老兵不死，征途还在继续——ZOOM FLY FK回忆贴

主角

一、创作原因

和这双zoom fly fk的缘分追溯到去年的三月，那个时候我还是个跑步小白，买鞋全看颜值，基本只看淘宝闲鱼。恰逢耐克的破二计划热度正盛，各种流线型跑鞋横空出世，戳中我的审美点，于是失手买了一双EXP—X14的黑金配色，也是第一双Nike。结果老是掉漆，跑步效果也不尽如人意，心灰意冷有了出掉它的想法，然而有价无市，价格一降再降也难出掉，对Nike直接好感度跌至冰点。这时候在🐟上看鞋看到一双长得很类似的鞋(就是这款fk)好奇它为什么可以这么贵，和卖家攀谈了一段，得知这款偏向于专业竞速跑鞋。我愈发好奇，询问得知型号后找了个测评，发现这鞋来头还不小，和大名鼎鼎的4％一个鞋型，中底有年初大火的react泡棉再加上全掌碳纤维板。（可惜那个时候还对碳板跑鞋没啥意识，在篮球鞋上看到也就用来抗抗扭罢了）不过这鞋科技的堆砌让我决定再信Nike一次。🐟上后来逛到450一双，无盒捡漏，于是拥有了第一双碳板跑鞋，这便是故事的开始。

二、基本信息

货号:AR4561-001

名称:ZOOM FLY FK

吊牌价:1169

定位:轻量化缓震训练鞋

重量:260g（US9）

上市时间:2018.10

三、开箱

一开箱，一股新鞋的味道扑面而来。虽是黑灰配色，但依然掩盖不住大钩子的气魄。

鞋面触感很硬，像是普通线和类似尼龙线混纺的感觉，而在保证强度的同时又开了很多小孔，透气满分（不过冬天冻脚）。

用手扭动鞋子，扭不动。。不愧是全掌碳板，真材实料。而中底又是很软弹的触感，肉眼可见的中底厚度。还有后跟上翘的弧度，充满速度感。

鞋底橡胶厚度合格，就是分布位置有点尴尬，多边形纹路保证它的抓地力。

一体式袜套，便于固定脚踝，但是鞋带emmm太滑了，不知道设计师怎么想的

平时穿李宁的43，这次耐克穿43也差不多大小，编制鞋面包裹性不错。初上脚脚感惊艳，犹如踩上弹簧的推动力，一下便让我爱上了。

四、使用过程

第一次使用，我选择在学校操场5km开光。那时候日均跑量大约也只有5km，跑过最远距离是10km。跑步记录找不到了，反正印象中不需要磨合就很适合，是飞起来的感觉，也是我当时穿过最轻的跑鞋。不过很可惜，跑完一次鞋底就有点开花了。

后期陆陆续续有使用但是里程都不大，次数也不多，比较省

再下一次印象比较深的是学校一年一度的钱塘英豪10km赛，在初冬的10.31.去年我穿了一双比较厚重的防水跑鞋，最后因为记错终点而被第三名反超，这次卯足劲想扳回一城，于是选择fk作战靴，也是这一次让我初次体会到它在长距离中的优势。开局3km，在不知不觉中居然连续加速，从四分配加到三分五十以内，而并无什么疲惫感，可能和比赛氛围也有一定关系。还比较神奇的是虽然中底很厚，但是前掌着地时还是能明显感觉到触地回馈。到6.7km是受气温影响比较疲乏，掉到接近420配速，跑姿有点变形了，一直在用后跟着地，明显感觉到软弹，但是有点不稳，碳板的作用力尤在。可以说这个碳板支撑着我跑完了全程，最终终于以414配速完赛，夺得第三。

下一场是我的第一次半马，嘉兴马拉松，11.23.在这半个多月我改进了跑法，向小步快频转变，步频从155升至165，并成功延伸了自己的最长距离.在这期间也穿过了更轻的鞋子，但是没有fk这样的助力感，应该说是fk的全掌碳板抵消了它在重量上劣势，有种反重力的感觉，用同等重量跑鞋我的步频到一定程度就无法提升了，鞋重会有所限制，但这双鞋我还能追上170甚至以上步频。

回到正题，这场半马由于地比较湿滑，正好检验一下fk的防滑性能以及在半马中中底衰减情况。

起跑人很多，出乎我的意料，六分多钟才结束了第一公里，算是很慢的速度了。中途配速起起伏伏，但是一发力就能感觉到碳板的强力回馈，遇到有水路面一样可以驾驭，不用担心防滑性能。前半程好像感觉到由于鞋楦偏窄带来的对小脚趾的压迫，不过后半程就麻木了。可能由于偏前掌着地，所以脚感一直都是刚中带弹，全程都有回馈感，只是中途可能因为适应后就不太明显。赛中由于拉肚子停了5分钟，重新开始时又能找回清晰的推进感。

最后是450km后中底褶皱对比

450km

橡胶片还在但是无橡胶覆盖部分磨损明显

450km

五、总结

作为一双次*级的碳板竞速跑鞋，zoom fly fk完美地契合了中端市场和进阶跑者的需求，价格中规中矩，性能让人惊喜，适合的人群比next％更加广泛。从个人角度来说，它带我走向了探索*级碳板跑鞋的道路，陪我走过了众多比赛，也见证着我一路变强，从依赖他到逐渐驾驭他，因此它始终是我心目中独特的一个存在。老兵不死，征途继续