宝宝情绪管理，就靠它了《我的情绪管理图画书》

你是不是奇怪，为什么宝宝最近这么爱发脾气，甚至喜欢用打人，打自己来抒发自己的不满。有很多宝宝甚至是大哭大闹，弄的你心烦、也不知道怎么处理。

其实，你有没有发现身边的妈妈几乎都是在宝宝1岁以后，2岁左右的时期反映这个问题的。我一直认为，只要是一个年龄段大部分宝宝都表现出类似的情况，那就说明是宝宝的自然生长发育的体现。发脾气生气也是一样的。

因为在2岁左右，宝宝开始有了自我意识的萌芽。他有自己想做的了，有自己想要的了。而你又总是阻止他，说这个不行，说那个不行。对于一个语言发展还没达到能表达自己为什么生气的宝宝来说，当然会用他觉得有效果的方式来表示自己的抗议和不满。

所以，首先请你理解孩子生气，发脾气是自然的、正常的。但是也来有些麻烦的事情，请尽量满足孩子想要探索世界的需求。

其次，也请你留意一下自己或者主要带宝宝的人他们平时的情绪是如何的。如果这些人也是经常容易发火或是急脾气，那就不要怪宝宝会学你们对于事情的处理方式哦。

最后，孩子发脾气了，请不要对他说：“打人不对，发脾气不对”。可以教他学习各种不同的情绪是怎么样的。只有孩子了解了情绪的存在，才能学习如何抒发和处理。情绪被长期压抑，只会让孩子变成麻木、压抑不懂的如何抒发自己情绪和处理情绪的人。

那么，如何帮助孩子认知情绪，理解情绪和处理好情绪呢？如果你也不知道该如何帮助孩子认知情绪和处理情绪，不妨让更好的方式-绘本来帮助我们和孩子。有很多情绪管理绘本，从孩子的角度将各种各样的情绪表达出来，让孩子理解情绪的存在，还会引导孩子如何处理自己的情绪。

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最后我想说，发脾气的孩子背后肯定有他发脾气的原因。比如我们去上早教时有个游戏内容，是让小朋友都坐到很大的铺开的降落伞上，父母围成一圈随着音乐上下翻腾达达的降落伞布。但是丢丢就是不喜欢去，甚至发脾气。后来我猜测，会不会是不想做到中间，而是像父母一样，抓着帐篷上下翻腾呢？结果我问他以后他真的是这样想的。于是兴高采烈的跟我们做一样的动作。所以，有时孩子真的只是需要我们的一些理解，孩子发脾气的背后都有一个原因。

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