美好生活，从一勺“甜蜜无负担”开始吧！

推荐理由

蜂蜜顾名思义就是蜜蜂在花期时所采集花蜜，然后经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜂蜜富含果糖、葡萄糖、多种维生素、矿物质和各种活性酶，是一种营养价值非常高的食物。特别像清早起来空腹喝一杯蜂蜜水的话，对身体的益处是非常明显的，像是可以促进胃酸的分泌，主要在于蜂蜜水进入体内，能够使患者胃部黏膜分泌过多的胃酸；

因此，蜂蜜就被认为是天然的营养保健品，所以本期#分享美好生活#我们就来分享这一勺“甜蜜无负担”的美好吧！

A 山萃 中粮蜂蜜 多花蜜 百花蜂蜜 1000g

中粮旗下的这款山萃百花蜂蜜性价比是真的不错，1公斤30不到，配料只有蜂蜜，天然无添加，安全放心。蜂蜜呈金黄色，色泽鲜明，直接舀一勺送口里，甜而不腻，还有百花清新香味。当然，一分钱一分货，跟野生蜂蜜的品质还是有所差距的。

B 俄蜜源 椴树蜜1kg 俄罗斯原装进口 纯蜂蜜天然结晶雪蜜椴树蜂蜜

原装俄罗斯进口纯椴树蜂蜜，蜂蜜呈膏状色泽微黄，蜜香浓郁。这算是我目前吃过性价比最高的进口蜂蜜啦，浓稠膏状，淡淡清香，入口甜而不腻。无论是直接用来冲温开水，还是涂抹面包，甚至是搅拌调配麦片，都非常适合，因为椴树蜜的甜是真的非常清新，真原生态好蜂蜜呀！

写在后面的话

1 蜂蜜忌开水：那是因为天然蜂蜜里含有活性酶，倘若水温超过60℃， 活性酶就会失去活性

2 蜂蜜忌豆腐：豆腐中含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，而蜂蜜则滑利，两者结合会腹泻；其次也不能与韭菜同食，韭菜所含的维生素C容易被蜂蜜所含的矿物质所氧化而失去作用，二而且也容易引起腹泻的。

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