复工不用怕，防疫准备好——上班期间我准备了这些

1 前言

今年过年真的是一个不一样的新年。本来已经好几年没有回过武汉过年，小朋友一幼儿园放假，就让爷爷先带着他先回武汉了。虽然当时也有疫情的新闻，但是当时说没有人传人，而且也知道是新冠病毒，以为一会儿医疗系统就会有专用药物出现，不会流行起来，而且武汉爆出来的病历也很少，问武汉的亲人也没有当一回事，都说没什么。

到1月20号左右时，情况极下，开始爆出疫情严重，直到钟南山直接说出人传人，大家才知道疫情严重性。打听了一下确实情况不容乐观，武汉家里只有老人小孩，如果生病了，谁也没法照顾谁。当时还不知道要封城，确定他们都没有任何生病的症状和频繁出行，接触的都是固定的人，决定冒险接出来（主要是去坐高铁要经过地铁交通工具），虽然当时奶奶不同意，认为疫情不严重，就海鲜市场那里才有肺炎发生，但是爷爷很配合，当机立断让爷爷奶奶带着小朋友回来，想得小朋友不可能戴那么久口罩，买的过路高铁商务座，老人小孩可以轻松点，车厢里除了我们一家就一个武汉人。现在我们已经过了隔离期很久，算是心中落下一个大石。

现在各省市都开始复工，深圳10号复工，我当时也有些抵触，觉得老板。

我是走路上班，没有经过公共交通，情况还比较好，复工的人公司也会筛安全，但是我老公公司复工，他距离远，要坐好长时间的地铁。虽然老公直接请假了一周，但是一周之后还是得上班。

2 防疫守则

下面图很好说明了大多数情况。

1. 能走路或自驾，就不要公共交通。

2. 戴口罩，勤洗手。

3. 吃饭时不聚积不讲话。

4. 任何时候保持1米安全距离，排队、开会、爬楼梯等都实时注意。

5. 注意通风，办公室窗子要打开。

6. 能电话会议就不要面对面开会。

……

图片来自网络

我们两口子已经复工了一段时间，给大家看看我们的防护。

3 口罩/防毒面具

科普

口罩水也很深，用一个公式来表示，更容易明白些:

FFP3（欧标）=N99（美标）>FFP2=KN95/N95=DS2(日本标准)≥KF94(韩国标准)>N90>医用外科口罩>普通医用口罩>非医用三层无纺布口罩>棉质口罩>纱布口罩>其他口罩。

口罩我们常见三个标准: N系列，KN系列和FFP系列，N系列是美国标准；KN系列是中国标准；FFP系列是欧洲标准。数字越大防护等级也越高。数字结尾带个V的，表示有阀门。

这次疫情需要佩戴的口罩是医用外科口罩及其以上标准的口罩。但是也不是说，一定等级越高的口罩越好，如果不在密集场所，医用外科口罩足以，因为口罩的防护材料越密闭，阻挡颗粒物的效果越好，但反过来说，口罩越密闭，呼吸阻力增大得越明显，呼吸起来越费劲。尤其是本身心脏不好或有支气管炎等病，缺氧情况会更加明显。

另外包装上还可能看到BFE和PFE。

BFE(Bacterial Filtration Efficiency)，即细菌过滤效率，指口罩对1到5μm之间的细菌的过滤效率。

PFE(Particle Filtration Efficiency)，即颗粒过滤效率，指口罩对0.1μm至1μm无生命颗粒测量口罩的过滤效率。

PFE优于BFE，新型冠状病毒大小是0.01微米，存在气溶胶传染，从需要过滤的尺寸来看，应该选择PFE。口罩购买要看PFE的数值。越大防护性越强。

行业内标准主要是这四个，《一次性使用医用口罩》（YY/T0969-2013）、《医用外科口罩》（YY0469-2011）《医用防护口罩技术要求》（GB19038-2010）。《呼吸防护用具》（GB2626-2006）。其中YY/T0969-2013和YY0469-2011要求BFE超过95%，GB2626-2006对应KN95/KN90/KN100，如KN95表示PFE超过95%。医用外科口罩YY0469-2011的PFE只有30%。所以买不到N95口罩又想防护比医用外科口罩好，或者海外购（如日本）可以根据PFE值买，需要超过30%。

医用护理口罩

如果不是这次疫情，我还不知道口罩有这么多学问。20号才知道疫情严重，需要买口罩，去了好几个药店都已经卖光了，好不容易找到一个药店刚进货，但是不是外科医用口罩，担心后面还是买不到，所以只能先买了2袋。

这个口罩只是护理口罩，这种护理口罩在外包装上都会注明，不能代替医用外科口罩。

感觉就是棉口罩，但是也有三层

这个时候京东天猫等网商都已经断货，在1688的3M找到一家，下了两箱，一箱给武汉寄，一箱留自用。那个时候快递也基本都停了，等了好几天才看到物流。看到物流也就心安了。计划年前的最后几天上班，先拿护理口罩顶数，等N95到了再换。

KN90口罩

后来发现在公司库房里有一箱口罩，同事拿出来分了，一个人分了几个，也就有了防护级别高一些的口罩了，暂时也就不用之前药店买的护理口罩了。由于是分的，也就没有拍外包装了。

《呼吸防护用具》（GB2626-2006）KN90

3M出品9002

型号3M 9002，符合标准GB2626-2006 KN90，不是医用KN90，是公司用来工业防尘的。对照标准可以知道它的PFE大于90%。鼻梁的比普通口罩宽，口罩质感比较硬挺，不会深呼吸时像外科口罩那样吸到鼻孔出，憋气感稍微好些。头戴式有两根橡皮筋固定，口罩与脸间没有缝隙，非常安全。当然也可以自己动手改成耳戴式。

KN95口罩

过年放假前一天终于下单的口罩到货。当然这个也不是医用KN95没有疏水层，但是符合标准GB2626-2006 KN95，PFE大于95%。

包装压坏了

有合格证和说明书

包装上有戴法

这个外观跟9002一样，头戴式口罩，可以减轻对耳朵的拉扯感，而且佩戴后，相比医用外科口罩，戴得更加严实，基本脸与口罩是紧密挨紧没有缝隙。

医用口罩

后来想起去年得流感时在药店买了口罩，还有半包没有用。

翻出来一看居然是医用口罩，有疏水层，不过包装上也写了使用范围，不能存在体液和喷溅风险的普通医疗环境。PFE为30%，对比标准为YY/T0969-2013，但是多了点PFE与医用外科口罩相当吧。如果只是出门去拿个快递就足够了。

佩戴时看颜色就可以了，蓝色朝外，鼻梁处有金属丝。

日本进口口罩

深圳公司复工，需要公司提供口罩。我们公司是在日本采购运回的口罩，正反面都是白色。所以很容易带错。

需要看凹槽方向来确定正反

鼻梁金属丝在上，凹槽向下为朝外

感觉比较薄

目前公司里绝大多数戴的是这个口罩，个人消耗不起，一天两到三个，公司只发两个口罩，有时候需要自己再消耗一个口罩。

防毒面具

口罩非常难买，其实也可以曲线救国。买防毒面具，搭配N95的滤棉即可。

我家因为玩模型，之前就买过防毒面具。现在3M防毒面具货源也非常充足，滤棉也非常充足。

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防毒面具包括面具、滤毒盒、滤棉、滤棉盖。怎么使用可以看店铺视频。

这次主要是要买N95滤棉。

3M5N11过滤棉颗粒物滤棉防毒面具N95防护3M6200/7502/6502防尘棉90元天猫精选去购买

这个3M 6100防毒面具安装好是这样的，头戴式，可以调整松紧。

鼻子前也就是面具正中间的出气孔，有单向滤片，吸不了气，只能将呼出去的气排出去。

两边的滤棉盖里安放刚刚买的N95滤棉，一次要用2片，吸气会从这两个滤棉处进来。

这个相当于有呼吸阀，佩戴会舒适很多，而且比较酷，肯定能吸引一泼回头率。

4. 手套

上班之后手会接触很多东西，除了鼠标键盘，还要给桌椅做清洁，拿笔记本和笔记录东西。但是经常去洗手也不太方便，而且天冷的时候洗手还挺冷的，对手部皮肤也不大好，油脂过度清洁，容易脱皮。

我是双十一当时囤了一盒，这种网易严选一次性橡胶手套，质量比较可靠，不会破损，用一整天也没有问题。

原来在京东也买过一次性橡胶手套，真的是一次性，脱下来就一定会破，但是如果破了的话怎么保证我的手不碰到脏的东西呢。

我稍稍买大了点

另外戴着严选一次性手套也可以操作手机喔。

5. 水杯

疫情期间，不用使用敞口杯，所以我使用的是保温杯。有条件可以从家里灌满水带去公司，喝水时注意没有其他人在旁边。

推荐选择重量比较轻的虎牌梦重力。

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喝水可以有两种方式，一种直接一键开盖用饮水口喝水，一种是把整个盖子拧开，用瓶身口喝水。一键开盖喝水会更加快一些，对于频繁需要喝水的朋友方便很多，不怕会污染。

当初的开箱照

如果喜欢支持国产和中国风，也可以选择哈尔斯。

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这款的好处是材质选择的是316不锈钢，跟梦重力一样非常轻，但是容量稍微大一些。

6 酒精

酒精的用处我就不说了，75%的酒精一擦拭就不怕有病毒了。

酒精成分都是一样的，哪个便宜有货就买哪个。

上班必备，消毒下桌面，鼠标键盘等经常会碰触的地方。也可以随时擦拭下手部等。

所以我们需要随身带一小瓶酒精，找了家里一个小瓶子，装了一瓶。

这个瓶子有点特别，是做模型上色用的，装油漆之类，抗腐蚀抗挥发，不会漏水。瓶盖不是拧开的。

把瓶盖拔高点就可以当滴管用。也非常便宜，1块钱就可以了。

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或者使用小喷瓶，不过看小喷瓶涨价挺多，注意密封性避免酒精挥发。

7.懒人抹布/抽纸

懒人抹布可以干用，干用的时候不仅仅不掉屑，而且抗拉扯。打湿之后拉扯也不会坏。如果需要可以擦座椅，甚至如果你中午是带饭盒，也可以在公司洗碗，它不会产生纤维纸屑，用完就扔，不会给家里找一个放脏脏的抹布的地方。

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维达（Vinda）细韧3层100抽24包抽纸小规格软抽面巾纸餐巾纸卫生纸巾自然无香（整箱）39.9元京东去购买

如果觉得懒人抹布太小题大做，可以选择纸巾，维达一直做的不错，抽纸抽的非常顺利，不会一抽拿出来两张。

8.衣物消毒剂

回家后衣服有条件可以天天洗再烘干消毒，没条件隔天洗，可以把外套晾在阳台通风处。

洗衣服时可以加点滴露衣物除菌液。

滴露Dettol衣物除菌液清新柠檬1.5L高效杀菌除螨消毒液孕妇儿童内衣内裤一起洗与洗衣液、柔顺剂配合49.9元Dettol滴露是致力于在家居和个人护理方面的英国品牌，于1993年进入中国，产品包括滴露消毒液、滴露衣物除菌液、滴露健康沐浴露、滴露健康抑菌香皂和滴露抑菌洗手液等。Dettol 滴露 衣物除菌液，添加了有效的除菌恒分，深入衣物纤维除菌，温和呵护衣物，深入纤维杀菌，机洗手洗皆宜。京东去购买

顺带说下，如果你觉得你的洗衣机有点霉味，用滴露洗下，味道也就消失了。

一般洗衣机会有加衣物除菌液的程序，如果没有，只需要在洗涤前浸泡一刻钟。

9. 84消毒液

回家后最脏的应该是脚底了，可以在门口垫个门店，撒上一些84，给鞋底消毒。

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10.空气消毒液

三生Sansei家用生物型空气消毒液1L无毒亲肤除异味杀菌消毒喷雾秋冬季预防交叉感染孕婴儿适用49元京东去购买

由于家里有小朋友，所以选得这种孕婴儿适用的生物型空气消毒液。

回来我会往身上的衣服、手机、工牌、包包都喷一下，再去阳台挂外套。赠送的喷瓶非常好，喷洒非常均匀。

11.洗手液

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找了一个京东自营有货的链接，我家用的是舒肤佳柠檬味洗手液。

每天回家第一件事就是洗手，脱下外套再洗一次。

12.额温枪

特殊时期需要关注自己的体温，尤其是小朋友。所以家里需要备一个可以立即量出体温的额温枪。

我们公司现在要健康打卡，每天打一下卡说明是否有症状。

这个额温枪买的比较久了，京东上买的型号是体达TD-133，现在已经下架。

随便给个额温枪的链接，大家自己选择喜欢的型号。

总结

咱们作为普通老百姓，老板说上班，也没有办法，再说疫情不知道什么时候结束，不上班可能就面临失业，咱们只能自己保护自己。

公共交通时尽量用N95，防护好一点，在办公室里可以用医用外科口罩或N90，呼吸会稍微舒适一些。

平时多洗手，比如用了别人的笔或者摸了什么公共书本等，一定要洗手。不要揉眼睛等。

中午如果不能回家吃饭，或者带饭的话，一定要注意食堂吃饭找人少的地方，尽量一人一桌。

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