运动减肥好帮手，咕咚智能跑鞋21K体验

每年过完春节，听到周围人说得最多的话题就是这个春节，自己又胖了几斤，要减肥了。好像每个人只要过个春节，体重都会增加，当然，我自己也不例外，经过一个春节，体重增加了好几斤，可谓是每逢佳节胖三斤。夏天马上就要到了，得赶紧动起来，运动是最健康的减肥方式，所以这也是我的减肥方法，每天晚上都要在楼下的跑道跑几圈是必不可少的，但没有一双好的跑鞋，怎么行呢？以前的跑鞋有些旧了，最近在狗东上入手了一双专业的运动跑鞋——咕咚智能跑鞋21K，这款跑鞋搭配咕咚跑步精灵使用，可以纠正跑姿，掌握运动数据，让运动更安全。下面就给大家分享一下这款咕咚智能跑鞋21K使用体验。

开箱：

这款咕咚智能跑鞋21K的包装盒采用了绿色的设计，和咕咚logo颜色一致，很有品牌感，正面只有一个咕咚Logo，设计简洁大方。鞋盒内的防潮纸可以对鞋子起到防潮防尘的作用，这款鞋子一共有四款颜色，泽颜色，突破红，领跑绿，炫酷黑，我手上的这款是突破红。

这款咕咚21K智能跑鞋为中等定位，咕咚目前上市的跑鞋有10K、21K、42K三个款式，三个不同定位，21K属于中间款，属于入门级的半/全马跑的跑鞋，重量为420g，拿在手里感觉很轻巧，轻盈的跑鞋可以减轻足部负担和疲劳感，让我跑的更快。

我入手的这款大红色咕咚21K智能跑鞋，我个人还是很喜欢的，大红的颜色，一是感觉很喜庆，二是感觉很有活力，可以为我在跑步时，增添运动的动力。

咕咚21K智能跑鞋的鞋面采用一体织鞋面，大红色的鞋面布满大大小小的透气孔，有助于鞋腔内的空气流通，减少细菌，在运动的时候，更加舒爽，透气，特别适合夏天穿着不闷热，鞋头内部采用拉力热压技术，对鞋头进行保护强化，有效防止鞋面被脚趾顶穿，鞋头的MILE PRO英文字母，让这双鞋子显得更有设计感。

鞋身侧面设计了一个数字“8”的符号，看起来很有动感。鞋底采用了DUO-HEE弹性中底，在运动时，可以吸收剩余冲击力，起到到减震的效果，也可以为脚步提供回弹力，底层采用EVA缓震鞋底，分段式的避震设计，可以吸收冲击力，落地时可以缓解脚底各部位的冲击力，脚掌及后跟部位采用不同密度的EVA材质，可以避免脚底单一部位受力过多，减少受伤的风险。

鞋后跟设计了鞋后跟增强TPU包裹系统，韧性更强，对脚后跟可以提供更好的保护作用，银色的夜跑反光材料，在夜跑时更安全。鞋底上层的部分的红色区域为GEL减震胶，在跑步运动时，有助于跑步时，腿部发力，还能对脚外侧提供额外保护。

咕咚21K智能跑鞋的鞋垫采用的Ortholite鞋垫，Ortholite是为国际大牌提供鞋垫的厂商之一，OrthoLite鞋垫具有高回弹，吸汗透气等特点，特别适合跑鞋，这款鞋垫比一般的运动鞋垫更加厚实，最厚处达到5mm，穿着也会更舒服，弹性也会更好。

鞋底布满红色的耐磨橡胶贴片，可以看出这款咕咚21K智能跑鞋的防滑性是相当不错，鞋底黑色的重心引导线，可以让步伐更加稳健，避免受伤，在鞋底中部，增加了抗扭贴片，增强了中足稳定性，抓地时更稳，也可以防止腿部扭伤。

运动体验：

这双咕咚21K智能跑鞋在穿着方面，第一感觉就是很轻巧，走路很轻松，没有负担，鞋面的包裹感很强，但不勒脚，弹跳的时候，感觉非常的轻便，落地也很平稳，鞋底抓地性很好，鞋面能明显地感觉到透气，走路的时候，由于整只鞋子的重量较轻，所以走路不会觉得脚累，与地面的摩擦力也不错，在外观方面，这双鞋子鞋面的线条流畅，让这双鞋子，既简单大方，又不失精致，日常穿着感觉也还不错。

运动体验：

穿这双咕咚21K智能跑鞋进行跑步运动时，与咕咚跑步精灵搭配穿着，可以更准确地识别跑姿数据，咕咚跑步精灵内置六轴传感器可追踪佩戴者的跑步姿态，准确识别9项跑姿数据:前脚掌着地，前脚掌着地，后脚跟着地，足外翻幅度，步频配速比，触底腾空比，着地冲击力，触地时间，腾空时间，运动跑步时，如果跑姿不正确，会收到真人语音实时指导。

这款咕咚跑步精灵使用时也很简单，先将手机蓝牙与网络打开，然后打开咕咚app，扫码说明书上的二维码，然后根据步骤点击绑定，绑定后可以观看正确的佩戴方式，也可以学习正确跑姿视频。

根据app内的佩戴方法，将咕咚跑步精灵佩戴上鞋带上，先插好卡托，然后将咕咚跑步精灵卡进去就装好了，这款咕咚跑步精灵轻便娇小，净重仅10g，达到IP67级防水，不论是踩到水坑，还是突降小雨，都能运动无惧进水。内置6轴二合一传感器，每秒钟可以采集100次姿态，帮助纠正跑姿。

进行跑步运动时，只需要将咕咚跑步精灵进行连接，就可以使用了，在跑步的过程中，会有真人语音提醒动作姿势是否准确，并给出正确的提升建议。这款咕咚跑步精灵内置了一颗80毫安的锂电池，一次充满可使用160个小时，待机可达一个月。

在跑步的时候，可以在app端查看触底时间，着地冲击力，咕咚跑步精灵配有真人教练录制的语音跑步课程，可以实时监督你的跑步状况，提醒你控制步频和配速，帮助我们在跑步的过程中，跑的又快有轻松，还更安全。

在跑步的过程中，这款咕咚21K智能跑鞋的后跟跟脚性不错，每次抬脚落脚都能跟紧脚后跟，但不磨脚。前脚落地的时候，EVA缓震鞋底，分段式避震设计，能够吸收冲击力，采用不同密度的EVA材质，减震的效果不错，同时鞋子的侧面给脚背提供的不错的支撑，对脚背起到不错的保护作用，在起步后，抓地干净，整个跑步过程中，都很舒服，没有负担感。

总结：这款咕咚21K智能跑鞋在外观和细节上都做了优化升级，整体的穿着舒适度都有了很大的提升，作为一双售价两百元的运动跑鞋，能将减震效果做的这么优秀，感觉还是很不错的，在外观设计方面，鞋面大大小小的透气孔能够散发脚步的热量与汗液，即美观又实用，鞋底的EVA缓震鞋底，分段式避震设计是一大亮点，不管是运动，还是跑步，都能起到很好的减震效果。穿这双咕咚21K智能跑鞋可以让我在减肥路上更轻松。