晒晒一家四口的晚餐,半小时搞定三菜一汤,实惠好吃,统统都光盘

2022-11-28 17:35:06 0点赞 0收藏 0评论

晒晒一家四口的晚餐,半小时搞定三菜一汤,实惠好吃,统统都光盘。上周我就说江苏的十一月会经历三个季节,一场秋雨一阵凉,十场秋雨穿棉衣,半个月已经下过五天雨了,外套都拿出来穿上了,五点半天就黑了,对上班族的家庭来说,下班回家做饭时间很紧,今天两孩子都回来吃饭,一家四口的晚餐,三菜一汤,菜是早上送娃的时候就买好了,能做的准备工作都做好,到家就可以直接下锅了,自己在家做,实惠好吃又卫生。

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【肉丝蘑菇炒雪菜】

这是全家人都爱吃的一道快手下饭菜,咸香入味。

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早上把雪菜切好,肉丝腌好,下班回来切个蘑菇就可以炒菜了。热锅热油快炒的话,七八分钟就能上桌。

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【茄汁排骨】

一盘排骨要100块钱,虽然贵了点但我家两孩子非常爱吃,所以我家经常做,每次烧这个基本上一餐就吃的精光,最多各留二块早上下面条的时候一起吃。

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上班族要做硬菜也要计划好的,烧个排骨半小时是要的,早上我把排骨焯水,炒至表面焦黄后放压力锅里炖了十五分钟,晚上回来直接取出来倒炒锅里中火收汁就可以。

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【金针菇蒸蟹柳】

充分利用家里的小家里来缩短开饭时间,炒菜前先上锅蒸八分钟,蒸好后取出浇上蒸鱼酱油,再把炒菜的热油淋在表面即可。

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【菠菜香菇鸡蛋汤】

到家第一件事就是烧开水,米饭也是开水煮的,做汤直接开水和香菇片煮开,放入菠菜打入蛋液,撒上二克盐,出锅前放少许香油即可,清清爽爽的大力士菠菜汤。

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