健康科普 篇五：阳了之后，才明白有些东西也很重要，有些就是智商税。

阳之前准备的防疫必需品主要准备了口罩，酒精喷雾，免洗洗手液，退烧药准备的是布洛芬，一些感冒药，999感冒灵，板蓝根，连花清瘟胶囊，止咳糖浆，金嗓子喉宝，生理盐水鼻喷，氯苯那敏，免疫自测盒等等。

实践是检验真理的唯一标准，哪些东西有用，哪些东西要继续准备呢？自己一家亲身经历，今天来盘一下！

口罩一定要常备

开放之后，口罩的重要性一下就凸显出来了！口罩一定要多备用，n95优先，kn95次之，一次性外科医用口罩，一次性医用口罩！

布洛芬片/胶囊与布洛芬缓释片/胶囊

阳过得人，不少人都说：这条命是布洛芬给的！但我们一定要知道布洛芬片/胶囊与布洛芬缓释片/胶囊虽然都是布洛芬，但还是有区别的。

布洛芬片/胶囊以退热为主！

而布洛芬缓释片/胶囊以止痛为主！

救命药，一定要常备，儿童的布洛芬悬浮液也要备好！

免疫自测盒

从阳到阴离，平均一个人用了自测盒有3-5支。首先一开始就测不出来，到测出来就2-3支了！后面转阴又用了1-2支！阴离之前，在家也要带口罩，因为病毒也是有载量一说的！

自测盒也要多备一些！

氯苯那敏+洗鼻器对鼻塞有效

这次阳，鼻塞，咳嗽跟嗓子痛对我困扰最久！氯苯那敏+早晚一次洗鼻对鼻塞有明显的改善，晚上可以睡的好一些！尤其是洗鼻器，对于新冠并发鼻炎的患者，简直就是福音！

缓解嗓子痛

阳过都知道，真的是刀割嗓子，尤其在搭配咳嗽，简直了！金嗓子喉宝一定程度上有用，但没有盐水缓解的舒服！一些新疆的咸奶茶也有同样作用，口感也不错！

消毒剂

对于酒精喷雾之类的，有些薛定谔！因为真的很难消杀干净！我们一家90%可能性因为快递被感染的。但都有消杀，也没用，太难了！可以适当备一些，当心里安慰剂吧。

止咳糖浆+感冒药

家中常备，注意不要过多用药！有辅助作用！

温度计/耳温枪

这次万万没想到，很多人没有温度器，也买不到温度计！一定要备好！

家中一定要备指尖血氧测试仪

转阴以后，做点家务就喘，害怕肺部出问题，也不敢去医院。之前备用的指夹式脉搏血氧仪就拍上用场了。

打开盖子放了电池马上就用了，非常简单，那手指放进去等一会儿就会显示数据，还可以实时监测。只要血氧跟的上，就安心多了！

家用呼吸机

家中有老人的可以备用，特别有肺部慢性病的！真的很有必要的。

智商税首当其冲的就是莲花清瘟胶囊，当时高价买的时候就为了家里老人安心，没想到老人都不用！还有一些莲花清瘟口罩也是绝绝子！

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