【年末床垫攻略】换个新床垫好过年，年底最值得入手的床垫推荐

大家好，我是毛牛哥，在床垫行业已经深耕了14个年头，在我的手上也改造过拆过不少床垫，不管是国际大牌还是互联网爆款，都很熟悉，平时写写文章，只为大家在选购床垫的道路上，昂首阔步不踩坑。

邻近年末，双12也已经开始了，不知道大家有没有买床垫的打算，换张新床垫，给自己的新年一个好睡眠，想想也挺不错的，那这篇文章毛牛哥就为大家总结一下如何挑选一张适合自己的床垫，包括主次卧床垫焕新怎么“高低搭配”的事情，也一起说一说。

一、记住这五点，买床垫永不踩坑

首先毛牛哥在这里先给大家排除一下买床垫的错误答案。

第一，不买低价百元床垫。

过于低价的床垫存在用料差、甲醛多、不耐用等种种问题。

市面上几百元的床垫中数量最多的是整网弹簧床垫、胶黏棕垫和合成乳胶床垫。

整网弹簧床垫就是普通最普通的“席梦思”，一般是邦尼尔弹簧＋海绵＋化纤面料，用不到一段时间就会有异响，抗干扰性、静音性差就不说了，你也不知道它内部填充的到底是不是合格的海绵，也许是黑心棉拼接海绵也说不定。

胶黏棕垫顾名思义，它内部的棕垫是用胶水粘合的棕丝，确实天然的棕垫在某种程度上是环保的选择，但是作为天然材料不可避免地会有一些粉尘，并且完全无糖化也是难以实现，潮湿的季节容易长虫发霉，另外大量胶水做粘合剂，甲醛至少超标几十倍。

价格较低的乳胶床垫通常不是纯天然乳胶，而是合成乳胶。合成乳胶的质量参差不齐，有的甚至存在异味和环保问题，可能对健康造成不利影响，在使用一段时间后也容易出现老化和硬化的现象。这在纯乳胶产品中也有体现，例如发黄、掉色和掉渣等问题。

第二，不要买分区太多的床垫。

分区床垫是利用独立袋装弹簧的线径粗细划分几个区域，以提供不同的支撑力。但我们的睡姿并非固定不变。在睡眠过程中，我们会不断移动，就会偏离原本设定的分区，导致床垫无法持续、有效地提供支撑。

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分区越多，对睡姿的要求就高，所以实际上大家买五区的床垫就够了，什么七区、九区只是商家制造的抬价噱头和表面功夫。

第三，尽量避免买压缩卷包床垫。

压缩和卷包工艺被用到床垫上主要是用来解决床垫的运输搬运问题，适合那些没有安定下来，打算带着床垫搬家的小伙伴，可是如果是已经安定下来，这张床垫本来就打算睡个5到8年的，那么就没必要选择这种类型的床垫。

这种床垫必然存在以下三个问题：

1、硬度远远不够：无论是哪一种压缩床垫，它都是偏软的。躺在上面是极不舒服的，时间长了颈椎脊椎，都是非常不好的。

2、容易变形：因为其本身就是压缩床垫，在遇到空气以后才展开。所以，我们躺在上面，时间长了，这种床垫就变形了。

3、容易老化：好多压缩床垫，一般使用两三年以后，你就会发现可能变硬了。其实这是材料的表面已经发生了变化，是一种老化的表现。

第四，不要只看国际大牌，盲目追求进口。

目前国产品牌的床垫和国外大牌相比差距并不是很大，如果抛开什么专利不谈，不管是我们最熟悉的席梦思还是顶奢海丝腾，找到靠谱的床垫工厂，真的分分钟给你把一模一样的睡感复刻出来。

那这些大品牌为什么卖这么贵，原因就在于他们会讲故事，什么百年历史、欧洲皇室专用、某某明星、政客是它的忠实粉丝，非它不睡……

大品牌做营销，不是让你马上就买，而是等你需要的时候，成为你脑海里印象最深的那一个。大品牌床垫的营销成本远远大于生产成本，而品牌越大，成本压缩就越严重。两万一张的床垫，成本本身可能就一两千块钱，剩下的就叫品牌溢价。

第五，不选售后服务差的商家。

这一点可能很多人会忽略掉。

大家要选择那些可以提供完善的售后服务体系，包括保修、退换货等政策，大家可以看看产品的详情页最后有没有注明，有些商家会有100天试睡服务或者100天免费精调服务，这些商家就比较可靠。

如果在使用过程中出现问题，可以更容易地联系到他们并得到及时的解决方案，确保消费者的权益得到保护。

毕竟床垫属于大家，买到不称心的掰扯来掰扯去，退货来退货去也是麻烦事。

二、选床垫看这三步

软硬度怎么选

我国国家标准中对床垫的硬度等级进行了明确的分类，将床垫产品分为软、软硬适中和硬三个硬度范围和 10 个硬度等级（Hs）。

一般来说，床垫品牌会在商品的详情页或者说明书上标注床垫的软硬度，具体的硬度数值大家也可以询问网店客服或者商店售货员，尽量挑选Hs在3到6之间的床垫。

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不过，软硬适中并不是挑选床垫的唯一指标，床垫的适配度和人体质量指数（BMI）等都有着千丝万缕的联系。例如，男性由于脂肪含量较女性低约10%，因此，男性使用床垫的Hs优先推荐4-8，女性使用床垫的Hs优先推荐 3-7。

如何判断床垫的软硬度是否适合自己呢？可以通过以下三点来判断：

睡感：躺下去以后，身体是否得到了很好的支撑，有没有感觉到压迫感或者悬空感。如果床垫太软，身体下陷严重，脊椎得不到支撑，睡醒容易腰酸背痛；如果床垫太硬，身体贴合度差，脊椎处于紧绷状态，同样睡不舒服。

身高和体重：一般来说，偏瘦人群适合睡软一点的床垫，偏胖人群适合睡硬一点的床垫。因为偏瘦人群身体脂肪层较薄，睡硬床垫容易压迫到骨骼和神经，而偏胖人群身体脂肪层较厚，睡软床垫容易下陷，同样会压迫到脊椎。

睡眠习惯：每个人的睡眠习惯都不一样，有的人喜欢侧睡，有的人喜欢仰睡，还有的人喜欢俯卧。侧睡人群适合睡软一点的床垫，因为侧睡时肩膀和臀部受力较大，需要床垫来分散压力；仰睡人群适合睡软硬适中的床垫，因为仰睡时身体各部位受力均匀；俯卧人群则适合睡硬一点的床垫，因为俯卧时身体重量集中在胸腹部，需要床垫来提供支撑。

填充层搭配怎么看

香港经典电影《无间道》里梁朝伟谈到一个好音响的标准时说道：高音甜，中音准，低音沉，总之一句话，就是通透。

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那一张好床垫其实也可以用一句话来总结，那就是：

表层软，中层劲，底层稳。

什么叫表层软，首先你的面料绗缝层要有点厚度，厚度能从外观上体现出这张床垫的质感，也能最大程度体现出面料的特性。

然后在绗缝层之下，可以是乳胶、记忆棉、海绵等等这种包裹感强的柔性材料。

当然有包裹感还不够，在柔性材料之下，我们需要有一些材料提供支撑，这样才能更好的释压和承托感。所以需要选择像3D纤维、4D纤维、硬质海绵、微型MINI独立袋小弹簧等等材料。

能量之星内部图

最后在弹簧支撑层之上加一个柔软棉垫层或者护脊垫层，来稳稳的承托以上材料，同时能让弹簧的弹性能够稳稳的传递到身体。

这里讲解一下我们常见的床垫填充层材料：

1、海绵

海绵是床垫行业用的最多的一款材料，可以提供给人柔软的感觉。它有不同的软硬度，睡感舒适多样，并具有一定的抗干扰作用，不管是国内品牌还是国际大品牌，其实都是在用的。

有些人可能会担心海绵的氧化发黄问题，毛牛哥这里想说现在的海绵生产技术已经相当成熟，好品质的海绵加上好的制作工艺，使得它的氧化问题不会那么严重。大家完全可以放心。

2、记忆棉

记忆棉，实质上是一种拥有开放式单元结构的聚氨酯高分子聚合物，又称太空记忆棉、零压记忆棉等。

记忆棉的起源，可追溯至上世纪60年代。当时，美国宇航局（NASA）正致力于研发一种能够应对太空舱内极端温差变化、同时又能为宇航员提供必要支撑的新型材料。经过无数次的试验，科学家们意外发现了一种名为“聚氨酯”的聚合物，具有出色的弹性和记忆性能。90年代才被引入民用领域。

记忆棉作为填充层具有慢回弹的特性，能够根据身体的形状和重量提供个性化的支撑，同时贴合人体曲线，带来良好的舒适性。

3、乳胶

乳胶填充层具有优异的支撑性和弹性，能够有效减轻身体压力，适合中等和较重体重的人。乳胶还具有良好的透气性，有助于保持床垫的干爽。另外在填充上层选择2~3cm乳胶层就足以发挥特性。

在购买时最好选择进口（泰国、马来西亚等地区）的乳胶，如果详情页面上没有标注，那大部分是国内的乳胶。天然乳胶是淡黄色的，香味是淡淡的橡胶味，不会刺鼻，而合成、人造乳胶则是纯白色，闻起来特别香，好像加了香精一样。

4、棕类

棕类填充层（如山棕、椰棕等）具有较强的支撑力和透气性，价格相对较低。它们适合喜欢偏硬睡感的人群。

还有类似的天然植物纤维垫层是黄麻，为中空多边形结构，在透气散热、防潮、防虫防螨等方面都比其他纤维垫层表现要好。黄麻成本介于山棕和椰棕之间，精细黄麻的品级是最高的。

5、特殊材料

3D材料属于纺织物，是用机器将涤纶丝纺织而成的。两面3D网布中间夹杂着无数根细丝，经常被戏称为龙口粉丝。其密度高、支撑性好，很透气也能水洗。缺点就是比较贵。

POE材料

POE材料也就是“空气纤维”，有不少品牌都宣传这个材料是黑科技。它主打的是透气、可水洗。缺点除了贵，在贴合度方面也不及海绵等传统材质。

另外还有一类特殊材料是只用于高端床垫的，像马尾毛、驼绒毛、羊毛……这些生物材料。

驼绒

这种材料是真的纯天然绿色材料，几年前闹得沸沸扬扬、令人大开眼界的明星“抢床垫”事件主角，就是世界顶级床垫品牌海丝腾的马尾毛床垫，一张就要几十上百万人民币。

马尾毛拉力更强，更不易折断，且在制作过程中，无需添加任何复合胶水等化学用品；和乳胶相比，马尾毛用作填充，会更透气通风；跟记忆棉等材质相比，它又耐湿，更具有弹性。

再说到弹簧的支撑层，近年来床垫弹簧热门之选，从低端到高端的床垫都在使用的是独立袋弹簧，每个弹簧独立运行，静音抗干扰强，根据身体不同的部位点对点支撑，灵活贴合人体曲线。

预算足够且喜欢整网弹簧睡感的小伙伴可以选择舒达和丝涟家的床垫，他们家的专利弹簧是妙而扣弹簧和美姿感应弹簧，都有比较独到的风味睡感。

床垫价格怎么看

家用床垫，毛牛哥推荐大家选择两千以上的床垫，因为2000以上价位的床垫，才是现在床垫市场的主流产品，才能够满足绝大多数家庭的睡眠需求，2000以下的床垫，可以说是“临时床垫”，工艺、材料、功能、售后上都不能有好的保障。

早几年，大家往家里搬的都是万元以上的国际大牌，像席梦思、金可儿这种，那现在国内床垫企业的技术和产品也已经跟了上来，大家多看几家，是能够很容易找到和它们在睡感上比肩的高性价比之选的，六七千的国产床垫比肩几万的国际大牌，已经是现实。

三、主次卧床垫怎么选（附床垫推荐）

言归正传，现在来跟大家说一说主次卧床垫怎样搭配买，并且给大家也推荐几款床垫。

首先选择主卧床垫要在最大程度上满足自己或者夫妻双方的一个睡眠私人体验，确保每个人都能获得高质量的睡眠。

需要记住的一个原则是：让床垫来适应人体，而不是让人体去适应床垫。

一般来说，女性可能更倾向于选择偏软的床垫，因为柔软的床垫可以提供更好的贴合性和舒适度，有助于缓解身体压力，特别是侧睡时，可以减少肩膀和臀部的压迫感。对于体重较轻的女性来说，柔软的床垫也能够更好地适应其身体曲线，提供更加均匀的支撑。

但是床垫的支撑性也同样需要重视。特别是在生理周期或怀孕期间，女性需要更多的支撑来适应身体的变化，因此需要选择具有一定硬度但又不失柔软的床垫。

那男性可能更倾向于选择偏硬的床垫。这是因为硬床垫通常提供更好的脊椎支撑，有助于保持自然的脊椎对齐，减少腰部和背部的不适。对于体重较重或习惯仰睡的男性来说，硬床垫能够更好地分散身体重量，减少床垫下陷的风险。

那如果夫妻双方睡，最好的选择就不是那些简易海绵床垫了，最好选择那些填充层材料丰富，并且科学搭配的床垫，换句话说，就是要选择表面柔软有包裹，但是里层是有支撑力的床垫。

因为男女体重的问题，男性更能够感受到里层材料所带来的支撑性。

所以，毛牛哥建议预算足够的小伙伴，主卧床垫选择6000元以上的中高端款床垫，这个价位段的床垫，填充材料一般采用天然乳胶、优质记忆棉、3D材料、高端海绵等，支撑层一般采用独立袋装弹簧或者多层弹簧组合，不仅舒适度高，而且在环保、健康、智能等方面也有了很大的提升，适合对睡眠质量有极高要求的人群。

主卧高端床垫推荐：

星夕 能量之星

这款床垫可以说是星夕的镇店之宝，配备了16层豪华内芯，填充层添加了5cm云感零压棉，比之普通记忆海绵适应性更高、回弹力更强，更贴合身体，能帮助释放一天中积累的压力，从而达到快速深度睡眠的效果。

然后这款床垫的重点是，弹簧层已升级为三层超精密独立袋弹簧系统，4845枚独立袋弹簧带来极致的睡眠体验。底部弹簧依旧是X梦思同款橄榄型独立袋弹簧，支撑力要比直筒型要好，且更耐用，这样的弹簧组合能更敏锐地感应人体曲线，高效缓解压力，承托性方面不输六万的x梦思黑标款，且睡感上更适应国人的睡眠需求。

这款床垫还有上海交大的脊柱外科医生背书，是真正的护脊护腰无忧款。

星夕 奢享之星

面料层使用了来自比利时贝卡特的kashmir丝柔面料，再加日系天蚕丝纤维，填充层是马尾毛、羊毛，没错就是号称“黑色黄金”，国外海丝腾一直在用的马尾毛，另外它的弹簧，是天璇感应弹簧，一般市面上的床垫弹簧是6圈，这款直接升到12圈。

它独创的3段式云感应独立袋弹簧相较于普通的弹簧弹力更足，承压更强。并且能自动感受我的体重和形状，根据睡眠过程中身体的变化做出相应的调整，提供由软至硬的承托力。无论侧睡还是仰躺，都能完美提供支撑承托。

次卧床垫怎么选呢？

次卧床垫的使用人群可能包括老人、孩子、客人等，因此，在选择时，需要根据使用人群的特点和需求来进行。

如果，使用人群固定，就是家里的父母和小孩，那次卧的床垫就可以根据他们的身体特性来选。

老人和小孩，一个是因为腰椎功能在逐渐退化，容易出现腰间盘突出、腰腿疼痛、腰肌劳损等病症，一个是因为骨骼和脊椎尚未定型相对脆弱，没有特别强的支撑性，因此二者使用的床垫应该具有一定的硬度和支撑性，这样才能帮助承托腰椎。

躺下去的时候身体能保持腰椎正常的生理前凸，侧卧时保持腰椎不侧弯，也就是说最好挑选主打护脊功能的床垫。

如果次卧床垫的使用人群不固定，那么就需要选择一款各方面都均衡的床垫。这样的床垫能够适应不同人群的需求，提高睡眠的舒适度和质量。

在价格上，老人使用的护脊床垫和各方面比较均衡的床垫，市面上的价格一般会比较低一点，而小孩使用的儿童床垫，因为功能性更强，用的环保面料、填充材料更好，价格上也会贵一些。

次卧床垫推荐：

星夕 健脊之星

三千元内的性价比之选床垫，不仅无胶工艺环保耐用，厚度尺寸材料等还可以定制，3000内基本独此一家了。核心的弹簧是6.5圈的向心式独立袋弹簧，支撑和回弹力都很优秀，配合上超柔高效能海绵，睡感上偏硬又保留了一定的舒适度，做到贴合腰背，睡得不累。

边缘进行了蝴蝶簧粗钢双重加固，因此得床率做到了100%，也就意味着床垫的利用率很高，边缘也可以安心睡。填充材料想要更硬一些，还有黄麻中品质最好的精细麻和Q弹偏硬的3D纤维可选，厚度都是2cm起步，睡感十分明显。

星夕 天赐之星

这一款专为儿童设计的床垫，能根据身体压力灵活调节支撑力。

它摒弃了“生硬死板”的棕垫，选择使用1800个mini独立袋弹簧提供无压力支撑，这些线径只有1.3mm、有效螺旋只有6圈的弹簧做成了一个柔中带刚、细腻光滑的弹性系统，针对5-16岁处于成长时期的儿童能够贴合他们身体的曲线，为他们的脊柱骨骼提供更为细腻和均匀的支撑。

星夕 经典之星

这款床垫起初的定位，是给对选床垫没什么经验的客户推荐的盲选系列，所以在各个层次上都做到了一个均衡的水平，材料配置上对标的也是市场上七千到一万元的国际大牌入门款，像含量92%以上的马来西亚进口乳胶也是标配。

面料也是国际品牌贝卡特的cairfull面料，比银离子面料的实用性要高一些，3D结构，透气性非常好。这款同样也是无胶工艺制作的，环保无气味，支持各类定制，适合大部分家庭使用。

支撑层和金可儿一样选用了6.5圈有效螺旋的独立袋弹簧，在保证床垫回弹好的基础上做了5分区：头部、肩背部、腰部、臀部和腿部，每个区的弹簧软硬程度不同，因此能够为腰臀部提供更强劲的支撑力。

四、总结

星夕家的床垫采用的都是0胶水、安全环保的组装工艺，从源头上就根绝甲醛的滋生，到家之后，拆开塑料膜即可使用，真正意义上保护小伙伴们的睡眠健康。最关键的是，星夕家有100天的精调服务，如果床垫买回家后觉得还是有些偏软，可以寄回来免费加硬，真的诚意满满啊。

基本上星夕每个款都有好几个配置，有不同的软硬度供大家选择，如果觉得自己不知道该怎么选，可以把身高、体重和个人睡眠喜好告知客服，他们会给到你客观科学的建议，让你在有限的预算里选到最适合自己的舒适床垫。

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