2025年夏凉被/空调被怎么买？千万别乱选，智商税真的很多！

大家好，我是苏打，近期全国各地的气温都有在持续上涨，南方部分地区已经进入夏季，T恤短袖安排上了。一到夏季，就意味着：汽水、西瓜、冰淇淋、空调等…

说到空调，不知道有多少朋友跟我一样，喜欢夏天开着20°C左右的空调，然后盖着棉被，但其实这样并不好，容易感冒或者抵抗力下降，一整夜开空调的话，我们保不准什么时候会踢开被子，体温相差较大，会增加感冒的发生概率。

另外长时间开空调可能还会引发关节不适或者是诱发过敏性疾病，空调下的环境毕竟干燥，吹了一夜空调的你感觉刀片口干舌燥也是正常的，加上吹空调真的容易有依赖性，很多人都患有“空调病”，习惯一到家就开空调，或者一躺下就开空调，一开就是十多个小时，不仅电费受伤，也会影响健康。

所以我今年提前做了功课，买了夏凉被，也可以说是空调被，可以有效降低体感温度，让人处于一个舒适的环境，搭配空调使用的话，最好的方式就是：26-27°C的温度+定时+夏凉被，你会解锁新大陆。

很多朋友或多或少都有想购置一款夏凉被的想法，但苦于不知道怎么选择？市面形形色色的款式太多了，价格也相差很多，几十块的一抓一大把，五六百的也有，究竟什么材质/品牌最好呢？我也是做了将近半个月的功课来给大家做这一期的内容！

一、夏凉被怎么选择？

作为一名家居博主，深知这行业的水深，价格差异大是一回事，有时候材质都是货不对版，消费者往往难以买到商家手里的“那一款”，而且现在页面图片可以做得很华丽，很难通过表面看到实际的性能等，就连大家最关心的凉感无很难保障，究竟凉不凉？用起来会不会跟普通被子一样？等等。

但是参数不会骗人，所以接下来我会从几个方面来给大家聊聊，夏凉被应该怎么选择？

1、面料

为什么很多人买了夏凉被，盖上了该热还是得热？问题出在面料没选对。

夏凉被区别于普通被子的重要一点是：它拿到手以后是能明显感觉到凉感的。在面料的选择上也不一样，这个是关键。

夏凉被常见的面料有：棉、锦纶、黏胶、氨纶、莱赛尔纤维等；

目前比较科学的搭配是88-90%的锦纶+10-12%的氨纶混纺，有凉感的同时也能保证亲肤性，优秀的夏凉被基本都是A类面料，婴儿使用或者裸睡都完全没问题。但不太建议买100%的聚酯纤维面料，属于人工合成的化学面料，和皮肤接触久了很容易起静电。

2、内里材质

填充的材料一般有棉、聚酯纤维和莱赛尔等，一般来说聚酯纤维是最常见的，如果加入了莱赛尔的话，在持续凉感这一块会相对比较好。

3、QMAX值

夏凉被的执行标准主要包括GB/T22796-2009和GB18401-2010B类。

其中，国标里对夏凉被的一个定义就是QMAX必须＞0.15，才属于夏凉被，这个数值很多商家都会标明的，大家可以关注一下。

另外大数据表明，QMAX在0.25-0.3这个区间，体感是最舒服的，当QMAX＞0.4时，就会出现太凉了这种情况。所以不是数值越大越好哈。

这个QMAX代表的只是瞬间凉感值，也就是我们接触到的瞬间能感觉到的凉感，但并不等于持续凉感值哦，但是持续凉感这个很难通过数值体现出来，所以大家在购买的时候可以额外多关注以上我说的三点。

4、透气性

透气一定程度上能反馈吸湿性，我用过很多便宜的被子，面料不透气的话，睡觉时感觉闷热、潮湿，容易出汗，出汗了整个人都是粘粘的，跟被子黏在一起了，会很不舒服。

尤其是睡觉容易出汗的朋友，在选购夏凉被的时候尤其需要注意透气性，主要参考面料+内里填充即可，或者透气比较好的话，商家也会额外强调这一点的，大家可以关注一下。

5、重量尺寸

被子太轻，缺乏包裹感；被子太重，会有压重感；在重量的选择上，我建议单人被在1-1.5kg即可（尺寸1.5*2.0），双人被在1.5-2.5kg（尺寸1.8*2.0）。

至于被子要买多大的，根据自己的喜好去买就可以，1.5米的床买1.5尺寸的也行了，当然买1.8尺寸也可以。

二、夏凉被有哪些推荐？

夏凉被3月份我其实做了一期实测，但是说实话，300以上的被子差异性做得不太大，可能在绗缝工艺或者外观上有区别，所以在这里的话，我会直接给大家推荐，实测下来，结合价格等表现还不错的3款给大家，可以参考哈！

1、时光存折云朵薄荷被，参考价399元

这款我们先说领券后的价格，1.5米是299，1.8米是399元，这样看性价比就高很多了。

首先是它的外观，米白色+天蓝色这样的设计，很清新夏天，两层面料是一样的，是88%的锦纶+12%的氨纶，加上QMAX值是刚刚好的0.29，所以摸上去是非常舒服的，很亲肤，内里的填充材质用到了冰薄荷莱赛尔棉，凉感是很持续的，我们用了5款产品对比，它睡起来就是凉感最久的一款，也很透气，现在家里用的就是这一款。

值得一提的是，相比市面上千篇一律的夏凉被，它的包边工艺可以说是很好的，双针封边，摸起来软软的，没有异物感，另外整张被子是没有任何标签的，对于裸睡的朋友来说也是极度舒适的！

2、躺岛瓜瓜凉被，参考价349元

这款属于是躺岛的热卖款了，整体配色很有夏天的感觉，它的配置跟上面推荐的时光存折差不多，但是在包边工艺上差了一点。

同样也是88%的锦纶+12%的氨纶，这个在拿到被子后也能看得到，正反面都是同一种面料，亲肤度是足够的，QMAX略高一点，在0.31，刚接触就能感觉到明显的凉爽，内里材质用到了莱赛尔纤维填充，久用干爽不闷汗，但是包边是比较硬的单针封边，异物感还是有一点点的，但胜在价格也不错，现在还有国补。

3、亚朵星球深睡控温被，参考价389元

亚朵这款采用的是两面不同面料，分别是丝感面（锦氨面料）+凉感面（优可丝面料），这样的好处就是，哪怕是春夏稍微凉一点的天气，也有一面是能够用上的，使用频率会相对较高，且亚朵的包装是最好的，有专门的架子和隔尘袋。

但是面料的亲肤度差了一点，特别是丝感面，感觉久用会起球，QMAX同样也是0.29，睡上去是刚刚好的，这款比较适合追求多用性的朋友。

这一期内容前后也给大家写了很久，最重要的还是因为夏凉被本身是一个差异性很小的产品，要讲清楚怎么买还是很难的，希望以上内容对你有帮助，如果还有什么问题，欢迎留言交流！