国庆宅家：给娃做早餐吧

宅家里就做一个爆浆芝士鸡肉卷吧～

家人们，卷饼皮不会做？嫌弃麻烦？哈哈可以用超市里面卖的冷冻手抓饼🫓胚子来做哦。不过要先充分解冻，不然包不住肉，哈哈哈

用手抓饼来做爆浆鸡肉卷还有一个好处就是外皮非常的酥脆！嘎嘎脆那种

鸡肉或者鸡排咬开是爆汁那种

还会有非常多的芝士拉丝！自己做的肯定不会计较成本，最重要的一点也是唯一考虑的一点就是份量足才好吃呀

浓浓芝士怎么会不好吃呢

首先介绍一下整个制作过程吧，很简单一学即会，而且不会翻车哈哈哈

1，准备食材

鸡排，可以选择买已经腌制好的鸡排，或者原味那种。空气炸锅200度烤10分钟

2，手抓饼上刷上番茄酱，放上洗干净的生菜和鸡排，撒上满满的芝士，卷起来。

3，在表面用刀划几道口子，撒上黑芝麻和白芝麻（白芝麻起香味，黑芝麻点缀）

4，用空气炸锅180度烤15分钟

刚烤好的芝士鸡肉卷饼热呼呼的，芝士能拉很长，鸡排咬下去鲜嫩多汁，巨多汁水，肉肉嚼起来贼紧实，但是不柴，真的巨好吃！

今天早上给老大做的就是这款很简单的早餐，小牛凯西家的

今天早上在家里拿了之前买的这款小牛凯西家的芝士鸡肉卷，淋上一些番茄酱味道挺好的，于是研究了下制作的方法。发现芝士鸡肉卷真的很好做，而且比买这种速冻的要更新鲜，家里很多食材都是现成了。准备后面动手制作哦