换个小米体脂秤2继续我的减肥之路吧

购买理由

Emmmm，我的一生估计有四分之三的时间都在跟脂肪战斗。吃吧，满足了生理，不吃吧，心理难受

前段时间翻到以前初中的照片，对比现在的体型，那帅气的匀称的小伙儿哪去了。当年我觉得我挺瘦的啊，还能明显的看到喉结，然而我家里还是嫌我胖，现在稳定了

15年看着同事那一身腱子肉就动起了健身的想法，拖着另一个家跟我差不多近的同事一起办了张年卡，结果他去了一次就再也没去过了，后面还是我帮着把卡给卖了。说实话刚开始确实很难坚持，但是我想着反正在家坐着也是坐着，还不如去健身房坐着

本着这个理念我坚持了下来，然而我在健身房也基本上都做无氧运动，最多练完器械蹬蹬椭圆机或者单车啥半小时放松下肌肉，很不喜欢跑步，体重不适合。中间有段时间撸铁撸多了，肩膀有点痛就没怎么器械了，基本上那个暑假我都在HIIT，汗估计流了十几斤，刚好那段时间我的美餐都是纯麦片，所以从最胖200斤瘦到了175斤，175都是2年前的数据了

好怀念这一天

之前我一直用的云麦的好轻体脂秤，这款刚发售0点抢购99还是89忘了，撸的蓝色。到手觉得丑爆了，而且又重，但是好轻的数据还挺多了，现在貌似都29项数据了。。。。（很久没用了，上周末找出来丢给我妈了）

云麦(YUNMAI)好轻Color蓝色智能体脂秤 家用电子体重秤 精准测人体脂肪 29项身体数据 京鱼座智能生态产品129元后面这出的200多那款我觉得还挺好看的，就是太贵了京东去购买

其实好轻APP刚开始还不错，界面整洁数据清晰明朗，后面还多了几项数据，结果后面更新后越来越臃肿，广告越来越多，首页简直惨不忍睹，这体脂秤最后一次用还是过年前，本来说再对比过年后，还是算了吧

去年年初健身卡到期，工作地点也换了，所以。。。。。。。。这几天看了下轻断食，想着这个还挺适合我的，就准备把体脂秤带到公司宿舍，但是太重了我懒得拿，就把云麦丢给我妈用，准备买个新的每天看称重数据，搜了下看到小米除了体脂秤2，本来可以在大妈那用金币免费兑换个华为的体脂秤，但是我不想再多个app，就直接买小米的算了，前天买的99，今天居然涨了10块，舒坦

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外观展示

特别喜欢小米一贯的纯白简洁包装风格

这包装设计还是第一次看到，因吹丝停

Emmmm，真的很好看，外观啥的体脂秤大同小异，就不特别展示了。。。

然后，我才知道体脂秤和体重秤都是华米出品的，我还以为华米只做手表和手环哦

意思还有商用？

拿出体脂秤下面一个小包装，里面装的从不看的说明书和4节7号南孚电池（就是不用紫米的彩虹电池怎么了）

就不用彩虹电池你打我啊

使用感受

小研究了下，小米体脂秤用的背面4个角来称重，中间上电池没啥好说的。

这视角是不是觉得我在玩某种手柄

初次绑定需要点亮体脂秤，app才能识别捆绑，我用手压着就OK了。。。。用一个app解决2个设备就是爽，所以这就是为什么一如小米深似海，看到啥子都想买

小米运动app首页其实最多的是手环的信息，体重的数据只有“身体指数”。

点进去还不是详细信息，上面2条分别是手环的“昨晚睡眠”和“心率”，下面才是“身体指数”和“体重”，你要看详细数据还要点这2个进入三级菜单。。。。跟好轻这个专注体重的app肯定首页数据是没那么详细的，毕竟一个app要承担4个设备的数据，但我就喜欢只下一个app解决所有设备的连接，雷布斯我爱你（破音）

为了简单介绍下功能，下面就是我惨不忍睹的数据展示了，码字者诛心，看着流泪 。。。

我现在吃饭都要抖三抖

当我在另一个城市各种酒肉穿肠过的时候，我早就发现我的身体已经又开始变回去了，但之前健身的肌肉还是存在，只不过被更多的脂肪覆盖着，其实我以为我又回到100公斤的节奏，结果97多点，也差不多了，175的身高显得我还不是浑圆，而且别人一直以为我才170多，我看着其实并不胖，健身让我更壮

然后看了下详细数据，简直惨不忍睹，8项数据我只有2条指标标准，身体年龄46 （然而之前用云麦显示我的身体年龄34，估计又胖了吧，但TM也不至于高这么多啊，玄学我不管）。另外6条我就不放了，心好累 ，水分我每天喝那么多杯水，这项指标居然还是不达标，玄学我不管；体脂我肯定超这个没得说，内脏脂肪也超不反驳，因为我每年体检没什么大毛病，基本上就是尿酸偏高，有点脂肪肝，其他数据一切正常，得益于我一直健身和骑车。。。。。。。

我的标准版体重应该在140，小米这个显示是64.4斤 。下面还有个抱婴称重，等我有娃再说吧。。。

好，我的数据不要看了，咱看看新功能。。。。
闭眼单脚站立：闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。是对中老年身体素质的重要反映。
男性(正常)标准不倒时间：30-39岁9秒；40-49岁8秒；50-59岁7秒；60-69岁5秒。　
女性较男性推迟10年计算，即：40-49岁9秒；50-59岁8秒；60-69岁7秒；70-79岁5秒。
时间越短，分数越低，平衡力越差，身体素质越差。得分低于3分，说明身体老化比正常情况快（需要检查人群：中老年人群，平衡力差的人群）。

我试了4次，分别为8.1s-11s-20.4s-21.5s，前2次这么低是因为没习惯上去有点晃，基本上每次扣个闭眼1S的时间，小米算我这个一般 。
其实不用这个我30s以上轻轻松松，这个总觉得容易掉下来，宿舍东西有点多怕摔着

然后这体脂秤还有个小物件称重，我也没得厨房那种小称，所以我也不知道数据准不准，但是我知道我同状态下站上去每次体重都有一二两的误差值，而且小物件你放的位置不同重量也不同，因为这个称用的是四个角计算，你只放一边的话那数据肯定没啥参考的。。。

咱也不知道准不准

总结

总体来说我觉得还行吧，颜值在线，价格适中，数据准确率有待商榷，相当于1代做工我觉得华米还是良心在线的，还是坚持贯彻小米一贯性价比路线。虽说相对于好轻此类20多项的数据，其实好轻很多数据都是基于你身高、体重等信息云计算出来的，参考值因人而异吧。对于我这快奔100的体重，我要下定决心痛彻思痛的开始轻断食路线了，能控制嘴就是我最大的进步了，希望我能坚持。

最近头条比较火的邱医生轻断食食谱（讲真，我没那么多闲心准备那么多食物，我只能在轻断食那天减少卡路里食入），祝福我吧