这本书你一定要看《生涯咨询与辅导》

【中法图】正版生涯咨询与辅导金树人大学生高等教育社会学教育学本科生公共课教材励志成功心理学咨询27.3元京东去购买

“ 一个人所见到的世界受到这个人是谁、这个人看重什么、甚至这个人的社会位置、这个人的偏见等诸多因素的影响。”

叙事治疗作为一种咨询方法广泛应用于生涯咨询中，生命线、来自老年自己的一封信等是其常用的咨询技术。

叙事治疗中，咨询师协助当事人对其生涯经验说故事，铺叙在当事人生涯经验中的兴趣、能力、价值等故事情节，充实故事的内容，并以编故事的方式写出新的生命故事。

要想理解叙事治疗作为一种咨询方法的合理性、有效性，搞清楚叙事治疗的世界观是非常有必要的。叙事治疗的咨询师相信：

现实由社会所构成。我们看到的现实不是如其所是的现实，而是通过社会打造的“透镜”所看到的世界。一个人从呱呱坠地开始，了解的世界是他周围人日如一日年复一年代代相传的世界，是一群人聚在一起创造出他们的现实。所以我眼中的世界和你眼中的世界是不同的。一个来自黄种人社群的人，其对现实的看法有别于来自白种人社群的人；一个来自于蓝领阶层社群的人，其对现实的看法也有别于来自白领阶层社群的人。所以，存在多样的现实。

现实通过语言而凸显。现实不会说话，人类才会。只有运用语言叙说的当下，这些现实才凸显出来。可‘语言并不能像镜子般反映自然，语言创造我们所知道的自然’。当我们叙说一个故事的时候，我们就带出了一段真实。语言的易变性使人的改变成为可能。新的语言启发新的意义，当事人就有可能对现实产生崭新的想法。

现实通过叙说得以组织与维系。现实存在于个体与他人的互动经验中，这些经验是零散的、过去的、短暂的。通过叙说，将曾经发生的现实组织起来，统整成一个有意义的整体，仿佛重新活过。顿悟就在这里，机会就在这里。假如故事满是悲观消极，因遗漏的总比写出来的多，通过咨询师的启发，找到曾经被忽略的轶事，找到祸兮福所依的新解，可给当事人带来新的顿悟，在新故事中获得新生。

也就是说，真理不再唯一，存在多样的现实，多样的真理。

生涯咨询成了一个故事叙说与故事重写的过程;咨询目标在于生涯故事的再造、生涯意义的赋予。所以，秉持叙事疗法的咨询师认同：

“对未来目标或愿景的描述，有助于愿景的实现。”

“如果我们对‘可能的我’抱持着正面的希望与期待，就越有勇气克服危机，越有动力去完成目标。”