我的第一次跑步比赛—2018上海国际女子10K精英赛

本人跑步也有2年多时间了，一开始是以锻炼身体减肥为目的开始跑步的，夏天跑的比较多，都是在室外跑，冬天上海的空气经常出现雾霾，跑步次数就减少了。网上看到有报名参加2018上海国际女子10K精英赛，平时基本上都是跑5公里的。想着10公里试一下吧，在规定时间内跑完应该是没有问题的吧。于是报名参加，等待抽签结果，在等待了一段时间，收到中签短信，真是激动万分，第一次参加跑步比赛

之后就是收到领取装备的短信通知，12/1这天去南京东路NB专卖店领取跑步装备。服务台领取衣服和号码布。

还可以印制个性宣言，关键是免费的

大家可以选择印在胸前或者背后，我印在了背后，因为衣服正面已经很多印花了。

店里陈列着跑友们写的宣言。

第二天天还没有亮我就起床了，想着第一次参加这种比赛，不知道流程，早早的出发去集合点了。

下图是这次跑步的路线图，中山公园1号门为起点，周边绕一圈，回到中山公园内为终点。

坐地铁，6:30到的中山公园。天空蒙蒙亮，路灯还开着。这真是一场女性大会，一切都是粉色的主题。不管少女还是妇女，五六十岁的阿姨，大家都有一颗少女心。 NB的宣传车已经停在路边了。

继续往前走，先去寄存包裹，到了那里发现人还是很多的，寄存好包裹，发现美女们都在凹造型拍照。

寄存好包裹，就先到起点等开始吧，我到太早了，离起点很近。7:20分开始，还要等一段时间，因为一个人跑，刷刷手机，看看周围的美女吧！

好在天气不错，没有下雨，也没有太阳，非常适合跑步。全程10公里，马路边有拉拉队，气氛很好。第一次和那么多人一起跑步感觉比平时一个人跑友些动力。10公里的路程中，每2公里设有一个服务站，可以喝水，都是由“帅哥”来端茶倒水。全程我停下2次喝水，补充能量。做为跑步菜鸟的我来说，这个成绩还算比较满意的。

比赛结束后太阳也出来了，老天爷真是帮忙 赛后得到一枚银质吊坠奖牌做为纪念。其实我更想要一块大大的奖牌，回去给儿子玩

赛事组委会很贴心，因为是女子跑步赛事，各方面为女孩子着想，赛后还有各种活动可以参加，让各位爱美跑友拍个够，还有现场音乐表演可以看。

小丑表演。

充电区，手机没电了，可以一边休息，一边充电。

这是装扮服务区，有些跑者化着妆跑，跑完就是大花脸，可以在这里重新美妆一下，够贴心。

赞助商的“人偶”可供美女们合照，只是实在太……

还有甜点和热饮可以拿，虽然这热饮淡如水，但有这份心意还是不错的。

第一次参加比赛，跑完没有怎么做拉伸动作，第二天腿好酸，看来还是平时锻炼太少 下次继续努力，回家好好练习，争取下次成绩有所提高，明年争取报个半马。

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