叶黄素：眼部健康的守护者～

我是一个重度手机使用者，一张眼就要摸摸手机在哪，白天工作经常盯着写邮件，晚上回到家看iPad、刷手机一直到睡前才肯放下，一天下来，几乎要12小时是在看着屏幕。

遇到最近秋冬换季，天气也变得干燥，眼睛是不是会出现干涩、疲劳的情况。于是我觉得把护眼提上日程，最近买的优思益护眼丸真的帮了我大忙。优思益叶黄素是采用6合1草本协调护理的理念，富含欧洲蓝莓提取物、小米草提取物、叶黄素、葡萄籽提取物、维他命C以及玉米黄素。

过度用眼的时候就可以很好的缓解疲劳，比起那种单一的叶黄素这种复合配方会更方便吸收，周末和朋友们出来喝咖啡,大家看到这个产品纷纷说要买起来,真的是打工人刚需了。

作为一个打工人，手机和电脑屏幕看多了，眼睛免不了疲劳。我习惯设置一个桌面小闹钟，每隔30分钟离开电脑，去接杯水散散步。大家也可以尝试用毛巾热敷、和吃一些内服补充，注意坐姿和握手机姿势、多远眺绿植等方式，缓解眼睛疲劳。

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～