1-21周宝宝成长指标全汇总，新手爸妈自查指南，含身高体重、生理、心智发育 篇一：1-10周发育特征

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从宝宝出生的那一刻起，就在一天天的长大、变化，以往爸爸妈妈可以参考的都是月龄，今天小小值就以周为单位，更详细、更全面的为爸爸妈妈科普一下宝宝的发育情况，文中附有漫画版成长视频，详解宝宝每周的发育特点，新手爸妈不懵圈 。

第一周：刚刚出生1周的宝宝还不是很好看，但是已经具备了视听闻味觉能力。

出生指标参考值：

生理发育—感官与反射：

1. 对强光会眨眼

2. 眼睛易于向外翻

3. 双手多数是呈握拳状

4. 能将头从一侧转向另一侧
   

本周特别关注：新生儿黄疸

60%的宝宝在出生72小时后会出现生理性黄疸，先出现在脸部和眼白，继而扩散到其他部位，这是正常的生理现象，不需要治疗，一般在7-10天自然消退。如是病理性黄疸，则要去医院根据医生的指导进行治疗。

本周喂养要点：培养正确的喂养方法非常重要

找出适于与宝宝和妈妈舒服的喂养姿势，喂养时一定要让宝宝含住整个乳房，注意不要让乳房压住宝宝的鼻子，影响宝宝的正常呼吸。

初乳是对宝宝来说是宝贵的营养品，一定要给宝宝吃哦。

第二周：宝宝在这周体重也许没有增长或很少，不用担心，这是正常的，是因为宝宝吃奶少加上胎便和尿液的排出导致的。

生理发育感官与反射：

1. 宝宝还是个近视眼，能看到20-40cm的物品

2. 宝宝出现第一次微笑

3. 无意识的寻找乳房
   

本周特别关注：新生儿洗澡

小婴儿易出汗、吐奶等原因需要勤洗澡，新生儿可以1-2天用清水快速洗个澡，洗澡时应该在吃奶前，以防宝宝吐奶。

本周喂养要点：妈妈出现生理性涨奶

很多妈妈的乳房会像石头一样硬，而且疼痛，这是生理性涨奶，多步入多吮吸，情况就会慢慢好转。

第三周：宝宝平均每天增长体重18g-30g,或者每周增加体重125-210g。每天大便2-4次，有的宝宝可达6-8次。

生理发育：

1. 有的宝宝会脱皮这是正常的生理现象。

2. 宝宝会伸出手臂，双腿嬉戏，有的宝宝可以短暂抬头

3. 有些宝宝会出现肠绞痛现象。

   
   

本周特别关注：婴儿吐奶

如果吐完奶后宝宝面部没有痛苦的表情，就是正常的现象，宝宝如果吃奶过快容易吸入气体，平躺后就会溢出造成吐奶。因此，宝宝吃奶后，不要立即躺下，应该竖抱宝宝进行拍嗝。

第四周：宝宝比出生时重了700-1000g，身长也增加了2-3cm，运动能力有了很大的发展。

生理发育：

1. 听觉有了进步，可以区分不同的音节

2. 喜欢鲜艳的颜色

3. 开始熟悉身边的人

家长可以做什么：

1. 经常注视宝宝
   

2. 帮宝宝剪指甲

3. 经常抚触宝宝

4. 帮宝宝买一些床铃类的早教玩具

第五周：宝宝开始会和你互动啦

身高体重发展如下表：

生理发展：

1. 动作开始变得更自发性
   

2. 阳光会随着物体移动

本周注意要点：

1. 练习竖抱宝宝：宝宝还小，每天练习竖抱的时间不宜太长。

2. 与宝宝玩耍时大声重复宝宝说的话

3. 可以带宝宝出去室外走走了，对宝宝的身体和生理、抵抗力都有正向的刺激左右。

第六周：宝宝发育迅速。

生理发展：

1. 宝宝的肌肉越来越灵活

2. 笑容开始具有社会性，不再是无意识的微笑了

3. 视力逐渐增强，对物品有初步的记忆力

4. 开始喜欢图案颜色更复杂的东西

你可以为宝宝做什么：

1. 多给宝宝听不同的音乐，与宝宝交谈时用不同的语速与语调

2. 不要在宝宝面前发脾气

3. 多用表情逗宝宝笑

本周护理要点：体检

本周喂养要点：

没必要过量进补，吃太油腻的食物，饮食要以清淡易消化为主。

第7周：能区别父母和他人了，在家多跟孩子做亲子互动吧

生理发育：

1. 能够找到声音的来源，并转动头部追踪声音

2. 会主动举起双臂，或把手指放在嘴里吮吸

3. 多数宝宝能区别父母和他人的不同，看到爸爸妈妈会露出笑容
   

本周培育重点：

1. 妈妈不要和宝宝分离太长时间，会使宝宝有分离焦虑。

2. 给宝宝看颜色鲜艳、生动的图片

3. 拿一面镜子让宝宝看到自己的模样，增强宝宝的自我保护意识

4. 每天竖抱一会增加宝宝的视野，锻炼视觉能力

第8周：能进行抬头了，宝宝囟门未发育完全妈妈需注意

生理发育：

1. 以坐姿抱着宝宝时，多数时间宝宝的头都能保持直立

2. 宝宝开始迷恋自己的小手，会交握或是拿到面前研究

3. 开始能紧紧握住手里的玩具，并往嘴里放

4. 宝宝能将某些事情和结果关联起来，比如看到奶瓶会非常兴奋

   
   

本周特别关注：囟门

小宝宝出生后，头上有两块软塌塌的地方，就是囟门。爸爸妈妈要多加注意哦。

游戏时间：

可以用酱油或醋放在勺子里，放在宝宝鼻子下方，刺激宝宝的嗅觉发育。

第9周：后囟开始闭合， 宝宝自发性行为开始增多

生理与心智发展：

1. 自发性的动作变多，原始反射消失
   

2. 喜欢颜色鲜艳的颜色与图案

3. 会停止吸吮的动作去倾听

4. 喜欢观察人脸
   

妈妈可以做什么：

1. 经常给宝宝变换睡姿，睡出好头型
   

2. 妈妈可以把玩具放在宝宝的手里，练习手部的精细动作。
   

本周特别关注：哭闹

新手妈妈需要时刻关注宝宝的需求，哭闹并不只是饿了，诗文太高或太低，衣服不舒服、困了、尿了都可能会哭闹。

第10周：能更好地控制四肢，本周需特别关注婴儿湿疹

生理发展：

1. 宝宝已经能识别高度，忽然举起会害怕

2. 宝宝会呀呀学语开始模仿妈妈说话

3. 嗅觉有了很大进步，会有意回避不好的味道

本周特别关注：湿疹

保持皮肤湿润是减少湿疹反复发作很关键的一点。给宝宝皮肤擦温和的保湿产品，可以帮助皮肤细胞保持足够的水分，避免湿疹症状加重。

近期小小值会为大家分享更多视频内容，包括绘本、早教护理、动画、亲子游戏等，内容更多样、形式更丰富。更直观的获取育儿知识，别忘了关注#育儿园#话题。大家还想看什么，可以在评论区分享，小小值为大家寻找更多的精彩内容。