状态，不太建议新手这时候用高浓度酸。但是夏季油皮的皮肤屏障会相对好一些，也就更适合用酸。

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1. 一个月，不针清不用酸是怎么做到的？这个姐妹来找我的时候无敌焦虑，因为她也算是很懂护肤很会刷酸的，自己经常在家用高酸或者微针的。过去一年因为经常长闭口，在机构做了好多次光子、刷酸、针清……结果脸越来越烂了，闭口一路长到了脖子上。为什么满脸都是闭口的油痘皮，不刷酸反而好了？可以看一下visia，几乎是满天星的荧光，但她皮肤反而干到紧绷，一直在脱皮，这说明她的闭口粉刺完全是因为微生态失调和屏障受损引起的毛囊口堵塞，和普通的粉刺闭口成因完全不同。停用酸，停用所有项目，全脸ds乳➕口服米诺，一个月以后所有荧光消失，脸颊的微粉刺微闭口消失，皮肤屏障终于健康了。停服米诺，对额头上顽固闭口粉刺可以用滚针结合水杨酸，整体依然是以修护调理屏障为主，皮肤越来越好了。

2. 换季了，这种皮肤挺多的⬇️爱长闭口，长逆光疹，脸上麻麻赖赖，容易出油脱妆，但是总觉得自己皮肤挺干的，最近在暖气房还会皮肤发红发烫……这种肤质一到诊所，80%让你们打光子打抗炎水光打黄金微针，要么就是先刷水杨酸，是不是被我说中了？但是你会发现，做了好多项目，虽然痘痘闭口少了一点，皮肤变得巨巨巨巨敏感，发红发烫更严重了，又拔干又出油，经常天气一变就满脸逆光疹。为啥呢，从皮肤检测图可以看出，皮肤是非常非常干燥的，血管扩张也很明显，这个小姐姐受闭口困扰，但她更大的问题在于皮肤屏障。虽然我很爱酸，但如果这个时期就开始上各种刷酸，效果往往是不好的，还会觉得皮肤更敏感了。正确处理方法，先在家里坚持一个月温和修护皮肤屏障，☑️温水洗脸☑️避免摩擦面部，温和洁面☑️早晚洁面后使用B5精华或者高浓度依克多因的精华。之后使用更保湿的修护霜，比如说之前用的是兜底，应该换成丝塔芙四维或者C霜☑️如果还是觉得皮肤干燥，可以适当用角鲨烷油，滴在面霜里，按压上脸一个月以后，皮肤的水油状态和屏障基本正常了，再开始刷酸，或者用家用的壬二酸，你会发现效果好得不得了。最忌讳的是，一边觉得皮肤屏障很差，一边还在用酸，同时又用修护精华，这样用几个月都没效果。当然，这个流程是比较适合现在秋冬季节，换季的时候大家普遍皮肤都是干燥的状态，不太建议新手这时候用高浓度酸。但是夏季油皮的皮肤屏障会相对好一些，也就更适合用酸。

3. 额头频繁长痘，用各种祛痘药膏、刷酸都不行？这是一个植发后引起顽固额头痘痘的妹妹，已经尝试过所有祛痘方法——抗生素、水杨酸酸（高浓度和家用）、壬二酸、黄金微针……全都收效甚微，额头依然狂长粉刺丘疹。了解病史和观察皮损后，考虑额头部位皮肤的微生态紊乱和屏障薄弱引起顽固粉刺，使用的是「滚针联合30%水杨酸」的方案，外用克林霉素甲硝唑擦剂一次治疗后80%的粉刺皮损基本消退了。对于一些皮肤屏障很薄弱的敏皮，水杨酸的抗炎效果是很好的，而且也不几乎不会引起脱皮敏感，比果酸效果好很多。

4. 黄金微针前别瞎搞！就规规矩矩这样做！ 📢紧急提醒！做黄金微针前千万不要再去美容院做清洁/刷酸了！最近门诊真的把我气笑了！好多姐妹以为术前把脸弄干净点效果更好结果又是小气泡又是刷酸…大漏特漏！🚫 ⚠️重点来了： 1️⃣ 刷酸请放在黄金微针后做！术前刷酸容易把皮肤搞敏感反而影响效果术后趁着通道打开刷吸收更好才是正确姿势✅ 2️⃣ 美容院清洁项目慎做！比如小气泡这类过度清洁可能破坏皮肤屏障术后泛红敏感几率直线上升🆘 用的产品成分不明含酸含酒精更会干扰治疗 ✨记住黄金微针是“先破后立”的原理微针打开通道+射频刺激胶原你的皮肤需要启动修复程序🧬 术前皮肤越稳屏障越完整术后恢复才更快效果才更顶！ 💡术前准备真的不用太复杂：基础清洁+保湿+防晒就是对治疗最好的配合！别多花钱多受罪啦~ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #樊哥撩皮肤 #黄金微针 #面部提升

5. 根据文献，水杨酸（SA）是一种β -羟基酸，常用于改善痘痘；研究结果表明水杨酸改善痘痘的作用可能与人SEB-1皮脂腺细胞中SREBP-1通路和NF-κB通路的调节有关。因此，水杨酸可以起到祛痘的作用。参考文献： Jin, et al. "Salicylic acid treats acne vulgaris by suppressing AMPK/SREBP1 pathway in sebocytes. " Experimental Dermatology (2019).根据文献，水杨酸（SA）通过下调腺苷酸活化蛋白激酶 (AMPK) / 固醇调节元件结合蛋白-1 (SREBP-1)信号通路，减少皮脂腺细胞分泌油脂。因此，水杨酸可以起到控油的作用。参考文献： Jin, et al. "Salicylic acid treats acne vulgaris by suppressing AMPK/SREBP1 pathway in sebocytes. " Experimental Dermatology (2019).根据文献，水杨酸（SA）是一种安全有效的去角质剂。[参考文献： [1] Tasleem A .Salicylic acid as a peeling agent: a comprehensive review[J].Clinical Cosmetic & Investigational Dermatology,2015:455-.DOI:10.2147/CCID.S84765.根据文献，羟基乙酸（GA）是一种α -羟基酸，可降低角质细胞的黏附，促进角质剥脱。因此，羟基乙酸可以起到去角质的作用。参考文献： Georgios, et al. Chemical peels in active acne and acne scars.

6. 什么是脂皮？摸起来粗糙像砂纸，疯狂起皮干燥拔干，越刷酸越严重了……这个小姐姐是长期痘皮，自己在家用高浓度复合酸很久了，有一次自己刷完酸以后突然满脸长疹子，以为是闭口粉刺，继续在诊所刷酸针清光子……重复了几轮以后，就变成这样了。这不是普通的闭口粉刺，而是合并脂皮的严重皮肤屏障受损➕菌群紊乱。处理方法：1️⃣修护皮肤屏障以及用ds乳液，直到皮肤滋润不起皮，没有拔干刺痛的感觉，期间可以照红蓝光，但不适合刷酸针清2️⃣屏障修护好，荧光会明显减少，闭口数量也会减少，这时再开始用酸抗炎，适当二氧化碳清理闭口粉刺。3️⃣口服用药也是很有必要的，皮肤上的菌群紊乱很明显。

7. 像这张图里的痘痘红肿用粉刺针按压是没啥用的，反而可能红的更厉害也不要用高浓度酸类棉片湿敷仔细看的话会发现，这块皮肤已经有那种发皱、脆弱的迹象了面对这类情况，我个人会比较建议，用温和的抗炎药膏就好（otc，我不是医生我不能给你推荐，具体参考医生治疗痤疮药物相关科普护肤品方面，涂一些舒缓精华打底，也有帮助（破皮就不能涂了舒缓精华不能直接“消炎”但是能保护这个部位的屏障减少敏感程度让这波痘痘好之后皮肤更光滑、健康、细腻

8. #美丽觉醒计划##春日醒肤记# 一篇教你认识酸类大家族 #学校不教我来教# 油痘肌必看! 想要皮肤光滑细腻有弹性、改善毛孔，就选果酸。果酸本身也是一个大家族，大家熟知的主要有这三种：①乳酸 ②杏仁酸 ③甘醇酸。乳酸：温和又保湿，同时能剥脱老废角质，让皮肤像抛光一样更细滑。甘醇酸：剥脱角质速度快，堪称焕肤小能手，改善毛孔和皮肤瑕疵效果很在线。杏仁酸：日常用得最多，能有效溶解油脂，改善痘痘、闭口和黑头。水杨酸和壬二酸，更是油痘肌的老朋友了。对付痘痘、闭口，效果真的一顶一。水杨酸是脂溶性的，能快速溶解油脂、清理疏通毛孔，还自带抗炎buff！至于壬二酸，虽然名字里带“酸”，但严格来说并不算酸类。它作用简单直接：抑菌灭菌，快速催熟痘痘，加速痘痘代谢周期，让痘痘早点消失，减少停留在脸上的时间。所以大家可以合理、大胆地尝试酸类产品，坚持用会有很明显的质的改变。皮肤会越来越白皙光滑，毛孔、瑕疵都能得到改善。最重要的是，痘痘、闭口、粉刺、黑头、痘印会越来越少，就算偶尔长出来，也能轻松应对！

9. 比“出油”还难搞的夏季皮肤问题（不是痘痘

10. 简单来说其他酸要么猛剥脱要么强疏通壬二酸不搞暴力焕肤那套走的是温和调理+精准修护路线抗菌、抗炎、淡痘印、控油一把抓还不破坏皮肤屏障全肤质友好和其他酸比起来优势非常突出壬二酸不剥脱角质不脱皮无光敏风险早晚都能用敏皮痘皮用着更安心核心是抗菌抗炎+抑制黑色素对红肿痘、红黑痘印效果拉满Sensilis壬二酸精华水西班牙院线级配方把壬二酸的温和全能发挥到极致搭配传明酸这组组合搭档是真的强一边控油祛痘淡化红黑痘印一边修护屏障防止越用越干坚持用改善反复长痘出油多痘印暗沉问题不管是刷酸新手、敏皮痘皮还是想维稳淡印的都能闭眼冲玫瑰脂皮用它也非常合适

11. 作为棉片大户的我又入两棉片大将姜黄跟油橄榄都是我平时很爱的成分姐夫家把它们放进棉片里满足了我对日常护肤的需求姜黄棉片会更适合油痘肌双面棉片即可用作擦拭也可用做湿敷容易出油的时候可以用它作为护肤的基础出油的速度变慢妆后底妆的氧化暗沉烦恼也消失啦里面其实含有0.5%水杨酸低含量的酸可以溶解毛孔里的油脂同时又更温和！出油多容易长闭口、痘痘的位置也可以拿它局部湿敷 3-5分钟的时间就足够擦拭一下还能带走老废角质比面膜更灵活多用！！油橄榄棉片是我近期的爱用棉片又薄又柔软贴肤每一片的精华量也很足！还挺适合秋冬季我变成混干肌来用的而且特别温和敏敏用觉得皮肤特别舒服能喝饱水还能帮助肌肤维稳、褪红挤完痘痘可以敷、妆前可以敷、刷酸后也可以敷我在家里暖气24小时开着脸很容易干痒敷它5分钟是可以快速缓解的着实是使用率杠杠的棉片了！！

12. 我摆烂一年：早上坚持用清水洗脸如果不出门甚至不洗脸，油脂膜保住了，皮肤反而不疯狂代偿出油，脸也更清爽稳定了其实皮肤自己分泌的皮脂膜是最好的保护层洗得太狠、太频繁 → 屏障受损 → 皮肤疯狂出油代偿少洗、清水洗 → 屏障稳住 → 水油平衡 → 反而不油、不敏感只要没有长痘、发炎、闷闭口，早上这种「摆烂式护肤」对油皮、混油皮真的很友好。

13. 又到了给水杨酸正名的时间，这个产品是，这些年来生美/医美里，最被忽略的产品。投稿里很多小伙伴的面部皮肤问题，如果规律刷酸，能把炎症抑制好，脸也就不那么黑红。但是每次说完，大家都会讲我黄褐斑/敏感肌/皮肤有炎症/玫瑰痤疮，皮肤薄，怎么还能刷酸嗯？受不了啊。一，水杨酸有双向调节角质的功能，它不是单纯把角质剥掉，而是让异常堆积/紊乱的角质恢复正常代谢。对于油痘肌来说，它是脂溶性的，可以进入毛孔溶解皮脂和角栓，减少闭口黑头；对于敏感肌来说，很多问题并不是角质薄，而是角质排列混乱、代谢异常，低浓度水杨酸可以温和松解异常角质、降低炎症反应，让屏障恢复稳定；这个过程就是把板结的土壤重新犁一遍，让整个土壤环境疏松、透气、微生物调节更顺畅。对于炎症肌肤，@钟锦璐之前分享里最常见的一句：水杨酸与阿司匹林同源，具有抑制炎症介质、减少红肿的作用。也是因为这个，当年我也是老早一批践行者，跑武汉素氧做帝医思pro联合水杨酸。那个火烧火燎的感觉是皮肤正常感受，并不是坏掉。在那之后的几天，有掉皮的情况。说回来，水杨酸不仅不会加重敏感，反而能缓解泛红、丘疹和毛囊炎。这就是为什么水杨酸既适合油痘肌，也适合敏感肌和炎症肌，属于万金油产品。但是为什么好多人做的刷酸没有效果，打开某团购软件，99 一次，emmmm。老实说，采购远高于这个品。专业人操作是首先，用量是其次，促渗随后，这些都分不开。总结来说，在医美上，基本上能和任意光电混搭。并且在中胚层上，水杨酸几乎可以和修复类、抗炎类、控油类成分协同使用，核心思路是“前者调节角质，后者稳定皮肤”。还有，不挑皮肤，不是说刷水杨酸=烂脸=剥脱。如果是一些严重，需要治疗痘痘严重的痤疮问题，果酸渗透效果更好，但是也吃医生，谨防灼伤。医美#刚刚说医美##春日变美这样买##告别春日泛红敏感肌#

14. 好几个人反馈回来脸上油、爆痘总结下来就是皮脂腺三更不睡，油自然多，毛孔舒张还算好，堵住了就是痘皮肤黄气明显，主要是因为各种糖分日日进贡，也会加重糖化反应再个春节走亲访友防晒不做+晚上过渡清洁很容易导致受损所以，整体上，皮肤不乐意基本上舒敏+光子+刷酸/肉毒水光可以很好改善轻度的皮肤问题，不是很麻烦。医美#美运加载中##刚刚说医美#

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17. 现在这个年代做刷酸，纯粹手工活儿，耗时不出钱为啥推呢？所见所得，效果好，持续时间也还不错，半个月左右一次可以很好改善油脂，尤其是t区、头部、腋下都可以，也可以联合中胚层、光电一起尤其是有油痘肌、平日出油厉害的，简单好用。医美#刚刚的医美纪实#

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57. 想让皮肤一键“抛光”？刷酸了解一下✨ 它是通过酸类产品加速角质代谢，让新皮肤快速上线，既能提亮肤色、改善痘痘，又能收缩毛孔、抗初老。不同酸类对应不同肤质： ✅水杨酸/果酸：适合油皮痘肌，疏通毛孔、消炎抑菌 ✅壬二酸：适合炎症痘、色沉肌，抗炎淡印 ✅复合酸：适合粗糙、有痘印的皮肤，见效更快 ⚠️ 刷酸前先看自己适不适合： ✅适合：角质厚、出油多、有粉刺痘痘的人 ❌不适合：敏感肌、皮炎、晒伤、孕期或对酸类过敏的人 💡 刷酸小贴士： 1. 先建立耐受，从低浓度、短时间开始 2. 刷酸后必须做好补水保湿+严格防晒 3. 初期爆痘、刺痛是正常反应，严重时及时停用 4. 用前先在耳后做过敏测试科学刷酸，才能让皮肤又稳又亮～

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64. 很多人以为「脂溢性皮炎=绝对不能刷酸」，其实恰恰相反！脂溢性皮炎的核心问题，是马拉色菌过度增殖+皮脂腺分泌旺盛+皮肤屏障受损，而科学刷酸，正是针对性解决这些问题的利器： ✅ 水杨酸：脂溶性，能深入毛孔溶解油脂、疏通堵塞，同时抑制马拉色菌，从根源减少炎症 ✅ 果酸：加速角质代谢，改善毛囊口角化异常，提亮暗沉、淡化炎症后色沉 ✅ 温和刷酸+抗炎修护：在控油抑菌的同时，强韧皮肤屏障，打破「出油-炎症-更出油」的恶性循环 ⚠️ 划重点：脂溢性皮炎刷酸，必须在专业机构操作，严格把控酸的浓度、停留时间与术后修护，才能安全有效。量科颜科技美肤，针对脂溢性皮炎定制科学刷酸方案，控油抗炎、修护屏障，帮你摆脱反复泛红、出油、脱屑的困扰✨ #脂溢性皮炎 #痘肌 #祛痘 #刷酸祛痘 #刷酸护肤

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66. 干皮VS油皮刷酸指南。果酸、水杨酸、任二酸怎么选，一篇看懂需要《新手刷酸指南》可以找我领取~ 【通用使用注意事项】建立耐受：从低浓度、低频次（每周1-2次）开始，逐步增加防晒：所有酸类（尤其AHA/BHA）使用后需加强防晒（紫外线敏感期）避免叠加：初期避免与其他刺激性成分（如视黄醇、高浓度VC）同用，防止屏障受损保湿修复：搭配舒缓产品（如B5、神经酰胺）减少干燥脱皮停用信号：若出现持续红肿、脱皮或刺痛，立即停用并修复屏障。 — 【如何选择】油痘肌/黑头：水杨酸（控油疏通）+ 壬二酸（抗炎褪印）敏感肌/抗老：新型果酸（温和焕肤）暗沉/粗糙：低浓度果酸（如乳酸）玫瑰痤疮/色沉：壬二酸优先【干皮使用酸类的重点】核心需求：温和剥脱老废角质 + 保湿修复，避免屏障受损。推荐成分：新型果酸（PHA）：乳糖酸、葡糖酸内酯（保湿抗氧化，几乎不刺激）。乳酸（AHA）：自带保湿属性，改善粗糙暗沉。杏仁酸（AHA）：亲脂性较温和，适合干敏肌。低浓度复合酸：如果酸+透明质酸/B5的复配产品。避免成分：高浓度水杨酸（易拔干）、强效甘醇酸（可能刺激）。使用建议：频率：每周1-2次，夜间使用。搭配：酸后必须叠加保湿霜（含神经酰胺、角鲨烷）。注意：若出现紧绷脱皮，需降低频率或换更温和的酸。示例搭配：洁面 → 低浓度乳酸水（5%）→ 保湿精华 → 修复面霜。 — 【油皮使用酸类的重点】核心需求：控油疏通毛孔 + 抗炎抑菌，预防痘痘闭口。推荐成分：水杨酸（BHA）：脂溶性，清理毛孔油脂，适合黑头/痘痘。壬二酸：控油抗炎，改善痘印和玫瑰痤疮。甘醇酸（AHA）：加速角质代谢（适合非敏感油皮）避免成分：过度保湿的酸类产品（如含油脂的乳糖酸制剂）使用建议：频率：可隔天使用（水杨酸1%-2%），耐受后每日局部点涂搭配：配合舒缓控油成分（如烟酰胺、PCA锌）注意：即使油皮也可能屏障受损，避免长期高浓度刷酸示例搭配：洁面 → 水杨酸棉片（1%）→ 壬二酸凝胶（10%）→ 无油保湿乳液。 #刷酸注意事项 #刷酸培训 #皮肤管理 #护肤 #新手刷酸

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83. 30%水杨酸的第二天&护理今天开始进入到干燥、轻度脱屑期。刷🍋后的1-2天正是肌肤屏障的脆弱期，大油皮像我这种的话，如果只出现轻微脱皮、紧绷、轻干，没有明显发热、刺痛，我们的护肤只需做好温和清洁、适当保湿和减少摩擦这三个步骤即可。干皮的话就根据自己的肌肤状态，前三天敷面膜，和选择一些含油性的屏障修复霜，来加速新生表皮的形成。如果这两天还是出现大片的红、肿、刺痒，一碰就痛，摸起来热、像晒伤的话，极大可能就是翻车了，这个时候就要立马去看白大褂。 #水杨酸 #水杨酸护理 #水杨酸面膜 #屏障修复