人一旦有了信念，会是多么可怕的一件事情——R2 REALRUN长跑离全地形轻量跑鞋

信念，每个人都有，可以理解为是目标，也可以理解为信仰，是支撑自己继续前进下去的一直精神支撑。

就像我开始减肥，心中就始终有一种信念，我要变瘦，我要变好看，我不要再胖下去！

所以说，人一旦有了信念，是多么可怕的一件事情呢？于是，信念让我从220瘦到了140。而且，我还不满足，我还想让自己变的更好，变得更强，不仅仅表现在身材上，而是有关自己的一切。

R2也是，最为一个新兴品牌，深知与传统老字号的差距，但是差距不是问题，认清事实，找准差距，奋力直追，缩短甚至超越才是后进者要做的。

而今天介绍的R2 REALRUN就是R2基于信念所推出的全地形轻量跑鞋。

作为一款越野跑鞋，R2 REALRUN的鞋面采用双层蜂窝状针织工艺，相比常见的路跑鞋来说要紧密很多，在保证舒适透气的同时又大大减少了沙尘进入的可能性。

同时鞋面还大量采用NOSEW全贴合立体印刷技术的0.4mmTPU保护膜进行包裹，既能有效的抗褶皱，又能保护脚趾，防止在剧烈运动中撞伤，还能大大提高鞋面的耐久性和牢固度。

鞋子的鞋舌及脚踝的包围处都做了一定的加厚处理，以确保在长时间的严苛运动中对足部形成细致舒适的保护，同时能提供必要的缓冲，防止扭伤等意外情况。

为打造轻量化产品，尽可能的减轻整体重量，中底采用减震回弹性能更好的BOUNDFOAM配方，有效降低落地时的冲击力，给脚充分的缓冲，在保护关节的同时，还能提供适量的能量回弹。同时确保中底的柔韧性，从而可以在运动中能更加灵活的弯曲，感受坚实而又回弹十足的脚感，保证在长距离运动中减少能量损耗。

从侧面看，R2 REALRUN的鞋底比传统见到的越野跑鞋略薄一些，因为它使用了比我们常见的Vibram Magagrip更轻更薄的Vibram Litebase鞋底，这种鞋底具备与Vibram Magagrip相同性能，同时在确保轻质的前提下，又具备良好的防滑性、抓地力和耐磨性，让跑者能够帮助更轻松驾驭复杂的湿滑越野路面。

而且，R2 REALRUN定义为全地形跑鞋，适合沙石路、草地、湿地等越野路面，也适合水泥路、沥青路、塑胶跑道等铺装路面。

我们平常见的越野鞋的鞋底齿纹大多很深，主要是为了增加其在像草地一样的湿滑路面的抓地力。而R2 REALRUN的齿纹并不是很深，同时蜂窝状与菱形三片式齿纹交叉分布。高低错落的蜂巢齿纹主要时加强摩擦力和制动性能，而菱形三片式设计更注重抓地力的增强，改善运动中的步态，提高落脚的舒适性。

产品鞋码偏小，建议感兴趣的朋友买大1码，我路跑鞋是44码，R2 REALRUN拿了45 1/3的，鞋子重333克，这个重量对于越野跑鞋来说确实算是轻量了，毕竟码数在那里摆着。

作为一双全能跑鞋，测试环境的选择尽量选择多样化，接下来我会通过不同的测试环境对其进行一一分享。

路跑：

加持了V底之后，R2 REALRUN被赋予的更多使命则是越野，但是作为一双全能跑鞋，路跑同样是必不可少的职责之一。因此在越野之前，我先选择了最小概率穿它的路跑进行测试。

10公里，配速524，没有追求速度，只是感受鞋子整体的感觉。刚开始会有点不太适应，鞋子的贴合性、包裹性是没有问题的，长距离不累脚，减震缓冲效果也不错，尤其是在柏油路、水泥路等硬路面，这方面的表现尤其明显。

但因为V底的加持，再加上鞋底齿纹较普通路跑鞋深，因此当路面较硬时，会有轻微“硌脚”的感觉，这样会使体验感略打折扣，但是同时带来的抓地力的增强，尤其是在清晨洒水车走过的湿滑路面。

塑胶跑道：

由于塑胶场地本身就柔软富有弹性，因此像我们前面提到的在硬铺装路面出现的“硌脚”现象几乎消失。而且相比城市道路，塑胶跑道给予V底的抓地力会增加不少，这样能确保它落地、蹬踏更稳定。

鞋子尽管作为路跑鞋来说重量不算轻，但是在回弹与抓地力的作用下，却能够较好的完成提膝、落地、蹬踏等动作，因此在慢跑或者跑节奏时都会有不错的表现。当然，速度方面就不建议穿R2 REALRUN训练了，重量、中底、大底等都不合适。

越野路面：

尽管R2 REALRUN被赋予的是全地形跑鞋，但是个人认为其还是以主打越野为主的，下面我们对它这一方面的表现进行着重的介绍。

9月份，自己已经开始主攻越野项目了，原因很简单，十月份连续三场的恶战，乌蒙山超级越野赛330公里、宁海越野赛105公里、柴古唐斯越野赛115公里，单是这三场赛事总距离就有550公里，累计爬升将近30000米。因此，是时候下点儿猛药了。

9月5日和朋友们约第一场训练，计划距离30公里，爬升2200+。

不过计划没有变化快，原来是打算训练爬升比较大，尽量在下坡和平路的时候拉拉配速，但是没想到的是今年因为疫情的原因，爬山的人少了，再加上夏天雨水不错，山上植物疯长，从两步路上下载的轨迹在实际中很难找到，需要对照导航仔细寻找，稍不注意就可能走错。

再加上山上的路况也比较复杂，北方的山和南方还不太一样，碎石、小灌木很多，那种能够跑起来的高速山路很少。因此，越野生生弄成了徒步，实际跑了33公里左右，累计爬升2249米，耗时11小时多。

鞋子在长距离的越野中舒适度不错，脚前掌也不会因为过度运动而出现挤脚的现象。而且鞋子与足部有着很好的贴合，连续11个多小时的运动也没有出现水泡等任何不适，起到了非常不错的保护作用，

尤其是本次训练的难度系数非常大，大部分的路况是那种需要攀爬的石头，因此对于鞋子的防滑性和耐磨性要求很高。不过搭载的强大的V底还是表现出了不俗的实力，不管是上坡还是下坡，不管是碎石还是草地，鞋子提供了强大的抓地能力，可以轻松驾驭复杂的路面，让你在选择屁降的同时，又多了一种选择。

尽管R2 REALRUN曹勇的是比常见的Vibram Magagrip更轻更薄的Vibram Litebase鞋底，但是由于它的中底采用减震回弹性能更好的BOUNDFOAM配方，在落地时，由于中底的支撑和缓冲作用，鞋底柔软而又弹性十足，能够明显感觉膝盖所受的冲击减小，这对我们跑者的关节有很好的保护作用。尤其是长距离越野，在体力下降的情况下，后半程还能够持续跑起来，甚至提速。

根据以上几种路况总结一下：

公路跑：缓冲减震好，包裹性强，抓地力出色、鞋底齿纹略感硌脚。

塑胶跑：抓地力强，减震出色，鞋底硌脚感减轻。

越野跑：缓冲减震好，包裹性强，长距离表现不错，尤其后半程。

总体说，R2 REALRUN应该算是市面上为数不多的全地形产品中表现不错的，鞋子重量要略轻于常规意义上的越野跑鞋，中底技术减震缓冲效果不错，长距离尤其是后半程能做到很好的支撑，更轻更薄的Vibram Litebase鞋底在不减性能的同时减轻了产品重量，更重要的是价格仅600+，在同类产品中具有较高的性价比。

但是，产品透气性能一般，不太适合夏季穿着，还有就是作为一双全地形跑鞋齿纹较浅，在湿滑的泥土地上抓地力表现不如碎石、山地表现出色。