全方位360度美白宝典，如何“一白遮百丑”｜博士颜究院

夏季，应该是妹纸们最开心的季节了。

为什么呢？因为夏天是轻盈的，洒脱的，尝起来味道清爽又酸甜的。

夏日太阳火辣辣，夏日心情也火辣辣~~~

就这样火辣辣三个月后，

你就黑了！！！

这时很多小可爱可能会悔之莫及：为什么夏天浪的时候我不多注意防晒美白啊？俗话说“一白遮百丑”，谁不希望自己有一个白白的肌肤呢！

其实美白在美容话题里的讨论度永远是C位（你不服都不行！），很多人都“希望知道如何正确美白”，“美白有哪些方案策略”，“用哪些产品可以有效美白”。鉴于大家热情度那么高，今天k叔就全方位360度无死角的和大家唠一唠“美白”这个大的topic！（虽然欢哥之前也写过美白，我再remind一下大家，点击查看：夏天来了，美白宝贝都在这了！）

在开讲“美白”这个话题之前，我们首先了解一下美白的基本知识，不做文盲美白。

一、你要知道的美白常识

美白绝不仅仅只是皮肤生理的层面，它还包括了遗传、荷尔蒙、饮食和环境的影响。比如不做好防晒肯定会被晒黑，熬夜导致皮肤炎症会让肤色变黑，糖化也会让皮肤发黄暗沉等。

即便你已经很努力把这些可控成因都避免了，可环境因素、正常生理机能反应所产生的自由基等可知或不可知度因素都在导致我们老化和变黑。

其实美白，k叔特别有经验，毕竟追逐美白七八年，所谓久病成良医，我觉得最重要的一个小建议就是“持之以恒”，美白绝不仅仅是你做好防晒，用了几瓶高浓度烟酰胺的小白瓶就能解决的事。

如果说坚持使用是基础，那怎么做才能更系统科学完善的美白呢？

在我推荐美白成分和产品前，我觉得有必要要从“根”上了解我们“变黑”的过程，这样才能在各个路径上找到对应的解决方案，这就是科学美白。Get it? （如果你实在不想看这些文绉绉的理论，那请等待明天的产品推荐吧~)

二、我们是如何“变黑”的？

其实我们“变黑”的罪魁祸首就是黑色素细胞，对，就素这个“讨厌鬼”，“杀千刀”的。黑色素细胞存在于皮肤基底层位置（隐藏的很深很深），我们平时所说的“黑色素”，它的本名叫做“黑色素体”，它好比是黑色素细胞派出的“代言人”，执行不同的生理功能。

虽然它是让我们变黑不美的坏蛋，但是它对我们非常重要和有用。黑色素细胞可以抵抗防御紫外线对人体的侵害，减少细胞染色体受损的概率，从而也间接大大降低了人类患皮肤癌的几率。所以它很坏，但不得不爱。

黑色素细胞让我们“变黑”大概有下面这5个流程（这个流程就好比一个代工厂）：

1. 黑色素细胞控制中心接收到“客户订单”，也就是外界的刺激，开始安排黑色素体的产生；

2. 细胞很听话地按照上级指令生产出棕色黑色素幼体（这只是个半成品）；

3. 黑色素幼体在细胞内被装上了“铜离子”，从棕色变成了黑色（颜色加深了哦，恩，几乎是成品了）；

4. 完整的黑色素体翅膀硬了，准备逃离“小囊泡包裹壳”，离开黑色素细胞；

5. 黑色素在包裹壳填充完毕，从黑色素细胞的树突状处离开，一步一步向上迁移，进入角质层，然后我们就“变黑”了。

恩。这就是我们为什么“变黑”的全过程了。知道了全过程，我们也就知道了如何从根源去掐死“万恶的变黑”。

三、如何尽量减少黑色素体的产生？

首先，从第一步下功夫，不让黑色素细胞收到开始工作的信息，收不到订单，也就不会产生黑色素体了。

黑色素细胞收到订单的来源主要有两个：“紫外线”以及“炎症”。

✔ 杜绝“紫外线”的信号，就用防晒，老生常谈的话题，不想唠了。

✔ 杜绝“皮肤炎症”，招数很多！炎症的产生其实就是皮肤上皮细胞释放“促黑因子a-MSH为首的多种炎症因子”，然后通知黑色素细胞开始工作。所以如果要杜绝“炎症”，只要抑制“炎症因子”即可。

事实上我们所熟悉的很多舒缓、抗炎的成分都可以通过减少“炎症因子”的产生，来阻止皮肤变黑。例如：烟酰胺、传明酸、甘草酸二钾、白藜芦醇、姜黄素、红没药醇、B5、尿囊素等等。

当然等到“炎症“产生后，再想办法用外用品来对抗炎症，耗时又费钱，不如从源头出发减少炎症发生的几率。比如：说了一万遍的防晒、不要熬夜、保证肌肤屏障的健康、少吃垃圾食品，多多运动。

四、如何干涉黑色素细胞的工作？

恩，可能你付出了一万分的努力，正常的黑色素细胞还是会收到“订单”开始工作，这个时候我们能做的就是尽力“干涉”它（对，就是人为搞破坏，你丫的，不信治不了你！！！）

上面我们知道了“黑色素生成”的5个步骤，下面我们来逐一击破：

1. 抑制黑色素细胞

原理：直接占领控制中心，控制或阻断信息的传递表达，使黑色素工厂“大脑短路”，从而抑制黑色素体的生成。

值得说明的一点是：护肤品里的成分和活性物，能有多少可以渗透到细胞核内来阻断信息的表达，目前还值得商榷（k叔觉得可能性极低，所以我建议把这个优先级降低，不要作为美白的核心，如果能涵盖即可）。

有效成分：白藜芦醇、虎杖根提取物、蓝莓提取物等。

2. 阻断黑色素体的生产过程

无论怎么干涉，固执的黑色素细胞还是会产生黑色素幼体（酪氨酸），此时有两个解决办法：

原理：一是阻止黑色素幼体得到铜离子，让其一直停留在半成品阶段，不让其颜色加深，这样就不会使肤色变黑。二是在络氨酸捕捉铜离子之前，先一步用活性成分抓捕幼体络氨酸，活生生把他们分开（你这个糟老头子，坏的狠！）。

有效成分：曲酸、VC、熊果苷、光甘草定、壬二酸、Symwhite377、己基间苯二酚、丁基间苯二酚等。

3. 抑制黑色素体（酪氨酸酶）

原理：不好意思前面没堵住，黑色素体还是成功得到了铜离子，变成了完整的颜色加深的“黑色素体”。这个时候我们能做的就时抑制黑色素体的活性，使其无法顺利进入小囊泡包裹壳，这样它就只能留下基底层，而不能向上迁移进入角质层，我们也就看不见黑黑的自己了。

抑制黑色素体的活力是理论上比较有效的美白手段之一了，这毋庸置疑！由于美白还受遗传基因等因素等影响，如果你天生比其他人黑几个度，也更容易变黑，那么简单的美白成分满足不了你了，你需要更狠更直接的美白成分，也就是间苯二酚衍生物家族（例如己基间苯二酚、丁基间苯二酚、Symwhite377等）。

有效成分：Symwhite377、熊果苷、阿魏酸、己基间苯二酚、丁基间苯二酚、VC、VA、壬二酸、熊果叶提取物等。

4. 切段黑色素体的出路

原理：不好意思，前面都没挡住，黑色素体已成功进入了小囊泡包裹结构，接下来它要从黑色素细胞的树突状处离开，向角质层迁移。这个时候我们还可以进行拦截，不让它从树突状处出来。

有效成分：烟酰胺、传明酸、1-甲基乙内酰脲-2-酰亚胺等。

5. 对变黑的肌肤进行“治疗”，恢复亮白肌

原理：所做的努力统统白费。黑色素体成功逃脱，进入了角质层，顺利抵达皮肤表层，让我们变黑了。这个时候我们能做的就时用经典成分VC极其衍生物通过氧化还原反应来淡化，当然也可以复配其他有效成分来达到美白。

黑色素细胞存在于角质层里，如果通过促进代谢的方式加速角质层的脱落，也可以最快的移除黑色素沉淀，恢复亮白肌。而且角质层属于皮肤最外层，不需要太苛刻渗透，所以作用也最明显。

有效成分：还原类（抗坏血酸、3-o-乙基抗坏血酸、抗坏血酸葡糖苷、光果甘草等）；代谢类（水杨酸，辛酰水杨酸，乳酸，甘醇酸等）

6. 抗氧化

除了上述5个通路外，还有一个通路不得不提，那就是抗氧化。皮肤的老化、糖化、变黑等等无不需要自由基的参与，所以抗氧化成分可以在多个通路上补上一脚，间接促成美白的功效。

抗氧化的成分真的是太多太多了，例如VC、传明酸、白藜芦醇、曲酸、阿魏酸等等。

五、结语

Okay，今天从机理部分给大家科普了美白大法几要素，内容可能有些枯燥难懂。如果想知道直接的产品方案，别急，咱明天接着唠！