午觉超过1个小时,居然这么可怕?

午觉超过1个小时,居然这么可怕?

2021-05-22 16:00:00 169点赞 896收藏 150评论

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午觉超过1个小时,居然这么可怕?

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  • 是不是007了,资本家才满意呢

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    这是当然的啦

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    资本家已经开始压缩午休时间啦 [喜极而泣]

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  • 睡不够一小时很难受

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  • 中午不睡,下午崩溃。

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    说明上年纪了! [抠鼻]

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  • 我认为这还不是最可怕的,最可怕的是:午觉睡得时间长了,就变成晚觉了!!

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  • 砖家真有意思!!!爱睡多久睡多久,人体自我的机制因人而异。特别是睡眠,如果每次都能自己控制,那还是人?省省吧!大家都挺忙的!

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    别急,专家马上发稿:午睡不满一个小时竟然这么可怕!

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    对民科感到无语

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  • 困了就睡,不是人体的保护机制吗。你瞎熬着才有问题吧。

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  • 然而周末中午睡到自然醒的我心情非常愉快,并没有觉得可怕

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    同意!美美的睡一个午觉,是周末最让我期待的环节之一

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  • 不睡,干活最好!!

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  • 完全不理解这有啥可怕的,周末没事午觉睡到天黑,起来就吃晚饭,完全不耽误晚上正常睡觉

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    好羡慕你们这种,为啥我睡不着 [喜极而泣]

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    我发现最近睡前来杯冰美式不加糖,睡得更香

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  • 真的扯淡文章,为了不午睡午饭吃7分饱,少吃碳水,这是什么鬼逻辑。

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    总结:少吃饭多做事身体更健康

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  • 据专家说睡5分钟最好,但是我眼睛一闭一睁就5分钟,都还没睡着

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  • 吓得我赶紧睡了两个小时

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  • 今天睡了两个小时,起来情绪确实低落

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  • 我支持作者,因为我这种现象就很明显,午睡时间长了就很丧,十几二十分钟反而很有精神

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  • 我每天中午就睡15-20分钟,下午非常提神。

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    等你开始中年秃发、身材发福的年龄,,,你就提神不起来了。。。

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    别骂了别骂了

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  • 好像有那么一点道理,我午睡时间就超过一小时,起床的时候特别费劲,下午精神状态也不是很好

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    以前上学时暑假午睡每次都睡到四五点,越长越不好醒来,好像鬼压床很难受,索性后来就一直不午睡了。跟描述的几乎一样

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  • 查阅过相关资料,这文说的符合现在科学认知。 [观察] [赞一个]

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  • 刚睡了一觉,晚上继续喝

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  • 休普诺斯都被封印了

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  • 每天中午出门运动40分钟+是不是有点太奇葩了 [尴尬]

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