ASICS、Brooks、Saucony跑鞋选购使用心得

追加修改(2015-08-23 23:33:13):
PS：很多人纠结鞋子的宽度问题，本人的脚比较正常，我觉得D宽应该适合大部分人穿，刚穿觉得紧很正常，跑鞋本身就讲究一个包裹性，这是一个适应过程。如果你真喜欢穿得比较宽松，那就选择2E、4E吧。我的跑量一个礼拜大概25-30公里，D宽的跑鞋完全无压力，所以宽度怎么选主要看大家自己的喜好。再一个就是鞋码怎么选合适，我研究了很久，欧码其实最混乱，建议选鞋时参考中国日本的CM或者MM对应的美码来选，这样会比较准。比如你的脚长260mm，喜欢非常贴脚的就选26mm的鞋，对应美码8。喜欢大脚趾少点压迫感就放大5mm，选265mm，对应美码8.5。喜欢无拘无束就放大10mm，选270mm。再大就真心不跟脚了。个人觉得靠选大码来增加鞋宽有点不可取，虽然大码宽度会更宽松些，但会但来不跟脚的副作用，反而本末倒置。所以如果你真心喜欢宽松的感觉，还是选2E、4E吧。毕竟跑下来给我的感觉是鞋宽可以适应，但是长度过长绝对不能忍。

喜欢跑步，主要目的是为了减肥，其实我也不肥，身高176cm，体重75kg，略重吧。奈何跑步多年，体重也未见少过，但跑步却上了瘾。

最早跑步其实并没太在意装备，穿着阿迪、耐克的运动鞋就奔跑起来了，后来慢慢才了解到原来还有四大慢跑鞋（小城市，除了NB，其他三个牌子基本没见过）。于是开始了剁手之旅。

本人正常足弓，根据过往的运动鞋使用状况来看，内侧磨损较厉害，故选择支撑稳定系跑鞋为主。我的裸脚长度为260mm，宽度大约为90mm。适合的鞋码在265-270mm之间（美码8.5、9。欧码42、42.5）。

第一双慢跑鞋ASICS GEL-Exalt 2：

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入门系稳定跑鞋。因为我本人不算重，所以第一双自然是用入门系来试水咯。双11天猫旗舰店购入，价格295，欧码42、美码8.5、中国日本码265mm，标准D宽。第一次穿跑鞋就一个感觉，包裹性！什么是包裹性呢？其实通俗点讲，就是比较窄啦，感觉脚被包得很严实，很有安全感，鞋头部约有半个大拇指的空余距离。以前穿板鞋或者一般的运动鞋走路时间过长脚后跟就会很痛，自从穿了跑鞋以后，长时间压马路居然不再痛了，当时觉得简直太神奇了。

第二双跑鞋Saucony Omni 13：

Saucony Men's Omni 13 Running ShoeAmazon.com: Saucony Men's Omni 13 Running Shoe: Shoes$57.82美国亚马逊

次旗舰级支撑稳定系跑鞋。有了一双入门级自然想试试次旗舰级。咱小城市没有门店，天猫的价格又比较贵，所以海淘咯。在尺码选择上参考了上面的ASICS，欧码42、美码8.5、中国日本码265mm，标准D宽，实践证明选择没错，到手后尺码合适，包裹性比亚瑟斯更甚，但透气性似乎不如亚瑟斯，跑完有一丢丢闷脚，鞋头部约有半个大拇指的距离。这双鞋在美亚当时是64刀入的，过了半个月发现美亚搞特价可以做到50刀，于是抱着试试看的心态和美亚客服聊了一下保价的问题，居然真退了14刀给我。美亚，良心企业啊。

第三双跑鞋Brooks Transcend：

Brooks Transcend Passat Grey/Electric/BlackTranscend by Brooks at 6pm.com. Read Brooks Transcend product reviews, or select the Brooks Transcend size, width, and color of the Brooks Transcend of your choice.$79.996PM查看百科详情

虽然咱体重不大，但也想尝尝*级旗舰的感觉，抱着凑齐四大名跑的理想，于是目光瞄准了Brooks。这款Brooks Transcend属于上代产品了，所以在6pm上折扣较高，外加有额外的9折码，果断买入，入手价75刀。Brooks的鞋子内部摸起来质感好于ASICS和Saucony，穿上后跑了一圈透气性不错，不闷。买时参考了很多张大妈的评论，很多人都说Brooks的鞋偏小，于是买大了半码，买了欧码42.5、美码9、中国日本码270mm。实测Brooks确实是三家最紧凑的，但长度、宽度其实和A、S家是一样的，9码的鞋穿到脚上明显比之前的8.5长了一些，鞋头部约有一个大拇指宽度的空余距离。所以个人觉得没必要选大半码，按正常尺码购买即可。至于略紧凑的问题，只要脚不是太肥的，应该都不会有问题，何况鞋子穿穿也就撑开了。

四大名跑凑了仨，NB就不打算体验了，不太喜欢NB：）感觉下来其实没太大差异，穿着都很舒服，包裹性都十足。跑完的透气性Saucony略差，但肯定不会让你袜子都湿了。至于有人吐槽这三双鞋样子好丑，哈哈，谁让我穷呢，买鞋专挑性价比最高的款式买，样子好看的鞋基本不是断码就是价格不实惠，所以在实用和**之间，我还是选择实用吧。

三家鞋子的选择上，鞋码可参考国内比较多见的耐克，相差无几。D宽的规格，ASICS确实最适合亚洲人，其次是Saucony，最紧凑的就是Brooks，鞋垫量下来其实Brooks的还宽点，Brooks之所以感觉最紧凑，主要鞋面整体似乎有点低，所以穿起来会比其他家的紧凑。所以要不要选大半码或者一码看你决定啦，个人觉得鞋子太长也不好，反而容易磨脚吧，毕竟跑鞋还是包裹性强一点才能起到保护作用。

最后希望这篇文章能给你海淘跑鞋时提供一点点的帮助：）