家有小学生五之早饭问题如何

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一年之计在于春，一天之计在于晨。

肚中有粮，心中不慌。

综合以上两句可以基本得出早餐的重要性

想当年，自己小的时候早饭基本上是父母给两块钱，外面小吃摊解决，但实际上，往往是吃一碗混沌配油条，或者一碗面，抠抠索索省下5毛钱贡献给小当家干脆面中的水浒卡。

为什么不是小浣熊？因为穷啊

现在为人父母了总是想给孩子最好的，加上在北京，早上就下馆子的确不太现实，学校又不管饭，只能自己下厨。

不知道各位父母是如何解决家中小学生的早餐问题？我们家的总体思路还是：

蛋白质（肉类、蛋类）+主食+蔬菜瓜果（青菜、时令水果）+汤类/牛奶

这不趁着有空说说昨天的早饭吧 ：主食是媳妇前两天买的湾仔码头的彩皮猪肉小笼包：

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速冻类产品比较喜欢湾仔系列的，感觉用料比较扎实，经常购买的鲜肉小混沌

多说一句，湾仔创始人臧姑娘的经历真的励志！点击观看臧姑娘百度百科

臧健和_百度百科臧健和（1945年—2019年2月8日）企业家，是“湾仔码头”速冻食品品牌创始人。她于1945年出生于山东省诸城县仁里村（今属五莲县许孟镇），曾获第四届世界杰出专业女企业家大奖，被选为中国百名优秀企业家。2019年2月8日，臧健和去世，享年73岁。baike.baidu.com去看看

我这边加热使用的是上水蒸，放上就不用管了。

彩色皮用的是植物染色，三种颜色：黄绿橙，说实话橙色黄色蒸出来看不太出来差别

包装很赞，六个一组，全封闭包装，放心储藏不串味。

看着一个个圆坨坨，蒸好了之后大变样

饺子类的媳妇比较喜欢现包的，所以比较少买速冻类的，我反正吃不出来有什么差别。

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山姆的叉烧包也是常购，用料扎实，用极速达也很方便

金城叉烧包600g（12个）包子馒头早餐面点广式早茶港式点心早点肉包37.68元京东去购买

日常会喝三元，选择三元主要还是感觉本地品牌，放心一些，北京国企也不敢胡乱搞，记得当年三聚氰胺事件里，被抽查的品牌只有光明和三元是不含的；购买途径是超市，无他：日期新鲜，冷链无忧。

价格方面如果不是超市特价的话还是网上比较合适。

三元72°鲜优选鲜牛乳450ml巴氏杀菌鲜牛奶（2件起售）10.5元京东去购买

今天没喝奶，选择的是杂粮粥，又是山姆家的

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好处是营养全面，使用方便，洗一洗，扔进豆浆机里就可以忙其他的了

喜欢稀的，所以少弄了点

青菜今天是茼蒿，相对于涮锅的蒿子秆，儿子更喜欢这种多叶的，河马的日日鲜，洗净，蒜蓉即可

还有叉烧一份，烧腊之中孩子比较喜欢叉烧，小时候一度比较喜欢乳鸽，后来兴趣淡了一些，回想一下自己小时候也喜欢偏甜的，媳妇喜欢烧鹅，我不一样，我喜欢剩饭。

叉烧这个东西还是以实体店买的为主，方便最重要，在“美食荒漠”顾不上那么多了。

再来两个水果（苹果&火龙果），打完收工，看看包子，是不是跟冰冻的完全不一样了，还是挺有莫有样的，味道也还不错，大家可以试试。

这是有空，有时忙一点的话就简简单单一碗面了，这是今天的，

小油菜、牛肉、鸡蛋、面条

最后，希望所有的孩子都能健康成长吧