艾灸后别急着洗澡！夏季这样做才不白灸
06-10 23:37
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7. 灸后到底多久可洗澡，这个答案网上搜不到。备孕的姐妹们，先说段真实经历。 20年湖北特殊时期，口罩短缺。 但幸好，我们蕲春家家户户都种艾， 所以每天都熏艾， 帮我们熬过了那段心惊胆战的日子， 一直扛到了解封。 从那时起我就明白： 艾味不是“脏”，是能够保护我们身体的好东西。 所以现在灸完身上有艾味， 我从来不刻意去清洗，让它自然散掉。 如果实在想洗， 等毛孔收缩、汗干了不再出， 再等半小时左右就可以了。 不用像网上说的要等2小时、4小时， 每个人的情况不一样， 不应该用一个固定时间去衡量。 我更推荐：洗完澡再艾灸，灸完直接睡。 闻着艾灸的味道，身心都放松下来， 入睡特别快。 转发给也在艾灸备孕的姐妹， 艾味是好东西，别急着洗掉它。#宫寒备孕 #艾灸备孕 #艾灸 #备孕 #宫寒
抖音 2026-06-04 00:00:00
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