佛系杂食派吃货的一日三餐——随意如我，肆意享受

【有奖征集】参与三餐打卡挑战赛，大猪蹄子抱回家！本篇文章来自#吃货打卡挑战#话题征稿活动，参与投稿，瓜分金币池，还有实物奖品等你来拿哦！征稿活动正在进行中，>点击投稿活动小小值| 赞28 评论45 收藏53查看详情

吃货属性认证时间

哈哈，说起这个吃货打卡挑战，我觉得我必须参与一下，我这一天对什么都不上心，就是对吃的特别在意。怎么能说明呢？

给你讲个我家的趣事，你就知道了。我老公有一天跟我聊天，无意中透露了一个跟我谈对象时的诀窍，说只要带我出门，要是见我一会儿腿疼走不动，一会儿看风景没啥意思，一会儿逛街都没劲的话，那就是他发信号了，什么信号呢？女朋友饿了，不饿这些脾气咋来的，赶快找吃的为上策。你还别说，只要给我吃好吃饱了，马上劲头就来了，还有哪里，继续逛继续high！

什么？老公就是用随时让我吃饱，来搞定我的。我该怎么办？我是不是该找个地缝躲一下 ！哎，你看看这谈恋爱的诀窍，你见过只要让女朋友吃饱就万事大吉的谈恋爱诀窍吗？没有吧！那是因为，你的女朋友绝对不是真“吃货”！本吃货真吃货无疑了！

我的日常吃货合集

这次的“吃货打卡挑战”不死要求晒出一日三餐吗，艾玛，这对我太简单了点，我这一天吃的，饭量那是杠杠的，东西也是五花八门的。

咋们不是说要给自己的吃货属性，找一个“党派”吗？什么吃饭也要薅羊毛的羊毛党、一天三顿下馆子的有矿党、喜欢自己下厨的居家党、还有顿顿吃外卖的外卖党、还有吃什么无所谓的佛系党、再或者是素食党、早鸟党、蹭饭党、自律党......

说实话，我什么“党”都不是，我是一个杂食党，自己也做，出去也吃，外卖也叫，而且随着年龄的增长，开始注重养生了之后，居家做饭开始慢慢多起来了，而且水平还不断的再提高中，哇咔咔，容我自我放飞一小会儿 ！

吃货分享美食时间

好吧，进入正题，我就给咱晒晒我的一日三餐，就从近期开始

第一天：3月14日 周四

早餐

食物名称： 稀饭、鸡蛋、包子

渠道：公司食堂

费用：稀饭免费，鸡蛋7毛，包子一块，一共1.7元！

鸡蛋包子，稀饭忘记拍了

还要包子图片，我发几张之前吃的，因为一个包子鸡蛋没法拍三张啊！

吃包子

我最爱吃红萝卜豆腐粉丝馅儿的包子了！

红萝卜丝豆腐粉条包子

午餐：

食物名称： 金牌火锅鸡

渠道：餐馆

费用：88元一锅，外加一人10元的加菜费用，三人加饮料一共120元！

一锅全是鸡肉，三个人愣是没吃完

这家的这个泡菜也是一绝，雪里红绝对脆爽

这个店就在家附近，我们之前已经去吃过一次了（见下图，我都发过朋友圈赞叹过的！），那个价位一锅88元，然后那个鸡肉做的特别入味，吃起来比大盘鸡还爽，果断二刷啊！刚好那天周四，中午请和我上班距离不远的同学聚一聚，刚好我家离上班地方也不远，饭店很近，我和老公两人带着同学就来了。同学当天也吃high了，你说是不是看着就有食欲啊？

这个绝对好吃，边上就是给里面添加的底汤

晚餐

食物名称：煮汤圆、蒸粉丝扇贝

渠道：外购半成品+家庭自制加工

费用：一包粉丝扇贝，14.9元！汤圆不到一包，估计10块钱的吧，一共24.9元！

汤圆和扇贝的神奇搭配

就是直接苏宁购买的，家里经常有，自己吃或者来客人了，就七八分钟就做出来了，超级方便。

扇贝我家里常备的

链接给大家也分享了，这个蒸着吃，或者和朋友出去烧烤，烤着吃也不错哦！

獐子岛蒜蓉粉丝扇贝200g6只虾夷扇贝MSC认证海鲜水产14.9元这款蒜蓉粉丝扇贝产自獐子岛，品质有保障，已经配好作料，直接放入微波炉加热即可食用，非常方便，对于喜欢蒜蓉的大伙真是福音。拆包后无需再次清洗，只需要放在蒸锅上，水开了之后蒸5分钟就可以啦。觉得味道稍微腥的值友，可以滴一点镇江香醋。苏宁易购去购买

这个汤圆，为什么里面这么多种的混合煮，你看了我的文章你就明白了，这个元宵节的横评，我一口气买了五大包汤圆啊，后来也没顾上吃，周五晚上实在下班累的不想动了，就把冰箱打来，搜了两样几分钟一顿饭就凑合了。不过吃完饭，我也是觉得这样太凑合了，给第二天的午饭做了准备哦！期待吧！

星月当空万烛烧， 人间天上两元宵。----为了五种元宵口味横评，我彻底豁出去了正月十五，是传统的元宵佳节星月当空万烛烧，人间天上两元宵。有灯无月不娱人，有月无灯不算春。出发，逛灯会咯！大家都说十五过完年才算过完，过年的隆重伴随着元宵节的热闹气氛，才算是落下了帷幕啦！大街小巷张灯结彩，逛灯会、猜灯谜、赏花灯、放烟花。正月十五的灯节，各种花灯，各种闹元宵，耍狮子都开始啦。作为一个echo有回声| 赞0 评论5 收藏10查看详情

看看我众测当时吃了多少！

第二天：3月15日 周五

早餐

食物名称： 煎鸡蛋

渠道：家庭自制

费用：两个鸡蛋和几滴油的钱，不到两块吧！

老公做的煎蛋

你都不知道，这两个煎蛋是我老公早上专门起来给我做的爱心煎蛋，我的妈呀！一个连厨房门都不进的男人，能给你早起煎两个蛋，我还不感动的停不下来啊！不过，吃了发现，小子儿水平还真不错，除了火候把握不好，老了一点之外，整个水平和最后撒盐的多少都真不错！

三张照片不够，用家里做的鸡蛋饺子汤诱惑一下大家，哈哈哈

诀窍是什么呢？不要用家里的普通锅，连平底锅都不用，就用家里的电饼铛，你试一次你就知道，出来的想过那比锅里面煎出来的不知道好多少，火力也好控制，掐准时间即可，绝对好用。真的，我们要感慨电饼铛这个神奇的发明啊！

午餐

食物名称：自制大锅冒菜火锅

渠道：家庭自制

价格：60元左右！

一锅什么都有的大杂烩火锅

你们就说，看到这么辣的一锅，刺激不，反正我和老公都是无辣不欢的人，对火锅有迷之热爱，所以外面爱吃，回家也自己做，确实也简单。

两人吃一锅，哈哈

昨天晚上我就把木耳、香菇、海带类都冷水泡上；第二天早上老公在家呢，让把土豆青菜洗好切好备用好、粉带温水泡发，然后撒尿肉丸、毛肚和冻豆腐取出解冻，我回来所有食材已经准备好，直接开火煮即可。

恒都精选羊肉卷350g14.8元这款羊肉卷选自内蒙古草饲喂养的羊肉，肉质鲜嫩紧实，红白纹理清晰，肥瘦均衡，羊肉性温热，很适合冬季进补。规格：350g。苏宁易购去购买

我吃火锅的食材，特别是牛肉和羊肉我都喜欢在网上买，特别是苏宁，因为第二天就到货，而且带着冰袋和泡沫箱，服务非常好，送到放几个小时拿回去放冰箱也没事。

恒都澳洲厚切肥牛片180g10.8元HONDO BEEF 恒都是国内著名的肉牛企业，从肉牛养殖到生产拥有完整的产业链。这款肥牛片选取澳洲进口牛肉，肥瘦比例恰当，肉质细腻，汁多味美，180g。苏宁易购去购买

生鲜方面，京东和天猫我觉得都和苏宁有差距。京东也是第二天送达，可是不带泡沫箱，箱子送来就拿走，我们的东西当时没有冰箱没法放啊！然后天猫呢，是好多天都不发货，把人等的无奈的！

伊赛烧烤食材火锅丸子撒尿牛肉丸240g*5袋生鲜清真食品240g/袋混装5袋装89元苏宁易购去购买

还有就是，在网上买品牌的肉，比去超市买的杂牌牛羊肉（很多肉都是鸭肉和鸡肉冒牌的）口感不止好几百倍好吗！

火锅料我们是趁着三八节活动，超市各种四九折、六九折的时候买的，“齐齐火锅底料”，这个广告我必须走一波，在家之前都海底捞、小肥羊、桥头之类的火锅底料，总感觉差点意思，这次这个绝对带劲，和外面不分伯仲了，而且我们不炒料，直接放水里煮，味道杠杆的！

火锅料我强烈推荐啊！还分特麻、特辣、微辣三种口味呢！

因为味道实在太好，我就在网上给大家把链接找到了，推荐一个，你爱吃火锅的话，绝对值得入手

【买3免1】齐齐特辣型牛油老火锅底料400g袋装重庆老火锅调料麻辣烫火锅料麻辣味香辣冒菜火锅调料包26.8元苏宁易购去购买

晚餐

食物：烤红薯

渠道：家庭自制，烤箱自己烤的

价格：两个红薯，不到3块钱！

烤箱烤红薯吃一次就会爱上

为什么这么寒碜，就烤两个红薯就行了，周五晚上了，人实在不想动了，而且中午的火锅吃的人都不行了，你们相信，我夫妻俩人把中午那一锅都消灭了吗？没错，我们确实消灭了，你说晚上还敢怎么吃？我才能保证出门胖的不被门卡住 ？

烤红薯

艾玛，说到我家的烤箱，我真的又要感叹这款厨房电器的伟大发明者了，下面看看我用我家烤箱做出来的成品吧，我感觉我下次要出一个烤箱食品系列，才对得起我家烤箱，你们说是不是？

烤鸡翅+烤红薯

烤鸡翅+烤鸡腿

戚风蛋糕（配比有问题，给烤裂开了）

烤蛋糕最考验功力了，我这是刚开始学习阶段，水平有限，还需要继续学习啊！

纸杯蛋糕

看着这些照片，都觉得自己烤箱买的真的太值了

烤鸡翅拌饭

大家期待我的烤箱食物大公开吗？如果期待的话，我下次给大家分享一个系列，嘿嘿 ！

第三天：3月16日 周六

早餐：

好不容易周六了，可以睡个懒觉，为了懒觉，早餐就给“牺牲”了，所以不好意思，没有早餐！咱们的一天直接从午餐开始！

午餐：

食物：羊肉多吃、羊肉汤、羊肉面

渠道：家庭自制

价格：不要钱，亲戚送的羊肉！

两菜一汤：蒜蓉菠菜、辣椒炒肉、羊肉汤

感觉羊汤，一定加点油泼辣子才美味

老公这无辣不欢啊，这碗里辣子比汤还多吧！

最后，总感觉没吃饱，还就着羊肉汤下了一大碗面，我们俩分了，还加了几块家里的腊肉，真的特别美味啊！看来早上不吃饭，饿的不轻啊！

羊肉汤面+腊肉

晚餐：

食物：牛肉串串火锅

渠道：饭店

价格：四人160，人均40元！

和同学聚会，说好了要吃牛肉串串，艾玛，我害怕我中午吃了羊肉，晚上再吃牛肉会不会补得太狠，谁叫是周末了，放肆一把吧！

鸳鸯锅底

牛肉串看着不错吧！

看到这种吃法，吃货这个认证肯定到了

哈哈，这种吃法都是当年上学时在路边吃路边摊，一个蜂窝煤炉支个简易桌子就能吃的那种，当年那种感觉多青春啊!可是现在这种路边摊越来越少了！

牛肉串串美味啊

第四天：3月17日 周日

早餐

食物：炸油糕+肉丸烩粉带（陕北特色早餐）

渠道：爸爸妈妈家里

价格：我不知道多钱，爸妈家里不花钱 ！

炸油糕

还是油糕

肉丸子烩粉带，这种豪华早餐，，在爸妈家才能吃得到

多豪华的早餐啊

午餐

食物：炝莲菜、蒸鸡蛋羹、辣椒炒肉、蒸肉丸（也就是早上吃的烩粉带的爸妈炸的肉丸子）

渠道：我的手艺，在家做的，丰盛吧！

价格：还没算过，好像莲菜一截两块、鸡蛋两个就算两块、辣椒几根两块、鲜猪肉一块5块、肉丸子爸妈家拿的，不算钱了。米饭就算6块钱的。不算人工加工费，一共17块钱。

四个小菜看着还不错吧！荤素搭配，冷热搭配，很到位吧！

艾玛，这个不过三张图啊，当时吃饭就直接拍了一张就算了啊，怎么办呢？拿出平时的水平，证明一下自己的实力呗！

凉拌卤猪肝

凉菜热菜卤菜都信手拈来，不说大厨水准，但起码得过日子居家肯定够了！

我在家自制的卤猪蹄，色泽口感都很到位

晚餐：

食物：螺蛳粉

渠道：小饭馆！

价格：一碗12块，味道真不错！

螺蛳粉

以前去南方上大学喜欢上的，现在家在北方城市，这种店真心不多，经常到了一个地方看到了，就会去吃，家附近这家，过一阵子就会想来吃一次，虽然味道不是我吃过的最好吃的，但是总是会惦记这个又臭又香的口味。

螺蛳粉算是臭香的代表食物了

甚至夸张到怎样，我家里都经常买的有，为了证明我真的有，我拍一张给大家看看，真的包装袋装着，闻着都臭，我只好用箱子封着装起来，吃的时候，在厨房煮都要关紧厨房的门，厨房煮一次，味道好几天都散不开，哈哈！

买了五袋，还有三袋没吃，总觉得没店里的好吃

吃货定性时间

好啦，实在分享不动了，就这几天的图片还能保留下来，其他的我还真的凑不齐了，能够分享四天的已经很厉害了，我这个杂食派的吃货，你们也应该够了解了，而且是居家、外出都合适，荤素搭配都接受，可辣可甜，什么食物只要好吃都喜欢，哈哈，这种杂食派的吃货，难道不就是为了人间美食而生的吗？

只要你是美食，我就不抗拒，来者不拒，这种吃货，到哪里寻找啊！而且自己还会做，自己也爱吃，多么好的吃货啊！这种吃货叫什么呢？这才叫真正的“佛系”杂食派吃货，你们认同不呢？

认同的话，给我投来你们的金币碎银子吧！如果不认同也没关系，觉得我的文章还不错，点赞评论走一波也不错哦，小女子在此谢谢大家啦 ！