卡路里充值 篇九：来啊来啊一起扒虾！----附送虾干制做方法

购买理由

吃虾需要理由么？NO.NO.NO.完全不用。我对虾是没有任何免疫力的。而且怎么做都可以。就是白灼我都可以吃的很欢乐。买虾的渠道也很多。我这是海边城市，经常市场上卖开海的活虾。50一斤。一百元三斤的都有！没有活虾时我就在网上买冰虾。

外观展示

这家青岛虾不错，我一般买它家就不买个头太大的。回来做烤虾或者炸虾仁吃。味道很鲜、

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气冻的，真的是只只分离，没有太多的冰。

这一家也经常光顾 ，吃过感觉肉质紧致的我就会下次继续买！

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虾解冻也是有技巧的，这两种方法学习一下！一般我喜欢用第一种。虽然时间长，但是真的很好吃！

很多少喜欢吃虾头。真的没有啥吃的。都是内脏和胃，脏东西不少。所以扔了吧。挑虾线这招是真的好用的。很快就能解决。如果做白灼虾。根本不用开背。你不信试试。虾线一下就能出来

你看用这种方法去完虾线，虾还是非常完整的。黑胡椒虾。吃起来还有点微微的辛辣。起满足。

经常为了解馋我还做虾干，这样可以随时吃到满足的口味。你在外面买的虾干很贵的，自己做能省一半，方法特别简单。虾洗净，加点盐和大葱段煮熟。头剪掉一半。你也可以不剪。

摆到烤盘上。没有烤箱用空气炸锅。这个也没有就用微波炉，

我不喜欢吃太干吧的。我就烤18分。

出炉后。放凉，装在袋子里就好！多简单。这也是媳妇最喜欢吃的零食。

炸虾仁比较油大。一般吃的很少。一年就吃两回。大部分还是煎炒白灼多一些。这个虾线就要开背啦。来个蛋清一点点盐，一点点全麦面粉。就可以下锅开炸啦。为啥用全麦呢。因为炸完的全麦特别香。

看看这大虾仁。吃起来好满足。少来一点椒盐一配。开吃！

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全麦粉相对白面粉更健康，但是我无心之中发现它炸完的麦香味特别足，从此以后就用它了！

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这是大包装，买小的几天吃没了。这个超划算。

结语

虾口味鲜美，营养丰富，是制作多种佳肴的海味，大人孩子都喜欢，有菜中“甘草”的美称。类别也挺多，什么南极红虾、对虾、基围虾、龙虾等。虾含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，但是在饮食上尽量避开含有鞣酸的水果，例如葡萄、石榴、山楂、柿子和虾同食 会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合，形成鞣酸钙也会刺激肠胃，引起身体不适。如果要和这些食品一起吃间隔两小时以上。希望大家吃的健康！