鲜牛奶VS纯牛奶，孕期不抽筋牛奶到底是哪款好？

哪款鲜牛奶才是你心目中top1？

新手妈妈真的太难了，为了每天饮食吸收足够的钙质，所以鸡蛋牛奶肯定是少不了的。整个孕期，真的是喝过不少牌子的牛奶，每款的配料表及含钙也有所不一样。大家快来分享下你心目中牛奶Top1吧！

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首先，悦鲜活鲜牛奶！真的是一分钱一分货的道理，价格上，悦鲜活确实是贵很多。因为我挑选牛奶，只看配料表，只选含生牛乳的，更加有营养啦。钙和蛋白质的含量也高，关键是口感好，买450ML含量的，真的好大一瓶啊！

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喝不够的卡士酸奶！

卡士酸奶也是我的爱，平时如果真的是消化不好的话，喝这款牛奶真的可以促进消化了。但是很小一瓶，感觉一下字就喝完了不够过瘾啦。

每次吃完都想添杯盖的卡士酸奶，奶味浓郁，口感细腻柔滑，酸甜适中，每天喝有益身体健康啦。

经典伊利纯牛奶！

伊利纯牛奶也是我家长期囤的，都是一整箱一整箱购买。这款牛奶对比前面的，口感相对清淡一些，不过它富含优质乳蛋白，营养价值也很高。每天上班的话，一小瓶携带也很方便，每天一瓶牛奶开启元气满满的一天。

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现在伊利旗下的牛奶产品真的很多，有金典，而且还分有机牛等。所以购买的时候，真的挑得眼花缭乱啦！

广东人都爱喝的燕塘牛奶！

燕塘这个牌子在广东比较常见些，它家的原味牛奶也很好喝。这款纯牛奶，营养丰富，采用巴氏消毒，而且还含有丰富维生素等。口感方面的话，相对来说也是比较淡一些，奶味并不是很重，但是营养价值还是有的。

总的来说，孕期挑选牛奶的话，真的是需要到对比。建议可以去大超市或者网上购买只含生牛乳的牛奶买回来喝一遍，只选择自己喜欢的味道。同时，也要需要注意它的营养价值，不然喝了没吸收，那就相当于白喝啦！

也可以找网上官方活动小程序，趁着活动的时候入手更加划算。比如每日鲜语、悦鲜活等都是搞活动的时候入手，才能更加省钱啦！每天一瓶牛奶，健康又有营养，而且牛奶的喝法也有很多种，每天可以搭配不重样的食物一起喝，更加有营养啦。不管是孕妇还是家里小朋友，都是有益身体健康的。能够补充钙质及蛋白质，身体好，才能开启活力的一天。

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