快看，这就是熟龄女人的精致早餐！网友：有品位，接地气

年过40，突然发现自己真的不再年轻了。

比如，曾经去体检，体检报告上看不出任何问题，自己还嘲笑这种体检没有用，例行公事罢了；现在去体检，体检报告上几乎每一栏医生都有建议，此时才发现，原来不是体检没有用，而是当时我真的是年轻，身体真的没问题。

唉，岁月不饶人啊，每每想到此，心里很不开心。

但是，昨天看到一句话：“岁月何曾饶过我，我亦没饶过岁月。”却是让我大有感慨。

是啊，虽然时间不会留步，但是我们可以利用有限的时间，在岁月中留下一些自己的痕迹。

尤其是女人，一定要自律自爱，不管是40岁，还是70岁，都能够在每一段年华中绽放美好，活得精致又美好！

就算只有一个人，也要对自己好一点，认真吃好每一餐！

我是一个忙碌的上班族，一个年过40的熟龄女人。但是，周围的人常常说我“太年轻”，说得难听点就是“太幼稚”，经常做与这个年龄不符的事情，比如爱发朋友圈，晒美食、晒自拍、晒小说、晒感悟、晒爱情……

其实，我觉得我这样挺好的。不攀比名牌，不在乎豪宅，我只做我开心的事。

真正的精致生活，就是热爱生活，我觉得也花不了多少钱，关键是要有认真生活的态度。

晒晒我的一人食早餐，鲜肉小笼包、白煮蛋、莴笋、胡萝卜、小番茄、五谷豆浆，食材很普通，成本也不贵，一共加起来也不会超过5元钱，但是有肉有蛋，有主食有蔬菜，有干有湿，营养全面，味道好吃，用喜欢的餐具装起来，坐在我喜欢的小桌子旁，慢慢地吃，很开心，身心愉悦。

我觉得，这就是精致生活。

其实，做法很简单，鸡蛋和小笼包都是一锅蒸的，15分钟左右就上桌。

如果是上班工作日，吃的东西也差不多。只不过我不摆盘，也不拍照，因为睡个美容觉一样重要。我觉得，这也是精致生活。

五谷豆浆，我也不是现打的，是头天晚上预约的，早上起床就能喝。

打豆浆有个好处，那就是你喜欢啥，都可以加进去，反正统统打成液体，统统喝进去，多好，还省事儿！

再来几颗小番茄，圆满了！

其实，我的生活要求也挺低的，哈哈！

发朋友圈，网友：有品位，会生活，接地气！

简单说下做法。

头天晚上睡觉前，把杂粮杂豆一小杯，放入破壁机或豆浆机中，预约好豆浆程序。

早上起床后，把小笼包和蛋放入蒸锅中，定时15~20分钟。

蒸东西的时候，可以去洗脸刷牙。回来后，莴苣、胡萝卜切丝。

把莴苣和胡萝卜在开水中焯下，捞起。

莴苣和胡萝卜放在盘底，上面放小笼包，再滴几滴酱油，同时倒出豆浆。

清淡而鲜美，简单又精致的早餐，其实，很简单。

你们说，是不是？