家有怒娃怎么办?和她一起学习情绪管理啊
创作立场声明:本文仅代表我本人的一家之言,欢迎各位值友一起探讨
家有萌娃,买绘本基本就是一件必须要完成的事。相信各位值友只要是家里有娃的,估计绘本的数量肯定都大大超越自己看的书。毕竟,给娃看是“投资”,给自己看…生活压力那么大,刷刷八卦不香吗?
言归正传,家里宝贝儿6岁了。从她很小开始,我就不停的买买买,家里的书架到目前为止,反正已经是堆满了。目前家里娃有三个根据地,都散落着她不同的绘本。前几天参加值得买的“晚安枕边书”活动,我就认真的盘点了一下我家娃的绘本,然后发现自己这些年还真的入手了很多情绪管理类的绘本,值得整理整理拿出来和大家分享一下。
首先要分享的第一本,也是在晒物时被值友们号称是:有娃的家庭人手一本的情绪管理书:《我的情绪小怪兽》。
这本书是由西班牙著名绘本作家安娜.耶纳斯撰写的。作者学过平面设计、接受过分析心理学培训并且还获得过艺术治疗硕士学位。这本书是她创作的第一本绘本,也是最知名的一本。
本书的开头,就有一个叫情绪的小怪兽,在哪乱糟糟,有点不知所措。书里聪明的小女孩想到了一个办法,把小怪兽身上不同的情绪,按不同的颜色整理归纳、收到指定的瓶子里去。这样,我们就可以分辨,这些不同颜色的小怪兽,分别代表什么情绪啦。
黄色是快乐、蓝色是忧伤、红色是愤怒、黑色是害怕、绿色是平静、粉色是爱!一本绘本读完,娃就开始对自己的情绪有一个基本的认识。我家娃印象最深刻的2个情绪是黄色和红色。她经常会在生气的时候告诉我:“妈妈,我要变成红色小怪兽了!”而没多一会,又会过来亲亲我,跟我说“妈妈,我现在是黄色小怪兽。”
把这本绘本放在第一本盘点,实在是因为娃阅读的次数最多,她最喜欢。立体书的设计,让绘本不仅仅停留在翻阅的层面,还能动手去玩。因此我家娃只要拿起这本绘本,基本上没个二十分钟半小时,是不会停手的。特别喜欢红色小怪兽嘴巴一张一合的样子,一边玩还要一边配合着“啊呜啊呜”的叫,似乎真的有一个暴怒的怪兽迎面而来一样。还要让爸爸妈妈配合她去做害怕的样子。也很喜欢书里把各种情绪收到瓶子里的环节,对应瓶子抽拉式设计打开就能看到瓶子里情绪的颜色,她会反复打开反复确认,还会让我们猜一猜,瓶子里,是什么颜色呀。于是好好的亲子绘本就成了……亲子游戏了。
对应着这一本绘本,接下去要介绍的一本,是DK百科系的一本儿童情绪管理类绘本,《我不生气,冷静是种超能力》。
为什么要把这两本绘本放在一前以后介绍呢?实在是这里有一个梗。
话说,某一天晚上的亲子阅读时间,我随口和娃说了一句:“宝贝,妈妈今天又给你买了一本新书《我不生气,冷静是种超能力》哦。”然后在阅读完绘本后,我让娃自己去厕所,她就不太乐意了,跟我说:”妈妈,我要变成红色小怪兽了。”当时我就接了一句:”妈妈有超能力可以控制你的小怪兽!”
再然后…娃突然就很兴奋的跟我说:“妈妈,我想到了一个好玩的游戏,下周六我们玩吧。”
我一头雾水:“?”,她回答我:“下周六,我当情绪小怪兽,你当冷静超能力,我们干一架吧!”
当时我的内心OS:少女,你是认真的么?
也真是因为这个梗,当这本书送到家里的时候。我家娃表现出了无比的兴致盎然。但实际上,这本书偏大童阅读。对于我家6岁的娃娃来说,还是偏晦涩了一些。虽然图片也很多,但文字也非常多,而且是科普类读物,因此和《情绪小怪兽》可以说是2种类型的读物了。
不过也架不住我家娃的喜欢。她认字比较早,目前的识字量我们没有准确预估过,但估摸着两三千字的量应该差不离了。这本《冷静是种超能力》,她自己一个人也能独立阅读,只不过有时候看到比较难的词汇时,她理解不了了,会来问我们。因此如果希望孩子能独立阅读并且理解书里的内容,建议小学三四年级以后会比较合适。(看来我又囤早了,允悲!)
说回书的本身,DK百科类的书真的是很值得入手的。我家里就不只这一本。就这本情绪管理类书,它把情绪分为了四个大类,分别是:快乐、悲伤、恐惧和愤怒,然后再将这4个大类进行不同的细分化,把每一种小情绪通过生活中生动的实际应用场景和案例来讲清楚,让小朋友明白,哦,原来我的这个情绪是快乐里的感激~或者我的这个情绪是愤怒里的嫉妒!书的最后,还有不同的情绪词典,可以让小朋友进行融会贯通,通过这些不同的情绪描述成语,精准的表达自己的情绪。(哎呀,似乎也可以运用到写作文里去,真的是让人喜笑颜开呢)。而术语表里的一些词汇则涉及到了一些医学词汇,对于我家这个从小立志要当医生的娃来说,这一页简直就是她的宝藏了!(笑)
综上所述,这都是情绪管理类的书。但是面向孩子的目标群体是有一定差异的。
《我的情绪小怪兽》适合幼儿,3-6岁左右的孩子,对绘画敏感,且立体书能更好的引起孩子的兴趣,使娃可以在寓教于乐中理解自己现在的感受到底是一个什么情绪,对早期娃的情绪理解和管理起到了一个启蒙的作用。
DK的《我不生气,冷静是种超能力》则是进阶版的阅读本。适合小学后的孩子来阅读。在这个阶段的孩子,会接触到越来越多的人和事,当内心情感基本成型后,情感开始趋于复杂化,开始渐渐地不再简单的开心就笑,愤怒了就发火,难受了就哭。这个阶段引入这本情绪管理类阅读本,则可以帮助孩子了解到自己的情感发生了什么样的变化,充分的为自己遇到的种种变化做好最快适应的准备。
写在最后:我们的人生道阻且长,作为娃人生中的第一任导师,对我家娃的期待就是:心理健康,平安长大!成不成才的无所谓,但是身心的健康,比啥都重要。所以家里的绘本堆成山,情绪类的绘本真不少。下次,再继续分享另外一套我家娃最爱的绘本,那就又是另一个故事了。
呆萌的呆呆
一个人倘若能管理好自己的情绪,
消化人世悲喜,纵然会经历坎坷,
也必能得到一定圆满。
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牛奶香瓜
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kom1718
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聚灵阵主
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