最会减脂的智能手表，华为WATCH GT 4首发开箱评测

华为推出的华为WATCH GT系列智能手表，凭借超长续航带来的全天候佩戴优势，帮助用户掌握并管理自己的运动健康状况，充当他们的智慧助手。提到GT这个词大家往往会联想到汽车行业，GT意大利语译为Gran Turismo，意思是长距离的行程，英文翻译为Grand Tourer，解作高性能豪华旅行车。随着时代的演进与变迁，GT泛指为高性能跑车的寓意被保留，也象征着对卓越性能不断探索的精神追求。

华为WATCH GT系列产品的灵感来自于此。自2018年，华为推出第一代华为WATCH GT系列以来，凭借超长的续航能力，科学运动指导和专业的健康监测能力，收获了很多消费者的青睐。2023年9月25日华为秋季全场景新品发布会上，华为发布了全新一代华为WATCH GT 4系列。

如果从表盘直径尺寸划分，华为WATCH GT 4系列有两个尺寸可以选择，分别是较为适合男性用户相对大一些的46mm 以及更适合女性用户的41mm。此次我第一时间拿到了46mm的版本，如果你对它感兴趣，那么跟随我的视角，带大家体验华为WATCH GT 4系列有哪些改变。

外观

有别于华为WATCH GT 3整体圆形表盘，华为WATCH GT 4在圆形表盘的基础上，采用八边棱角设计，硬朗的线条呈现出非同寻常的力量感，犹如“八边形战士”，每一面都有型

配合棕色皮质表带显得高贵典雅，运动表带不惧水浸

丰富的表盘配合各种不同的表带，轻松驾驭各种风格，相比华为WATCH GT 3更时尚

运动健康实力派

华为WATCH GT 4搭载了全新减脂塑形App，引入吃动平衡的概念，可根据用户设定的目标，科学评估每日热量缺口，并帮助用户记录一整天摄入的热量和消耗的热量，打造每日卡路里账单。

科学减脂从吃开始，让减脂更科学有效；每天吃什么吃多少才是最健康？相信多数人都知道少食多餐。但具体到个人需要怎么吃，除非是专业人士，相信多数人都是一知半解，如果有私教或者营养师，那么他会告诉你每天需要摄入的食物，以及相应的摄取量。

但现在你也可以拥有一个私人营养师了，这个减脂塑形App可跟你自身情况给出全面的饮食建议，详细到会告诉你某种食物每天摄取多少克可让身体获取某种微量元素的数值是多少，这个截图太长了就不放了，总之，就是从此你拥有了一个非常专业的私教+营养师。

减脂不仅少吃还要运动起来，减脂塑形App中包含100+种运动类型并支持新增自定义足球、篮球、电子竞技、笼式网球等模式，只要你想动起来其中总有一种运动是适合你，快乐运动、高效减脂，手表会将你的运动消耗、日常热量消耗与你的摄入进行对比，输出一份卡路里账单，非常直观的就能看到今天还有多少热量没有消耗，也可以直接设置一个减脂助手表盘，将所有减脂数据汇总到表盘上，让你的每一步蜕变，都能抬腕可见。

全新的五星双频定位系统，定位更快更精准，46mm款采用了全新向星天线设计对天线的辐射方向进行重构，定位准确度提高了30%。

华为WATCH GT 4 搭载Truseen™5.5+心率监测技术，使运动心率监测、低温环境下心率监测更精准，血氧监测出值更快，支持连续血氧监测、高原血氧监测，以及睡眠监测更准确。

华为WATCH GT 4支持脉搏波房颤和提示早搏提示（获二类医疗器械认证）、女性周期智能预测功能、睡眠监测（TruSleep™3.0，生理参数辅助睡眠监测算法、微动场景下的睡眠监测），高阶健康研究（心脏健康研究、睡眠呼吸暂停研究、呼吸健康研究、血管健康研究等）、全新健康生活模型、健康信息家庭空间共享，只需每天佩戴就可让你实时了解你的身体健康情况，让健康情况心里有底、眼中有数，如有异常也可及早得到有效治疗。

智慧科技实力派

在日常生活中，华为WATCH GT 4也可以成为你的生活助手，蓝牙通话、微信手表版、音乐播放、遥控拍照、信息提醒、天气、闹钟、秒表、计时器、找手机、交通卡支付宝门禁卡一刷即用，在日常的工作学习中很多时候它都可以成为你的助手。

基于HarmonyOS 4.0，分布式体验一触即达，全新卡片设计，launcher界面设计

总结：华为WATCH GT 4此次的升级，外观上更加时尚，丰富的表带与表盘的搭配完全可以驾驭各种风格。运动健康功能的提升，使得华为WATCH GT 4的运动功能更加便捷、人性化，健康监测也更为全面，自己的身体不光心里有数，科学的才是有效的。

华为WATCH GT 4的屏幕相比上一代更加清晰，续航能力上延续了华为WATCH GT系列的长续航优点，46mm续航最长可达14天，41mm续航最长可达7天，在开启表盘AOD常亮显示续航为4天，这样的续航能力，短途旅行、出差都毫无续航顾虑，且在典型场景下，10分钟的无线充电可充电25%，充电十分钟续航一整天。

华为WATCH GT 4系列将于9月25日18:08全渠道正式开售。其中华为WATCH GT 4 46mm售价1588元起；华为WATCH GT 4 41mm售价1488元起，用户可登陆华为商城及各大授权电商平台或前往华为体验店、华为授权零售门店进行购买。