10月9日开赛、国内唯一女子世巡赛今年还是赛季收官战：年度排名要在崇明决出，国家队6人主场出战、全程免费看——我把官方观赛指南、四天交通管制通告、嘉年华和TREK100日程、去年战报都对了一遍，给假期里想约下周末的车迷排清三场大赛怎么分清、三天各看什么、进岛避开哪个封路时段、想自己骑车环岛该怎么排

假期刷完亚运夺金、场地世锦赛预告的车迷，先别急着关页面——10月9日，也就是这个假期结束后的第一个工作日，崇明还有一场更容易被忽略、但今年分量特别重的比赛：2026环崇明岛国际自盟女子公路世界巡回赛，10月9日到11日，三天三个赛段，总里程358.4公里，全程免费看。微信公众号

容易忽略到什么程度？官方9月底发的观赛科普帖，点赞只有个位数；倒是不少骑友把它和半个月后的场地世锦赛混为一谈，连"上海崇明"官微都专门发了一篇《两场顶级自行车赛来了》来掰扯区别。但对女子公路车圈来说，今年这站是整个UCI女子世巡赛的赛季收官战——组委会自己的原话是"年度积分决战，直接锁定全年最终排名"。一整季从春打到秋，最后的悬念留在了长江口。这种戏码，崇明办了二十多年比赛，也是头一回赶上。环崇明岛组委会

这篇文章就把官宣阵容、四天交通管制通告、嘉年华日程、去年的战报全部对了一遍，给想在下周末去现场的你排清楚：三场大赛怎么分清、三天各看什么、进岛要避开哪个封路时段、想自己骑车环岛的又该怎么排。

先把三场赛分清：别买错票、别跑错岛

十月下旬的自行车赛历有点密集，车迷群里问得最多的一句就是"崇明那个赛到底是哪个"。一次说清：

简单记：想省钱、想带家人户外顺便看职业车群拉扯，选9-11日的环崇明岛；想看毫秒级的室内极速和国家队冲彩虹衫，等14日的场地世锦赛。两场比赛隔了个周末，铁杆车迷完全可以连着安排——10月11日看完崇西赛段收官，10月14日转场陈家镇的自行车馆，一趟崇明住两回。上海发布

今年为什么值得专门跑一趟

第一，收官战的积分悬念。去年范·罗伊延赢下第二赛段、穿走冲刺绿衫，最后却以1秒之差屈居总成绩亚军——黄衫战到收官日才见分晓。今年崇明是全年最后一站，总冠军、冲刺王、爬坡王的归属都可能在这三天翻盘。平路赛段看着"没坡没悬念"，其实积分账算起来比爬坡赛还刺激：每一圈冲刺点都是抢分现场。环崇明岛组委会

第二，阵容是历年顶配。18支国际职业车队参赛，其中11支是世巡赛车队，官方口径"女子公路世界排名前五的车队将参赛"。已官宣的名字里：历德-崔克带着巴尔萨莫、范安鲁伊来冲黄衫；去年崇中赛段冠军塔尔博特回场卫冕；范·罗伊延带着"1秒之差"的遗憾再战；环法女子赛场上刷屏的冲刺强队，赛季末的抢分主力一个没缺席。微信公众号环崇明岛组委会

第三，中国国家队主场出战，六个人。组委会车队巡礼里官宣的国家队名单：陈路路、陈思、唐欣、伊曼丹纳、王晟宁、窦静。伊曼丹纳今年刚在崇礼世界大学生自行车锦标赛拿下女子个人计时赛金牌，是中国在这个项目上的历史首金；最年轻的窦静2007年出生，是来世巡赛攒经验的。环崇明岛组委会

这里面最有戏的是唐欣——2023年她在环崇明岛全程保有最佳青年白衫、个人总成绩第八，前年还去巴黎奥运会骑了个人计时赛，拿到第32名。另外，2006年成立、中国历史最悠久的女子职业队"中国丽以芙"也注册参赛，队里有上海和黑龙江的本土车手。世巡赛车群平均时速40公里往上，中国车手大概率不是争冠剧本，但主场作战的完赛位次、能不能进突围集团、白衫有没有机会再穿一次，才是现场最值得盯的线。环崇明岛组委会

第四，赛道本身有剧本。崇明全岛平路，最大Boss是长江口的横风。组委会预热文里写得很直白：一旦侧风来袭，大集团瞬间分裂、拉扯、断龙——这种"风战"名场面肉眼就能看懂，不需要解说。今年还新增了沿江大堤原生态江岸赛段；从交通管制通告也能确认，10月10日崇东赛段会占用G40沪陕高速上行线（高东收费口至陈海收费口）——也就是说，职业女车手要骑车跨长江，就和你朋友圈里那些"在高速上骑车是什么体验"的视频同款画面。环崇明岛组委会微信公众号

三天怎么看：一天一个看法

10月9日（周四）·崇中城市绕圈赛，110.4公里——最适合第一次观赛的人。城市绕圈多圈制，意味着大集团会反复从你面前经过，蹲一个点就能看冲刺点卡位、集团过弯好几次。主会场在崇明新城公园，10月8日就开锣的自行车嘉年华也在这儿：六大主题区、连办四天的现场音乐，8日到10日每晚还有一场主题夜场（骑妙运动夜、骑遇非遗夜、骑趣家庭夜）。请一天年假，白天看绕圈、晚上逛市集，是三天里性价比最高的组合。

10月10日（周五）·崇东赛段，129.4公里——画面感最强的一天，深度贯穿东滩和陈家镇，有沿江大堤、芦苇荡湿地，还有上面说的G40跨长江段。想看"横风撕裂大集团"的教科书场面，蹲东滩方向的开阔路段。缺点是这个赛段管制范围最大（下文详述），自驾进岛当天上午基本别想。微信公众号

10月11日（周六）·崇西赛段，118.6公里——年度总冠军加冕日，悬念最大。同一天赛事空闲时段还有TREK100环崇明公路自行车公开赛和长三角公路自行车精英赛，去年清晨有近2000名业余骑手在专业级封闭赛道上开骑。TREK100今年报名9月15日就截止了。小红书上9月底还有骑友发"10/11崔克崇明精英组95公里"的组队帖，56条评论在约小火车。没报上名的，当天去看业余大部队出发、再守职业收官冲刺，是这三天里氛围最热闹的一天。微博微博小红书

观赛位置怎么选：起终点和颁奖都在新城公园主会场，免费；沿江大堤、乡村绿道沿线也可以随便蹲（官方原话"随便蹲"）。想拍"车群+长江大桥+芦苇荡"的同框，10日的崇东赛段是唯一机会。上海发布

进岛避坑：这四天的路，比你想象的封得早

这是全文最实用的一段，官方交通管制通告我逐条抠了一遍：

• 10月7日12时起，主会场所在的崇明大道（江帆路至崇州路）就开始管制，一直到10月11日24时。住新城公园附近酒店的，提前有心理准备；骑行路过的主会场路段，这四天都别硬闯。

• 10月9日11时至16时（崇中绕圈赛），28条公交线路受影响，城桥1路、4路、5路直接停运，南堡快线暂停营运。当天中午前后在城桥镇范围内活动的，公交不是可靠选项。

• 10月10日10时至16时（崇东赛段），影响线路扩大到48条，G40沪陕高速上行线（高东收费口至陈海收费口）管制，10时15分至12时长兴岛收费站双向管制。翻译一下：当天上午从上海市区自驾进崇明，正撞上管制窗口——要么9点前过桥，要么干脆等到下午4点后进岛。微信公众号

• 10月11日崇西赛段加TREK100，崇西方向道路分段管制，具体以赛前通告为准。

住宿提醒：世巡赛这周加上场地世锦赛那周，两场世界级赛事背靠背，崇明城桥镇、陈家镇一带的住宿大概率要连紧张两个礼拜。打算去的，这个假期里就把10月9日或10日的房订掉，别等节后。

想自己骑车环岛的：这三天不是好窗口

小红书上"环崇明岛"常年霸榜上海骑行路线Top1（100/160/200公里三种玩法，一篇攻略470收藏），国庆这几天也全是骑行上岛的实况帖：宝山石洞口轮渡载车进岛的、绕岛75公里的、发帖问"国庆不到崇明岛骑车那还骑什么车"的。但注意，10月9日到11日恰好是全岛分段分时管制最密集的三天，尤其10日崇东赛段几乎把岛东半边都划了进去。三个方案：

1. 错峰：10月8日或更早进岛骑，顺路先看嘉年华开幕式，两不耽误。

2. 带车观赛：骑进岛、在管制圈外围停车，看完比赛骑车回——轮渡（石洞口至崇明南门）随船载车是实测可行的路子，比G40大桥省心，还避开了10日上午的高速管制。

3. 只看不动：把车留在市区，纯观赛+嘉年华，11日顺便看TREK100大部队，过一周再来骑自己的环岛。

另外9月就有骑友专门去崇西赛段"探路"，100公里单飞逆风实测。如果你也想在管制圈外骑一段同线路，注意10月江边侧风是真的大，TREK100有过五级风里完赛的记录，防风镜要带，轮组别选框太高的。小红书微博

去不了现场：直播和后续

往年环崇明岛都有五星体育的电视直播和上海发布等平台的网络直播，2024、2025两届都能在网上看到全程。今年的直播入口按惯例会在赛前一两天官宣，盯"上海崇明"和组委会官微即可。没法去现场的，至少把10日崇东赛段和11日收官战留个闹钟——收官战的年度排名悬念，是今年和往年最大的不同。上海发布

看完这站也别急着退坑：10月13日环广西收官男子赛季，10月14日-18日场地世锦赛接着在崇明开打，世界顶尖女车手里不少人转场就要进国家队阵容。这个十月，是中国自行车赛历二十年来最挤的一个月，而免费的那一场，恰好就在假期结束后的第一个周末。

最后排一遍重点

• 时间：10月9日-11日，免费，主会场崇明新城公园，嘉年华10月8日先开。

• 看什么：9日绕圈赛适合新手，10日崇东赛段看跨长江+横风，11日看年度总冠军加冕+TREK100。

• 盯谁：唐欣（2023白衫、总成绩第八）、国家队六人、范·罗伊延（去年1秒之差）、塔尔博特（卫冕赛段冠军）、巴尔萨莫。

• 避坑：10日上午10点-16点G40进岛方向管制；主会场路段10月7日起封四天；酒店现在就订。

• 骑友：想环岛错峰到10月8日前，或轮渡载车带车观赛。