健身锻炼好处多，可别忘了做好防护！

现在，很多人的健康意识都有所提升，大家都走上了健身之路，但随之而来的伤痛也逐渐增多。我有个朋友就是这种情况，因为夏天快到了，想要通过跑步锻炼来瘦身，几天没下来，腿特别酸，尤其是下楼的时候，真的是说不出来的酸爽呀，所以呀，这种情况都是由于没有提前使用护具，做好防护所导致的。小小的护具为何会有如此大的作用呢？

护具看起来没有什么存在感，实则是重要的防护物品，它可以为关节提供包裹和支撑力，还可以辅助减震，减少运动带来的冲击与伤害，以及一些意外擦伤。在一些极端的意外伤害发生时，还可以对冲部分的损伤，为你提供最后的关键防护。因此，选用高品质的护具是非常重要的。如果你不太会挑选，不妨来看看这些护具推荐吧~

首先要推荐的是AIRPOP PLUS运动护膝，它是偏重舒适的护膝，采用了独特的立体编织，舒适度更佳，同时可以为你提供膝关节的包裹防护，避免意外擦伤带来的过多损伤。而且，膝关节本身就比较脆弱，时常会负重全身重量，更容易受伤，使用这样的3D贴合的高品质护膝，可以辅助减少冲击力。

如果你平日里的运动比较激烈，也可以选用这样的专业开放式护膝，它采用了EVA垫片，搭配侧边弹簧支撑，可以给予膝盖关节更多的辅助支撑。为了减少运动时的滑脱现象，还特别使用了上下双波浪防滑设计，这样特殊的双向调节，可以为你的膝关节带来稳固而贴心的全方位呵护，运动时也不会有太多的束缚感，还会觉得运动更省力。

当然，如果你还是担心舒适度不够的话，也可以来看看这款弹性支撑护膝。它使用3D针织面料，更加亲肤透气，不易产生湿气聚集的闷热感，而且，还有双弹簧支撑，更适合弹跳类的运动。在膝关节的部位，还设有高弹硅胶圈，不仅可以辅助支撑，减少冲击力，还可以有效提升舒适度，完全是专业级的护膝配置哦~

除了膝盖部位需要格外呵护，腰部也需要一定的防护措施。特别是一些年纪较大的运动人群，骨质相对来说会更为疏松，承重能力本身就不强，再加上运动不当，很可能会造成扭伤等。而这样的加压稳定型护腰，则可以通过双重支撑来减少腰部压力。还支持自由调节，佩戴起来会更加舒适，搭配透气面料，大汗淋漓也不会感觉太过闷热。

有了贴心而人性化的专业护具，就可以放心的去运动，享受锻炼带来的快乐。不过，还是要选择正确的运动方式，合理增加运动量哦。就让AIRPOP PLUS护具陪你一起挥汗如雨，尽情挥洒运动人生吧~

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