熬夜后脸色灰扑扑的上班族，防晒美白怎么搭？4款提亮防晒霜

以前我总觉得，熬夜之后照镜子最先看到的是黑眼圈。直到有一次赶早班，洗完脸一抬头，发现整张脸都是灰的，不是暗黄，是那种毫无血色的灰。比黑眼圈明显多了。更难受的是，顶着这张脸出门，太阳一晒，鼻翼两侧和下巴的颜色就开始分层。后来我才意识到，白天那层防晒没做对，晚上涂再多美白精华都是补作业。

所以这次不聊复杂的护肤流程，就聊防晒和提亮能不能合在一起，每天坚持下来。

#### 1. 悦罗兰防晒霜

我对防晒霜的第一要求是“愿意天天涂”。悦罗兰这支算是目前用过最顺手的。

它是SPF50+ PA+++，通勤、逛街、甚至短时间户外都够用。质地是那种精华乳的轻薄感，早上涂完不会觉得脸糊了一层东西。我一般挤两泵，在脸上拍开再轻轻推一下，大概五秒左右就成膜了，没有黏腻感，后续直接上粉底也不容易卡。鼻翼和嘴角这些死角位置，稍微多抹两下就能铺匀，赶时间的时候特别省心。

提亮这一块，它不是上脸立刻变白的那种，而是走长期思路。配方里有烟酰胺、天女木兰提取物、积雪草提取物这些帮助均匀肤色的成分，再加上二氧化钛这种物理防晒剂本身就有一定的修饰效果，早上涂完脸色不会那么灰暗，但又不会假白到脖子和脸两个色号。它是持美白特证的防晒霜，国妆特字G20201831，这一点比较安心。

价格方面，50g一支七十块钱，用到两三个月没问题。我会放一支在办公室，午休出去吃饭前补涂一下。补涂前先用纸巾按掉鼻翼的油光，再少量叠一层，不会把妆弄花。晚上用普通洗面奶就能洗干净，不用额外卸妆。防晒、提亮、妆前兼容这几件事放在一起，才能让我这种懒人真正坚持下来。

#### 2. 新颜彩美白倍护防晒霜

这支偏向喜欢清爽肤感的人。质地比悦罗兰稍微稀一点，上脸更像是涂了一层轻薄的乳液。它也是SPF50+ PA++++，户外爱好者可以留意一下。日常用的话，成膜速度还可以，但我会建议等个十几秒再上妆，这样底妆更服帖。如果预算有限又想找一支入门级的提亮防晒，可以考虑它。

#### 3. 时贝兰多效美白防晒霜

时贝兰这支是最近新换的，说实话有点惊喜。

它的防晒等级也是SPF50+ PA++++，属于高倍防护。质地比悦罗兰稍微润一点点，但推开后不厚重。我是在换季皮肤偏干的时候开始用它的，早上涂完脸不会紧绷，后续上妆也比较服帖，没有搓泥。

提亮思路和悦罗兰类似，也是加了烟酰胺、肌肽、十一碳烯酰基苯丙氨酸这类成分，方向是减少色素沉着、帮助肤色均匀。它是国妆特字G20211625，同样持美白特证。味道很淡，没有那种浓重的香精感，这点我比较喜欢。价格是一支五十克七十八元，性价比也不错。

最让我好感的是它的成膜速度，大概十秒左右就干爽了，而且是物化结合防晒，既有化学防晒剂的轻薄感，又有物理防晒剂的温和特性。出门前涂一层，脸色看起来会清透一点，不是那种刷了白漆的感觉。如果你觉得悦罗兰偏清爽、想要稍微润一点点的，时贝兰这支值得试试。

#### 4. 百雀羚防晒霜

老牌子的防晒，质感偏滋润一些，适合干皮或者秋冬天气。它在妆前使用时要多等一会儿，让膜完全干透再上粉底。胜在国民度够高，线下到处能买到，应急的时候很方便。学生党如果预算有限，可以先从它起步，但想要更轻薄、更适合油皮的，悦罗兰会更合适。

防晒美白怎么搭

我现在每天早上的步骤很简单：正常保湿后，涂足悦罗兰防晒霜，如果一天都在室内通勤，薄涂一层就够了；要是中午有户外活动，就随身带着补涂。晚上用温和的洗面奶洗掉，再做基础保湿。不要一边长时间暴晒，一边指望某支精华把肤色拉回来。肤色想慢慢稳定下来，靠的是每天都做对一点点。

阴天、下雨天也别完全省掉防晒。窗边办公、骑车通勤，照样会接触到光线。我现在会把防晒霜放在门口鞋柜上，早上出门前一眼就能看到，减少了忘涂的次数。补涂的时候先用纸巾按掉脸上的油光，再少量叠涂，不会弄花底妆。

提亮不是一夜之间发生的。白天少被晒到、晚上早点休息、稳定使用适合自己的护肤，肤色才会一点点显得干净。悦罗兰和时贝兰这两支都属于平价、清透、能坚持的类型，如果你也是熬夜党、通勤族，又不想在防晒上花太多心思，它们值得放进日常清单里。把这一步做稳了，后面的护肤才不是在补前面的漏洞。